WeLift - Ranked Lifting

දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.4
සමාලෝචන 74ක්
ද10+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
යෞවන
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

WeLift සෑම ව්‍යායාමයක්ම තරඟ කිරීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාවක් බවට පත් කරයි. එහි හරය වන්නේ ඔබේ සෝපාන තත්‍ය කාලීන ප්‍රමුඛ පුවරු මත තබන ගතික ශ්‍රේණිගත කිරීමේ පද්ධතියකි. ඔබ බරක් හෝ නියෝජිතයෙකු ලොග් කරන සෑම අවස්ථාවකම, සමාන වයස, බර සහ පළපුරුද්ද ඇති ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් අතර එය ශ්‍රේණිගත වන්නේ කොතැනදැයි ඔබට පෙනේ. ඔබට ගෝලීය ප්‍රජාවකට එරෙහිව ඔබව සංසන්දනය කිරීමට හෝ අවට ඔසවන්නන්ට සහ මිතුරන්ට ක්ෂේත්‍රය පටු කිරීමට හැකිය. මෙම ප්‍රවේශය ඔබව දිරිමත් කරයි, ඔබේ පුද්ගලික හොඳම දේ පමණක් නොව ඔබේ කලාපයේ හෝ ලොව පුරා ඇති හොඳම දේ පරාජය කිරීමට ඔබව තල්ලු කරයි.

ව්‍යායාම ලොග් කිරීම අපහසු නැත. සරලව විස්තීර්ණ පුස්තකාලයෙන් ව්‍යායාමයක් තෝරන්න හෝ අභිරුචි චලනයක් සාදන්න, බර, කට්ටල සහ පුනරුත්ථාපනය ඇතුළත් කරන්න, සහ යෙදුම ඔබේ ඇස්තමේන්තුගත එක්-ප්‍රමාණය ගණනය කරයි. එම අගය ඔබගේ ස්ථානය යාවත්කාලීන කිරීම සඳහා අපගේ ශ්‍රේණිගත කිරීමේ ඇල්ගොරිතම හරහා වහාම ක්‍රියාත්මක වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබේ ප්‍රියතම සෝපානවල ප්‍රබල ජයග්‍රහණ, එක්-උපරිම ප්‍රවණතා සහ අනුකූලතාව පෙන්වන බුද්ධිමය ප්‍රස්ථාරවල ඔබේ ප්‍රගතිය ඔබට පෙනෙනු ඇත. සෑම ප්‍රස්ථාරයක්ම දින පරාසය, ව්‍යායාම වර්ගය හෝ ශරීර බර ප්‍රවර්ගය අනුව පෙරීමට හැකිය, එබැවින් ඔබ කොපමණ දියුණු වී ඇත්ද සහ තවමත් වැඩ අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබ හරියටම දනී.

ඉලක්කම් පිටුපස, විචිත්‍රවත් සමාජ ස්ථරයක් ඇත. මිතුරන්ගේ නවතම සෝපාන බැලීමට, ඔබේම යාවත්කාලීන බෙදා ගැනීමට සහ දිරිගැන්වීමට ඔවුන් අනුගමනය කරන්න. ඔබ පටිගත කළ සෝපානයක් මත යමෙකු ඉහළට ගිය විට, ඔබට ඊළඟ වතාවේ තවත් පියවරක් ඉදිරියට යා හැකි වන පරිදි දැනුම්දීමක් ලැබෙනු ඇත. ඔබට සෘජුවම මිතුරෙකුට අභියෝග කළ හැකිය: අභ්‍යාසයක් තෝරන්න, කාල සීමාවක් නියම කරන්න, සහ පුරසාරම් දෙඩීමට හිමිකම් කියන්නේ කවුරුන්ද යන්න බලන්න. මිත්‍රශීලී තරඟකාරීත්වය වගවීම පෝෂණය කරන අතර සෑම පුහුණු සැසියක්ම ආකර්ශනීයව තබා ගනී.

