YouProject

TRAINERIZE

Informace o aplikaci

Vítejte v YouProject! 12 let tréninkových zkušeností v jedné aplikaci. Francisco má jedinečný přístup k životnímu stylu a fitness. Tento program jde nad rámec pouhého tréninku a stravování. Toto je plnohodnotný transformační program k vytvoření postavy, která přímo vzbuzuje úctu. Mým cílem je poskytnout vám nejúčinnější protokol pro zlepšení vašeho těla a zároveň vytvořit mentální transformaci, aby byl váš cíl skutečně možný. Dosáhněte svých fitness cílů pomocí naší udržitelné metody, díky které se jich budete držet po zbytek života. Věříme ve vyvážený přístup ke zdraví a kondici a že tajemství k dosažení požadovaných výsledků není omezeno na cvičební program: je to mnohem víc! To znamená, že nebudete mít žádnou módní dietu nebo rychlé řešení, ale místo toho progresivní cvičební plán a flexibilní dietu, díky které si tento proces užijete a budete si jisti sami sebou! Toto je plán životního stylu, který se zaměřuje na klíčové oblasti zaměření těla, aby vám pomohl dosáhnout nejlepší možné postavy. Flexibilní a minimalistický přístup ke fitness se postará o to, abyste maximalizovali svůj čas a našli rovnováhu pro zdravý životní styl v nabitém programu. Ať už doma nebo v posilovně, budete mít 3 až 5 dnů tréninku v týdnu. I když si myslíte, že nemáte čas, zajistíme vám jakýkoli scénář. Vaše okolnosti se mohou změnit, ale to neznamená, že vaše fitness cíle musí trpět. Uvnitř aplikace najdete: Tréninkové průvodce, kteří odstraňují veškeré dohady a nutnost sledovat váš pokrok na papíře. Údaje o vašem tréninku jsou uloženy a můžete se vrátit a zobrazit své statistiky, jako jsou opakování, série, váhy a tak dále. Vytvořené jídelní plány a recepty jsou navrženy tak, aby vám pomohly načerpat energii a udržet si postavu, čehož lze dosáhnout pouze vyváženou stravou. Jídelní lístky, ingredience a nákupní seznam jsou součástí vašich průvodců. Životní styl a trenérské návyky, které vás poženou k zodpovědnosti a doslova vám umožní uspět na vaší fitness cestě.

Novinky

Bug fixes and performance updates.