Jeni të lodhur nga ndjenja e kontrollit nga telefoni juaj? Merrni përsëri kontrollin e shëndetit tuaj dixhital me Waitasec! Ndërhyrja jonë e bazuar në psikologji ju ndihmon të qëndroni të fokusuar, të menaxhoni zakonet tuaja dixhitale dhe të fitoni deri në 45 ditë në vit duke reduktuar kohën para ekranit.
Ja se si funksionon:
Së pari, identifikoni aplikacionin(et) e smartfonit që ju thyejnë fokusin ose që dëshironi t'i përdorni më rrallë.
Së dyti, Waitasec shfaqet për t'ju larguar nga përdorimi i zakonshëm i aplikacioneve shpërqendruese sa herë që i hapni, duke ndihmuar që të largoni vëmendjen tuaj nga këto aplikacione.
Më në fund, ushtrimi ynë i frymëzuar i ndërgjegjshëm ju ndihmon të praktikoni të jeni të pranishëm, të ndërtoni qëllimin dhe të rifitoni kontrollin mbi zakonet tuaja dixhitale.
Me Waitasec, ju mund të praktikoni lëvizje të vetëdijshme, të qëllimshme, si dhe ndërgjegje për të ndërtuar një marrëdhënie më të shëndetshme me telefonin tuaj inteligjent.
Bëhuni pjesë e programit tonë Beta sot dhe filloni të jetoni jetën tuaj më të mirë!
Përditësuar më
30 maj 2023