YouProject

TRAINERIZE

Sobre l'aplicació

Benvingut a YouProject! 12 anys d'experiència formativa en una aplicació. Francisco té un enfocament únic de l'estil de vida i la forma física. Aquest programa va més enllà d'entrenar i menjar. Aquest és un programa de transformació en tota regla per crear un físic que és francament impressionant. El meu objectiu és donar-te el protocol més eficaç per millorar el teu cos, alhora que produeix la transformació mental per fer que el teu objectiu sigui realment possible. Aconseguiu els vostres objectius de fitness utilitzant el nostre mètode sostenible que us farà mantenir-los durant la resta de la vostra vida. Creiem en un enfocament equilibrat de la salut i la forma física i que el secret per obtenir els resultats desitjats no es limita a un programa d'entrenament: és molt més enllà! Això vol dir que no tindreu cap dieta de moda o solució ràpida, sinó un pla d'entrenament progressiu i una dieta flexible que us faran gaudir del procés i sentir-vos segur amb vosaltres mateixos! Aquest és un pla d'estil de vida que s'orienta a àrees clau d'enfocament corporal per ajudar-vos a aconseguir el millor físic possible. L'enfocament flexible i minimalista de la forma física us assegurarà que maximitzeu el vostre temps i trobeu l'equilibri per adaptar-vos a un estil de vida saludable en una agenda atapeïda. Ja sigui a casa o al gimnàs, se't donarà entre 3 i 5 dies d'entrenament a la setmana. Fins i tot si creieu que no teniu temps, us oferim cobertura en qualsevol escenari. Les vostres circumstàncies poden canviar, però això no vol dir que els vostres objectius de fitness hagin de patir. Dins de l'App hi trobareu: Guies de formació que eliminen totes les conjectures i la necessitat de fer un seguiment del vostre progrés en paper. Les vostres dades d'entrenament s'emmagatzemen i podeu tornar i veure les vostres estadístiques, com ara repeticions, sèries, peses, etc. Els plans d'àpats i les receptes elaborats estan dissenyats per ajudar-vos a alimentar i mantenir el vostre físic, cosa que només es pot aconseguir amb una dieta equilibrada. Els menús d'àpats, ingredients i llista de la compra formen part de les vostres guies. Estil de vida i hàbits d'entrenament que us faran responsables i que, literalment, us faran tenir èxit en el vostre viatge de fitness.

Novetats

Bug fixes and performance updates.