LEAN With Lilly
Køb i apps
3,6star
3,11 t anmeldelser
100 t+
Downloads
PEGI 3
info
Om denne app
Kom i dit livs bedste form med Lean Transformation Method på den #1 kvindelige fitnessapp fra Lilly Sabri.
10+ års træning og titusindvis af transformationer verden over har vist os én ting...
LEAN-transformationsmetoden VIRKER.
Hvad *er* LEAN-metoden præcist??
Kort sagt fandt vi den perfekte balance mellem Sculpt-, Shred- og Strength-træning, der med garanti vil give dig resultater (selvom du kun har få minutter i din dag til at træne!)
Vi tog denne metode, støttet af sportsvidenskab og professionelle ernæringseksperter, og brugte den til at bygge LEAN-appen.
Nu bemyndiger vi 4,4+ millioner kvinder verden over til at tage kontrol over deres transformationsrejse og skyde deres selvtillid i vejret ved at hjælpe dem med at...
👉 Se RIGTIGE resultater i deres transformationsrejse uanset alder, erfaring og udstyr
👉 Opbyg vanvittige niveauer af tillid til sig selv ved at give dem værktøjerne til at tage ansvar for deres livsstil
👉 Hold dig på sporet med støtte fra vores FANTASTISKE fællesskab af motiverende kvinder, jeg kalder Famillia
… ALT ^ gjort muligt af LEAN Transformation Method og vores #1 førende kvindelige fitness-app.
Med spændende nyt indhold HVER UGE holder LEAN Familia dig på vej til at transformere dig mod at nå dine livsstilsmål og giver dig adgang til...
EKSKLUSIV ADGANG TIL UGENTLIG TRÆNING:
NYE, kalorie-svidende træningspas faldt ugentligt. Tre forskellige studier er designet til at hjælpe dig med at makulere, forme og opbygge en træningsrutine, der passer til DIN træningsstil og DINE mål. Vores KÆMPE bibliotek af træningsudfordringer og transformationsplaner for at motivere og skubbe dig videre i transformationsrejsen.
Ikke kun det…
Du får også adgang til vores in-house trænere i verdensklasse! Amy leder shred-studiet og hjælper dig med at makulere og fedtforbrænde som vores HIIT-dronning. Og Lilly i styrke-, shred and sculpt-studiet førende træning for at hjælpe dig med at opbygge slanke muskler, makulere fedt, stramme og tone.
Træn hvor som helst, fra din telefon, ipad, bærbare computer eller tv. Du skal blot caste det til dit TV, eller hvad der nu er nemmest for dig! Tonsvis af spændende træning at hoppe direkte ind i, der kræver meget lidt udstyr!
PERSONLIGE MALDPLANER:
Nå dine mål HUSKERE med skræddersyede madplaner, der er skræddersyet til din smag, livsstil og mål. Med 100-vis af lækre altædende, veganske, vegetariske og pescatariske opskrifter lige ved hånden, vil du finde en plan, der passer til DINE behov. Også inkluderet: Valgfri kalorie-, makro- og mikroernæringsinformation på din plan! Plus, dybdegående pædagogisk støtte til alt hvad angår ernæring for at besvare spørgsmål, du måtte have.
FYSIOSUPPORT:
Du skal aldrig bekymre dig om at skade dig selv igen!
Med Fysioterapi-sektionen i vores app og adgang til Lillys mange års ekspertise, vil du modtage et komplet bibliotek med vejledningsindhold for at sikre, at du udfører bevægelser korrekt for at undgå skader og få mest muligt ud af dine sessioner.
JOURNALING & HABIT TRACKER:
Modtag en personlig planlægger, der holder dig på sporet af alle dine mål og journalfør dine tanker, mens du ser, hvor langt du er nået.
LEAN UDSTYR OG ERNÆRING:
Oplev alt hvad du behøver for at bære dig gennem din fitnessrejse fra LEAN-butikken inklusive; modstandsbånd, pre-workouts, veganske proteinpulvere, proteinbarer og meget mere!
Så hvad venter du på? Udforsk appen GRATIS i dag!
Vi ses indeni! Lilly
BEMÆRK: Dit abonnement fungerer på tværs af dine enheder og fornyes automatisk, medmindre det annulleres mindst 24 timer før udløbet af abonnementsperioden. Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i kontoindstillinger i iTunes efter køb. Når det er købt, ydes der ingen refusion for ubrugt del af løbetiden.
Ved at oprette en konto accepterer du vilkårene og betingelserne, som kan findes på: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/
10+ års træning og titusindvis af transformationer verden over har vist os én ting...
LEAN-transformationsmetoden VIRKER.
Hvad *er* LEAN-metoden præcist??
