Interval Timer - Tabata & HIIT
5ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ವಿಟ್ - ವರ್ಕೌಟ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ!
ಮೂಲತಃ ಟಬಾಟಾ ಟೈಮರ್ / HIIT ಟೈಮರ್ (ಹೈ ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್) ಆಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಟ್, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಯೋಗ, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್, ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಎಬಿಎಸ್, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಹುಪಯೋಗಿ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಆಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಗಡಿಯಾರದಂತಹ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ವಿಟ್ ಅನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಕೆಲವು ಟ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟ್ನ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ? ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆ!
ವಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಈ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
🚀 ಕೇವಲ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.
✨ ಸುಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಪಾದಕವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
🔗 ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
🎵 ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ ಪ್ಲೇಯರ್ (Spotify, YouTube, Audible...) ಬಳಸಿ.
♾️ ಅನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅನಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು!
🔉 ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
⏭️ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಿ.
📱 ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
⌚Wear OS ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
📈 ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🗂️ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಬಣ್ಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
📳 ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಕಂಪನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
🌙 ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಥೀಮ್ಗಳು.
🆓 ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ!
ನೀವು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ವಿಟ್ - ವರ್ಕೌಟ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ!
ಮೂಲತಃ ಟಬಾಟಾ ಟೈಮರ್ / HIIT ಟೈಮರ್ (ಹೈ ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್) ಆಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಟ್, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಯೋಗ, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್, ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಎಬಿಎಸ್, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಹುಪಯೋಗಿ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಆಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಗಡಿಯಾರದಂತಹ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ವಿಟ್ ಅನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಕೆಲವು ಟ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟ್ನ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ? ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆ!
ವಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಈ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
🚀 ಕೇವಲ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.
✨ ಸುಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಪಾದಕವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
🔗 ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
🎵 ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ ಪ್ಲೇಯರ್ (Spotify, YouTube, Audible...) ಬಳಸಿ.
♾️ ಅನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅನಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು!
🔉 ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
⏭️ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಿ.
📱 ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
⌚Wear OS ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
📈 ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🗂️ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಬಣ್ಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
📳 ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಕಂಪನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
🌙 ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಥೀಮ್ಗಳು.
🆓 ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ!
ನೀವು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ವಿಟ್ - ವರ್ಕೌಟ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Companion app for Wear OS
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Alfredo Ramon Jimenez Banzo
pinticas@gmail.com
Spain