යෙදුම තනිවම එසවීමෙන් ඔබ්බට යයි. කට්ටල අතර ඔබේ වේගය ස්ථාවරව තබා ගැනීමට බිල්ට්-ඉන් රෙස්ට් ටයිමර් සමඟ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන් සාදන්න සහ හඹා යන්න. සතිපතා පුහුණු ඉලක්ක සකසන්න - ව්‍යායාම ගණන, මුළු ටොන් එක එසවීම, හෝ එක්-ප්‍රතිනිර්මාණ උපරිම වැඩි කිරීම් ඉලක්ක කරන්න - සහ ඔබ පසුපසට වැටෙන විට හෝ ඔබ මාර්ගයේ සිටින විට මතක් කිරීම් ලබා ගන්න. අපගේ ඇල්ගොරිතම ඔබගේ මෑත කාලීන කාර්ය සාධනය මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීයව සකස් කළ බර වැඩි වීමක් යෝජනා කරයි, එබැවින් ඔබ සැමවිටම නිවැරදි තීව්‍රතාවයෙන් වැඩ කරයි.

පුළුල් ව්‍යායාම පුස්තකාලයක ආකෘති සහ ආරක්ෂාව සඳහා වීඩියෝ ආදර්ශන සහ පුහුණු ඉඟි ඇතුළත් වේ. සෑම ප්‍රවේශයක්ම ක්‍රියා කළ ප්‍රාථමික සහ ද්විතියික මාංශ පේශි, අවශ්‍ය උපකරණ සහ වළක්වා ගත යුතු පොදු වැරදි ලැයිස්තුගත කරයි. ඔබ බාබෙල්, ගොළුබෙල්ලන්, කෙට්ල්බෙල්ස් හෝ ඔබේ ශරීර බර පමණක් භාවිතා කළත්, පුස්තකාලය ආරම්භක චලනයන්හි සිට උසස් ඔලිම්පික් සෝපාන දක්වා සියල්ල ආවරණය කරයි.

ඔබගේ සම්පූර්ණ යෝග්‍යතා ගමන එකම ස්ථානයක තබා ගැනීමට, ශරීර බර ඇතුළත් කිරීම් ආනයනය කිරීමට සහ ව්‍යායාම කාලසීමාව නිරීක්ෂණය කිරීමට යෙදුම HealthKit සමඟ බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ වේ. ඔබට ඔබේ ඉසිලීමේ ඉතිහාසය පැතුරුම්පත් වෙත අපනයනය කිරීමට හෝ සමාජ මාධ්‍යවල ප්‍රගති ඡායාරූප බෙදා ගැනීමටද හැකිය. තල්ලු දැනුම්දීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකිය: මිතුරෙකු ඔබේ වාර්තාව බිඳ දැමූ විට, මධ්‍යම රාත්‍රියේ ප්‍රමුඛ පුවරුවක් යළි පිහිටුවන විට, හෝ අද ව්‍යායාමයට ලොග් වීමට වේලාව පැමිණි විට අනතුරු අඟවන්න.

සියලුම මට්ටම්වල ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති, යෙදුම ඔබට අනුගත වේ. නවකයෙකුට ආරම්භක-හිතකාමී වැඩසටහන් අනුගමනය කළ හැකි අතර නවක කාණ්ඩයක ඔවුන්ගේ එසවුම් ස්ථානය නැරඹිය හැකි අතර උසස් එසවුම්කරුවෙකුට කලාපීය හෝ ගෝලීය ප්‍රභූ ප්‍රමුඛ පුවරු ලබා ගත හැකිය. ඔබ යෙදුම විවෘත කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔබට යාවත්කාලීන ශ්‍රේණිගත කිරීම්, පැහැදිලි ප්‍රගති ප්‍රස්ථාර සහ මිතුරන්ගේ නවතම ජයග්‍රහණ පෙන්වන සංග්‍රහයක් සමඟින් ඔබව පිළිගනු ලැබේ. ඔබ සිටින්නේ කොතැනද යන්න හෝ ඔබේ මීළඟ ව්‍යායාමය සැලසුම් කරන්නේ කෙසේදැයි අනුමාන කිරීමක් නැත-ඔබ ශක්තිමත් වීමට අවශ්‍ය සියල්ල ඔබගේ ඇඟිලි තුඩුවල තිබේ.

කොන්දේසි
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 20

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
පුද්ගලික තොරතුරු
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

4.4
සමාලෝචන 73ක්