WeLift - Ranked Lifting

WeLift Fitness

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

WeLift го претвора секој тренинг во можност за натпреварување, подобрување и поврзување. Во неговото јадро е динамичен систем за рангирање што ги става вашите лифтови на табли на водачи во реално време. Секој пат кога ќе регистрирате тежина или повторување, гледате каде се рангира меѓу спортистите со слична возраст, тежина и искуство. Можете да се споредите со глобалната заедница или да го стесните полето на блиски кревачи и пријатели. Овој пристап ве одржува мотивирани, притискајќи ве да ги победите не само вашите лични најдобри, туку и најдобрите во вашиот регион или ширум светот.

Вежбите за евидентирање се без напор. Едноставно изберете вежба од сеопфатната библиотека или креирајте приспособено движење, внесете тежина, сетови и повторувања, а апликацијата го пресметува вашиот проценет максимум за едно повторување. Таа вредност веднаш се извршува преку нашиот алгоритам за рангирање за да се ажурира вашата позиција. Со текот на времето, ќе го гледате вашиот напредок на интуитивни табели кои покажуваат зголемување на силата, трендови за максимум едно повторување и конзистентност во вашите омилени кревања. Секој графикон може да се филтрира според временскиот опсег, типот на вежбање или категоријата на телесна тежина, за да знаете точно колку сте се подобриле и на што треба да работите.

Зад бројките, постои жив социјален слој. Следете ги пријателите за да ги видите нивните најнови лифтови, да ги споделите вашите сопствени ажурирања и да оставите охрабрување. Кога некој ќе го надмине лифтот што сте го снимиле, ќе добиете известување за следниот пат да одите чекор понатаму. Можете директно да предизвикате пријател: изберете вежба, поставете краен рок и видете кој бара право на фалење. Пријателската конкуренција ја поттикнува одговорноста и ја одржува секоја тренинг сесија привлечна.

Апликацијата оди подалеку од самото кревање. Креирајте и следете персонализирани програми со вградени тајмери ​​за одмор за да го одржувате вашето темпо конзистентно помеѓу сериите. Поставете цели за неделни тренинзи - број на тренинзи, зголемена вкупна тонажа или таргетирајте максимални зголемувања за еден повторување - и добивајте потсетници кога заостанувате или кога сте на вистинскиот пат. Нашиот алгоритам исто така предлага автоматски прилагодени зголемувања на тежината врз основа на вашите неодамнешни перформанси, така што секогаш работите со вистинскиот интензитет.

Широката библиотека за вежби вклучува видео демонстрации и совети за обука за форма и безбедност. Секој запис ги наведува примарните и секундарните мускули кои се работени, потребната опрема и вообичаените грешки што треба да се избегнуваат. Без разлика дали користите мрена, тегови, тегови или само вашата телесна тежина, библиотеката опфаќа сè, од почетни движења до напредни олимписки кревања.

За да го задржите целото ваше фитнес патување на едно место, апликацијата беспрекорно се интегрира со HealthKit за увоз на записи со телесна тежина и следење на времетраењето на вежбањето. Исто така, можете да ја извезувате вашата историја на подигање во табеларни пресметки или да споделувате снимки од напредокот на социјалните мрежи. Push-известувањата се целосно приспособливи: добивајте предупредување кога некој пријател ќе го собори вашиот рекорд, кога таблата на водачи се ресетира на полноќ или кога е време да се најавите на денешниот тренинг.

Дизајнирана за спортисти од сите нивоа, апликацијата се прилагодува на вас. Новодојденец може да следи програми погодни за почетници и да гледа каде се рангира нивното кревање во категоријата почетници, додека напредниот кревач може да се најде на регионалните или глобалните елитни табли. Секој пат кога ќе ја отворите апликацијата, ќе бидете пречекани со ажурирани рангирања, јасни графикони за напредок и довод што ги прикажува најновите достигнувања на пријателите. Не може да се погоди каде стоите или како да го планирате вашиот следен тренинг - сè што ви треба за да станете посилни е на дофат на раката.

Услови
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/