WeLift - Ranked Lifting

WeLift Fitness

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

WeLift нь дасгал бүрийг өрсөлдөх, сайжруулах, холбох боломж болгон хувиргадаг. Үүний гол үндэс нь таны өргөлтийг бодит цагийн тэргүүлэгчдийн самбарт байршуулах динамик зэрэглэлийн систем юм. Та жин эсвэл төлөөлөгч бүртгэх бүрт нас, жин, туршлагатай ижил төстэй тамирчдын дунд ямар байр эзэлдэгийг хардаг. Та өөрийгөө дэлхийн нийгэмлэгтэй харьцуулах эсвэл ойр орчмын өргөгч, найз нөхөддөө талбайгаа нарийсгаж болно. Энэхүү арга барил нь таныг урам зоригтой байлгаж, зөвхөн хувийн шилдэг амжилтаа төдийгүй бүс нутаг эсвэл дэлхий даяарх шилдэгүүдийг ялахад тань түлхэж өгдөг.

Дасгалыг бүртгэх нь амаргүй. Зүгээр л иж бүрэн номын сангаас дасгал сонгоод эсвэл захиалгат хөдөлгөөн үүсгэж, жин, багц, давталтыг оруулснаар апп таны тооцоолсон нэг давталтын дээд хэмжээг тооцоолно. Энэ утгыг нэн даруй манай эрэмбийн алгоритмаар дамжуулан таны байр суурийг шинэчлэх болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та хүч чадлын өсөлт, нэг давталтын хамгийн их хандлага, дуртай өргөлтийн тогтвортой байдлыг харуулсан ойлгомжтой график дээр ахиц дэвшлээ харах болно. График бүрийг огноо, дасгалын төрөл эсвэл биеийн жингийн ангиллаар шүүж болох бөгөөд ингэснээр та хэр зэрэг сайжирсан, юу хийх шаардлагатай байгааг мэдэж болно.

Тоонуудын цаана нийгмийн идэвхтэй давхарга байдаг. Найзуудаа дагаж, тэдний хамгийн сүүлийн үеийн өргөлтийг үзэж, өөрийн шинэчлэлтүүдийг хуваалцаж, урам зориг хайрла. Хэн нэгэн таны бичсэн өргөлтийг тэргүүлэх үед та мэдэгдэл хүлээн авах бөгөөд ингэснээр дараагийн удаа нэг алхам урагшлах боломжтой. Та найзтайгаа шууд өрсөлдөж болно: дасгал сонгож, эцсийн хугацааг тогтоож, хэн сайрхаж байгааг хараарай. Нөхөрсөг тэмцээн нь хариуцлагыг нэмэгдүүлж, бэлтгэл бүрийг сонирхолтой болгодог.

Аппликешн нь дангаараа өргөхөөс цаашгүй. Багц хоорондын хурдаа тогтмол байлгахын тулд суурилагдсан амрах цаг хэмжигчээр хувийн болгосон хөтөлбөрүүдийг үүсгэж, хянаарай. Дасгалын тоо, өргөсөн нийт тонн, эсвэл нэг давталтын дээд өсөлт зэрэг долоо хоног бүрийн сургалтын зорилго тавьж, хоцрох эсвэл замдаа орох үедээ сануулга хүлээн авна уу. Манай алгоритм нь таны сүүлийн үеийн гүйцэтгэлд тулгуурлан жинг автоматаар нэмэгдүүлэхийг санал болгодог тул та үргэлж зөв эрчимтэй ажилладаг.

Өргөн цар хүрээтэй дасгалын санд видео үзүүлбэрүүд, хэлбэр, аюулгүй байдлын талаархи дасгалжуулалтын зөвлөмжүүд багтсан болно. Бичлэг бүр ажилласан үндсэн болон хоёрдогч булчингууд, шаардлагатай тоног төхөөрөмж, зайлсхийх нийтлэг алдаануудыг жагсаав. Та штанг, дамббелл, данх эсвэл зүгээр л биеийн жингээ ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран номын санд анхан шатны хөдөлгөөнөөс эхлээд дэвшилтэт Олимпийн өргөлт хүртэл бүх зүйлийг багтаасан болно.

Таны фитнессийн аялалыг бүхэлд нь нэг дор байлгахын тулд энэ апп нь HealthKit-тэй нягт уялдаатай бөгөөд биеийн жингийн мэдээллийг оруулж, дасгалын үргэлжлэх хугацааг хянах боломжтой. Та мөн өөрийн өргөх түүхийг хүснэгтэд экспортлох эсвэл ахиц дэвшлийн агшин агшинг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах боломжтой. Түлхэх мэдэгдлүүдийг бүрэн өөрчлөх боломжтой: найз тань таны амжилтыг эвдэх, тэргүүлэгчдийн самбар шөнө дунд шинэчлэгдэх эсвэл өнөөдрийн дасгалаа бүртгэх цаг болсон үед сэрэмжлүүлэг аваарай.

Бүх түвшний тамирчдад зориулагдсан энэхүү програм нь танд тохирсон. Шинээр ирсэн тамирчин анхлан суралцагчдад тохиромжтой хөтөлбөрүүдийг дагаж, шинэхэн ангилалд ямар амжилт үзүүлж байгааг ажиглаж, ахисан түвшний тамирчин бүс нутгийн болон дэлхийн элитүүдийн тэргүүлэгчдийн жагсаалтад багтах боломжтой. Аппликейшнийг нээх бүрт таныг хамгийн сүүлийн үеийн зэрэглэл, тодорхой ахиц дэвшлийн график, найз нөхдийнхөө сүүлийн үеийн ололт амжилтыг харуулсан мэдээ хүлээн авах болно. Таныг хаана зогсох, дараагийн дасгалаа хэрхэн төлөвлөхийг тааварлах боломжгүй - хүчирхэгжихэд шаардлагатай бүх зүйл таны гарт байна.

Нөхцөл
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/