Yo-Yo Intermittent Test
4.4star
685 समीक्षाएं
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
यो-यो इंटरमिटेंट टेस्ट फुटबॉल, बास्केटबॉल और अन्य समान "स्टॉप-एंड-गो" जोरदार खेल जैसे खेल के समान प्रोफ़ाइल का उपयोग करके किसी व्यक्ति की सहनशक्ति का मूल्यांकन करता है।
यह एप्लिकेशन आपको निम्नलिखित आचरण करने की अनुमति देगा:
* यो-यो इंटरमिटेंट रिकवरी टेस्ट, लेवल 1 और लेवल 2
* यो-यो आंतरायिक धीरज परीक्षण, स्तर 1 और स्तर 2
कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के जेन्स बेंगबो द्वारा परिभाषित (दिसंबर 1994)
यह
- आप आवाज संकेतों या रिंगटोन का चयन करें जो आप चुनते हैं
- शटल आधे घंटे के बिंदु के लिए प्रदर्शन सेकंड
- अगले गति स्तर के लिए सेकंड प्रदर्शित करता है
- पुनर्प्राप्ति के दौरान प्रदर्शन सेकंड
- प्रदर्शन दूरी कवर (incl। शटल) और बीता हुआ समय
जब आप कर लेंगे, तो ऐप आपको प्रदान करेगा
- स्तर पर पहुंच गया
- कुल दूरी रन
नोट: VO2Max का एक मोटा अनुमान केवल रिकवरी स्तर 1 के लिए प्रदान किया जाएगा, बशर्ते कम से कम 1000 मीटर (स्तर 15.6) चलाया गया हो।
यह एप्लिकेशन आपको सीधे अपने परिणाम (प्रो संस्करण होगा) को बचाने की अनुमति नहीं देगा; आप स्क्रीनशॉट (पावर + कम वॉल्यूम बटन एक साथ) ले सकते हैं।
संदर्भ: फुटबॉल में फिटनेस प्रशिक्षण, एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण - जेन्स बैंग्सो, प्रकाशक अगस्त क्रोग संस्थान - कोपेनहेगन विश्वविद्यालय (दिसंबर 1994)।
यो-यो IR1 परीक्षण के लिए विशिष्ट परिणाम [बैंग्सो एट अल। (2008)]:
पुरुष (सॉकर): अंतर्राष्ट्रीय स्तर - 2420 मीटर; कुलीन स्तर - 2190 मीटर; मध्यम रूप से प्रशिक्षित - 1810 मीटर
महिला (सॉकर): अंतर्राष्ट्रीय स्तर - 1600 मीटर; कुलीन स्तर - 1360 मीटर; उप-अभिजात वर्ग - 1160 मीटर
और चाहिए? सराहना व्यक्त करना चाहते हैं :)। प्रो संस्करण प्राप्त करें, जो प्रदान करता है:
- परिष्कृत समूह और उन्नत व्यक्तिगत परीक्षण विकल्प
- आलेखीय विश्लेषण
- सहेजें, निर्यात परिणाम
- स्तर और शटल आवाज संकेत
- और अधिक
इस लेखक से भी: बीप टेस्ट
यह एप्लिकेशन आपको निम्नलिखित आचरण करने की अनुमति देगा:
* यो-यो इंटरमिटेंट रिकवरी टेस्ट, लेवल 1 और लेवल 2
* यो-यो आंतरायिक धीरज परीक्षण, स्तर 1 और स्तर 2
कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के जेन्स बेंगबो द्वारा परिभाषित (दिसंबर 1994)
यह
- आप आवाज संकेतों या रिंगटोन का चयन करें जो आप चुनते हैं
- शटल आधे घंटे के बिंदु के लिए प्रदर्शन सेकंड
- अगले गति स्तर के लिए सेकंड प्रदर्शित करता है
- पुनर्प्राप्ति के दौरान प्रदर्शन सेकंड
- प्रदर्शन दूरी कवर (incl। शटल) और बीता हुआ समय
जब आप कर लेंगे, तो ऐप आपको प्रदान करेगा
- स्तर पर पहुंच गया
- कुल दूरी रन
नोट: VO2Max का एक मोटा अनुमान केवल रिकवरी स्तर 1 के लिए प्रदान किया जाएगा, बशर्ते कम से कम 1000 मीटर (स्तर 15.6) चलाया गया हो।
यह एप्लिकेशन आपको सीधे अपने परिणाम (प्रो संस्करण होगा) को बचाने की अनुमति नहीं देगा; आप स्क्रीनशॉट (पावर + कम वॉल्यूम बटन एक साथ) ले सकते हैं।
संदर्भ: फुटबॉल में फिटनेस प्रशिक्षण, एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण - जेन्स बैंग्सो, प्रकाशक अगस्त क्रोग संस्थान - कोपेनहेगन विश्वविद्यालय (दिसंबर 1994)।
यो-यो IR1 परीक्षण के लिए विशिष्ट परिणाम [बैंग्सो एट अल। (2008)]:
पुरुष (सॉकर): अंतर्राष्ट्रीय स्तर - 2420 मीटर; कुलीन स्तर - 2190 मीटर; मध्यम रूप से प्रशिक्षित - 1810 मीटर
महिला (सॉकर): अंतर्राष्ट्रीय स्तर - 1600 मीटर; कुलीन स्तर - 1360 मीटर; उप-अभिजात वर्ग - 1160 मीटर
और चाहिए? सराहना व्यक्त करना चाहते हैं :)। प्रो संस्करण प्राप्त करें, जो प्रदान करता है:
- परिष्कृत समूह और उन्नत व्यक्तिगत परीक्षण विकल्प
- आलेखीय विश्लेषण
- सहेजें, निर्यात परिणाम
- स्तर और शटल आवाज संकेत
- और अधिक
इस लेखक से भी: बीप टेस्ट
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
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रेटिंग और समीक्षाएं
4.4
664 समीक्षाएं
Google उपयोगकर्ता
- ध्यान दिलाएं कि यह गलत है
7 जनवरी 2020
Nice app
इसमें नया क्या है
Maintenance release
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
Rudolf Fernandes
rudolf.fernandes@gmail.com
169 Ironwood Rd
Guelph, ON N1G 3P5
Canada
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