"ഭാര നിരക്ക്" എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക
ഭാരം കുറയ്ക്കൽ കൂട്ടാളി ആപ്പാണ്. എളുപ്പത്തിൽ
നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ
BMI കണക്കാക്കുക, വിശദമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ
ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ: - തത്സമയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ നിരക്ക്: നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ നിരക്ക് പ്രതിമാസം ഒരു ശതമാനമായി നിരീക്ഷിക്കുക.
- പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഭാരം പ്രവചനങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ നിരക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി 1, 3, 6 മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവി ഭാരം കണക്കാക്കുക.
- പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകൾ: ഇൻ്ററാക്ടീവ് ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റങ്ങളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നിരക്കും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.< /li>
- ഭാര ചരിത്ര ട്രാക്കിംഗ്: എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭാരം അളവുകളും സംരക്ഷിക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- BMI കാൽക്കുലേറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് കണക്കാക്കുക (BMI) ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്.
പ്രയോജനങ്ങൾ: - പ്രചോദിതരായി തുടരുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- വിവരമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുക നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമമോ വ്യായാമ പദ്ധതികളോ റേറ്റ് ചെയ്യുകയും അതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം മനസ്സിലാക്കുക: യഥാർത്ഥവും ആരോഗ്യകരവുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന് BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.
- >ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഡിസൈൻ: തടസ്സമില്ലാത്ത ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് അവബോധജന്യവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ആപ്പ് ഇൻ്റർഫേസ് ആസ്വദിക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും BMI നിരീക്ഷിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും ഇന്ന് തന്നെ "ഭാരം നിരക്ക്" ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!