WeLift - Ranked Lifting

WeLift Fitness

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

WeLift ар бир машыгууну атаандашууга, жакшыртууга жана байланышууга мүмкүнчүлүк берет. Анын өзөгүн реалдуу убакытта лидер такталарына жайгаштырган динамикалык рейтинг системасы турат. Ар бир жолу сиз салмакты же кайталоону киргизгениңизде, анын жашы, салмагы жана тажрыйбасы окшош спортчулардын арасында кайсы орунда турганын көрөсүз. Сиз өзүңүздү дүйнөлүк коомчулукка салыштыра аласыз же жакын жердеги көтөргүчтөр менен досторуңузга мейкиндикти кыскарта аласыз. Бул ыкма сизди шыктандырып, жеке мыкты ийгиликтериңизди гана эмес, регионуңуздагы же дүйнөдөгү эң мыктыларды жеңүүгө түртөт.

Көнүгүүлөрдү жазуу оңой эмес. Жөн гана комплекстүү китепканадан көнүгүү тандаңыз же ыңгайлаштырылган кыймылды түзүңүз, салмакты, топтомдорду жана кайталоолорду киргизиңиз, жана колдонмо сиздин болжолдуу бир кайталоо максимумуңузду эсептейт. Бул маани сиздин позицияңызды жаңыртуу үчүн биздин рейтинг алгоритмибиз аркылуу дароо иштетилет. Убакыттын өтүшү менен, сиз интуитивдик диаграммаларда ийгиликтериңизди көрөсүз, алар күчтүн жогорулашын, бир жолу кайталануучу тенденцияларды жана сүйүктүү көтөргүчтөрүңүздүн ырааттуулугун көрсөтөт. Ар бир диаграмма даталар диапазону, көнүгүү түрү же дене салмагынын категориясы боюнча чыпкаланса болот, андыктан сиз канчалык деңгээлде жакшырганыңызды жана дагы эмне иш керек экенин так билесиз.

Сандардын артында жандуу социалдык катмар бар. Досторду ээрчиңиз, алардын акыркы көтөргүчтөрүн көрүп, өзүңүздүн жаңыртууларыңызды бөлүшүңүз жана дем-күч калтырыңыз. Кимдир бирөө сиз жаздырган лифтке жеткенде, кийинки жолу бир кадам алдыга жыла аласыз деп эскертме аласыз. Сиз досуңузга түздөн-түз каршы чыксаңыз болот: көнүгүү тандап, мөөнөттү белгилеп, ким мактануу укугуна ээ экенин көрө аласыз. Достук мелдеш жоопкерчиликти күчөтөт жана ар бир машыгууну кызыктырат.

Колдонмо жалгыз көтөрүүдөн тышкары. Темпиңизди топтомдор арасында ырааттуу кармап туруу үчүн орнотулган эс алуу таймерлери менен жекелештирилген программаларды түзүп, көзөмөлдөңүз. Апталык машыгуу максаттарын коюңуз — машыгуулардын санын, көтөрүлгөн жалпы тоннажды же бир кайталануучу максимум жогорулатууну максат кылып, артта калганыңызда же жолдо баратканыңызда эстеткичтерди алыңыз. Биздин алгоритм ошондой эле акыркы көрсөткүчтөрүңүздүн негизинде салмактын автоматтык түрдө көтөрүлүшүн сунуштайт, андыктан сиз ар дайым туура интенсивдүү иштеп жатасыз.

Кеңири көнүгүү китепканасы форма жана коопсуздук боюнча видео демонстрацияларды жана машыктыруучу кеңештерди камтыйт. Ар бир жазууда иштеген негизги жана кошумча булчуңдардын тизмеси, талап кылынган жабдуулар жана болтурбоо керек болгон жалпы каталар. Штангаларды, гантелдерди, чайнектерди же жөн эле дене салмагыңызды колдонуп жатасызбы, китепкана башталгыч кыймылдардан баштап, олимпиадалык лифттерге чейин бардыгын камтыйт.

Бардык фитнес саякатыңызды бир жерде сактоо үчүн, колдонмо дене салмагындагы жазууларды импорттоо жана машыгуунун узактыгын көзөмөлдөө үчүн HealthKit менен үзгүлтүксүз интеграцияланат. Ошондой эле сиз көтөрүү таржымалыңызды электрондук жадыбалдарга экспорттой аласыз же прогресстин көз ирмемдик сүрөттөрүн социалдык медиада бөлүшө аласыз. Push эскертмелери толугу менен ыңгайлаштырылат: досуңуз рекордуңузду жаңыртканда, лидер тактасы түн жарымында баштапкы абалга келгенде же бүгүнкү көнүгүү журналына киргенде эскертүү алыңыз.

Бардык деңгээлдеги спортчулар үчүн иштелип чыккан, колдонмо сизге ылайыкташат. Жаңы келген спортчу башталгычтарга ылайыктуу программаларды ээрчип, жаңы баштагандар категориясында кандай даражада көтөрүлөөрүн көрө алат, ал эми өнүккөн көтөргүч аймактык же дүйнөлүк элиталык лидер такталарын ээлей алат. Колдонмону ачкан сайын сизди заманбап рейтингдер, прогресстин так диаграммалары жана досторуңуздун акыркы жетишкендиктери чагылдырылган канал тосуп алат. Кайсы жерде турганыңызды же кийинки машыгууңузду кантип пландаштыруу керектигин айтуу мүмкүн эмес — күчтөндүрүү үчүн керектүү нерселердин баары колуңуздун учунда.

Шарттар
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/