LEAN With Lilly
Aplikazioko erosketak
3,6star
3110 iritzi
100.000+
deskarga
PEGI 3
info
Aplikazio honi buruz
Lortu zure bizitzako formarik onena Lilly Sabri-ren emakumezkoen fitness aplikazioan Lean Transformation Method-ekin.
10 urtetik gorako prestakuntzak eta mundu osoan zehar milaka eraldaketak gauza bat erakutsi digute...
LEAN Eraldaketa Metodoak ERABILTZEN DU.
Zer da zehazki * LEAN metodoa?
Besterik gabe, Sculpt, Shred eta Strength entrenamenduen oreka ezin hobea aurkitu dugu, emaitzak lortzeko bermatuta daudenak (nahiz eta zure egunean minutu batzuk besterik ez dituzun entrenatzeko!)
Metodo hau hartu genuen, kirol zientziak eta nutrizionista profesionalek lagunduta, eta LEAN aplikazioa eraikitzeko erabili genuen.
Orain mundu osoko 4,4 milioi emakume baino gehiago ahalduntzen ari gara beren eraldaketa-bidaia kontrolatzeko eta haien konfiantza handitzeko lagunduz...
👉 Ikusi benetako emaitzak beren eraldaketa-bidaian adina, esperientzia eta ekipamendua kontuan hartu gabe
👉 Eraiki bere buruarengan konfiantza-maila ezin hobea beren bizimoduaz arduratzeko tresnak emanez
👉 Egon bidetik gure emakume motibatzaileen komunitate HARRIGARRIaren laguntzarekin, Famillia deitzen dut
… GUZTIAK ^ LEAN Transformation Method-ek eta gure emakumezkoen fitness aplikazio liderrari esker posible da.
ASTEERO eduki berri zirraragarriarekin, LEAN Familiak zure bizimoduaren helburuak lortzeko eraldatzeko bidean mantentzen zaitu eta sarbidea ematen dizu...
ASTEKO ENTRENAKETARA SARBIDE BAKARRIK:
BERRIA, kaloria kiskaliko entrenamenduak astero jaitsi egiten dira. Hiru estudio ezberdin diseinatuta daude entrenamendu errutina bat txikitzen, zizelkatzen eta eraikitzen laguntzeko, ZURE entrenamendu estilora eta ZURE helburuetara egokitzeko. Gure entrenamendu erronken eta eraldaketa planen liburutegi HANDIA eraldaketa-bidaian motibatzeko eta bultzatzeko.
Ez hori bakarrik…
Gainera, gure mundu-mailako prestakuntza-entrenatzaileetarako sarbidea izango duzu! Amy da shred estudioko buru, gure HIIT erregina gisa birrindu eta gantz erretzen laguntzen dizu. Eta Lilly estudioko indar, txikitu eta zizelkatu egiten diren entrenamenduetan, gihar argala eraikitzen, gantz txikitu, estutu eta tonifikatzen laguntzeko.
Entrenatu edonon, zure telefonotik, ipadetik, ordenagailu eramangarritik edo telebistatik. Besterik gabe, bidali zure telebistara, edo zuretzako errazena dena! Zuzenean salto egiteko entrenamendu zirraragarri ugarik oso ekipamendu gutxi behar dute!
BAZKARITZA PERTSONALIZATUAK:
Lortu zure helburuak AZKARAGO zure gustu, bizimodu eta helburuetara egokitutako otordu-plan pertsonalizatuekin. 100. Omnivore, Vegan, Begetarian eta Pescatarian errezeta goxoekin zure esku, ZURE beharretara egokitzeko plan bat aurkituko duzu. Gainera, barne: aukerako kaloria, makro eta mikro nutrizio-informazioa zure planean! