Programu inakupa programu kadhaa za kupunguza uzito, kutoka kwa haraka sana hadi kwa upole zaidi. Programu hizi za kupunguza uzito zimebinafsishwa na huzingatia index ya uzito wa mwili wako (BMI), umri wako, urefu, uzito, jinsia na hata umbo lako ili kukokotoa uzito wako bora.
Diary ya uzani huhifadhi matokeo yote ya uzani wako wa kila siku. Daima unaweza kuona mabadiliko ya uzito wako kwenye chati au katika jedwali rahisi, linaloweza kuhaririwa. Matokeo yake, uzito wako unafuatiliwa kwa ufanisi na kudhibitiwa.
Kwa kuongezea, uzito wako unalinganishwa kila wakati na kupunguza uzito wako au, kinyume chake, mpango wa kupata uzito. Algorithms bora inakushauri jinsi ya kufikia uzito unaotaka bila kuumiza afya yako.
Ilisasishwa tarehe
19 Ago 2025