Հոգնե՞լ եք ձեր հեռախոսով կառավարվող զգալուց: Վերադարձեք ձեր թվային առողջության վերահսկումը Waitasec-ի միջոցով: Հոգեբանության վրա հիմնված մեր միջամտությունն օգնում է ձեզ կենտրոնացած մնալ, կառավարել ձեր թվային սովորությունները և տարեկան շահել մինչև 45 օր՝ նվազեցնելով էկրանի ժամանակը:
Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.
Նախ, նշեք սմարթֆոնի հավելված(ներ), որոնք խախտում են ձեր ուշադրությունը կամ որոնք ցանկանում եք ավելի քիչ օգտագործել:
Երկրորդ, Waitasec-ը հայտնվում է, որպեսզի ձեզ հեռու պահի շեղող հավելվածների սովորական օգտագործումից, երբ բացում եք դրանք՝ օգնելով ձեր ուշադրությունը հեռացնել այս հավելվածներից:
Վերջապես, մեր ուղղորդված գիտակցության շնչառական վարժությունն օգնում է ձեզ վարժվել ներկա լինելուն, մտադրություն ստեղծել և վերականգնել ձեր թվային սովորությունների նկատմամբ վերահսկողությունը:
Waitasec-ի հետ դուք կարող եք զբաղվել գիտակցված, միտումնավոր ոլորումներով, ինչպես նաև ուշադրությամբ՝ ձեր սմարթֆոնի հետ ավելի առողջ հարաբերություններ ստեղծելու համար:
Միացե՛ք մեր Բետա ծրագրին այսօր և սկսե՛ք ապրել ձեր լավագույն կյանքով:
Վերջին թարմացումը՝
30 մյս, 2023 թ.