Programėlėje siūlomos kelios svorio metimo programos – nuo greičiausių iki švelniausių. Šios lieknėjimo programos yra suasmenintos ir, siekiant apskaičiuoti optimalų svorį, atsižvelgia į jūsų kūno masės indeksą (KMI), jūsų amžių, ūgį, svorį, lytį ir net jūsų kūno sudėjimą.
Svorio dienoraštyje saugomi visi kasdienio svėrimo rezultatai. Visada galite matyti savo svorio pokyčius diagramose arba patogioje, redaguojamoje lentelėje. Dėl to jūsų svoris yra veiksmingai stebimas ir kontroliuojamas.
Be to, jūsų svoris nuolat lyginamas su jūsų svorio metimo arba, atvirkščiai, svorio augimo planu. Veiksmingi algoritmai pataria, kaip pasiekti norimą svorį nepakenkiant sveikatai.