Kort sagt fandt vi den perfekte balance mellem Sculpt-, Shred- og Strength-træning, der med garanti vil give dig resultater (selvom du kun har få minutter i din dag til at træne!)
Vi tog denne metode, støttet af sportsvidenskab og professionelle ernæringseksperter, og brugte den til at bygge LEAN-appen.
Nu bemyndiger vi 4,4+ millioner kvinder verden over til at tage kontrol over deres transformationsrejse og skyde deres selvtillid i vejret ved at hjælpe dem med at...
👉 Se RIGTIGE resultater i deres transformationsrejse uanset alder, erfaring og udstyr
👉 Opbyg vanvittige niveauer af tillid til sig selv ved at give dem værktøjerne til at tage ansvar for deres livsstil
👉 Hold dig på sporet med støtte fra vores FANTASTISKE fællesskab af motiverende kvinder, jeg kalder Famillia
… ALT ^ gjort muligt af LEAN Transformation Method og vores #1 førende kvindelige fitness-app.
Med spændende nyt indhold HVER UGE holder LEAN Familia dig på vej til at transformere dig mod at nå dine livsstilsmål og giver dig adgang til...
EKSKLUSIV ADGANG TIL UGENTLIG TRÆNING:
NYE, kalorie-svidende træningspas faldt ugentligt. Tre forskellige studier er designet til at hjælpe dig med at makulere, forme og opbygge en træningsrutine, der passer til DIN træningsstil og DINE mål. Vores KÆMPE bibliotek af træningsudfordringer og transformationsplaner for at motivere og skubbe dig videre i transformationsrejsen.
Ikke kun det…
Du får også adgang til vores in-house trænere i verdensklasse! Amy leder shred-studiet og hjælper dig med at makulere og fedtforbrænde som vores HIIT-dronning. Og Lilly i styrke-, shred and sculpt-studiet førende træning for at hjælpe dig med at opbygge slanke muskler, makulere fedt, stramme og tone.
Træn hvor som helst, fra din telefon, ipad, bærbare computer eller tv. Du skal blot caste det til dit TV, eller hvad der nu er nemmest for dig! Tonsvis af spændende træning at hoppe direkte ind i, der kræver meget lidt udstyr!
PERSONLIGE MALDPLANER:
Nå dine mål HUSKERE med skræddersyede madplaner, der er skræddersyet til din smag, livsstil og mål. Med 100-vis af lækre altædende, veganske, vegetariske og pescatariske opskrifter lige ved hånden, vil du finde en plan, der passer til DINE behov. Også inkluderet: Valgfri kalorie-, makro- og mikroernæringsinformation på din plan! Plus, dybdegående pædagogisk støtte til alt hvad angår ernæring for at besvare spørgsmål, du måtte have.
FYSIOSUPPORT:
Du skal aldrig bekymre dig om at skade dig selv igen!
Med Fysioterapi-sektionen i vores app og adgang til Lillys mange års ekspertise, vil du modtage et komplet bibliotek med vejledningsindhold for at sikre, at du udfører bevægelser korrekt for at undgå skader og få mest muligt ud af dine sessioner.
JOURNALING & HABIT TRACKER:
Modtag en personlig planlægger, der holder dig på sporet af alle dine mål og journalfør dine tanker, mens du ser, hvor langt du er nået.
LEAN UDSTYR OG ERNÆRING:
Oplev alt hvad du behøver for at bære dig gennem din fitnessrejse fra LEAN-butikken inklusive; modstandsbånd, pre-workouts, veganske proteinpulvere, proteinbarer og meget mere!
Så hvad venter du på? Udforsk appen GRATIS i dag!
Vi ses indeni! Lilly
BEMÆRK: Dit abonnement fungerer på tværs af dine enheder og fornyes automatisk, medmindre det annulleres mindst 24 timer før udløbet af abonnementsperioden. Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i kontoindstillinger i iTunes efter køb. Når det er købt, ydes der ingen refusion for ubrugt del af løbetiden.
Ved at oprette en konto accepterer du vilkårene og betingelserne, som kan findes på: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Sundhed og motion, Appaktivitet og Appoplysninger og -ydeevne
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,6
2,91 t anmeldelser
Freja Gregersen
- Markér som upassende
8. oktober 2023
Nice suprise
Mathilde Krog
- Markér som upassende
11. maj 2022
I absolutely love this app!! I use it everyday and would definitely recommend it😌 although there still are some issues with the app when starting it
3 personer fandt denne anmeldelse nyttig
Medya Mohamad
- Markér som upassende
10. januar 2022
Hey i think there is something wrong with the app because i can't sign up or log in?🤔
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Lilly Sabri
26. november 2022
Hi there! We do hope you were able to get started! If you require additional support please let our team know https://support.leanwithlilly.com/hc/en-us/requests/new
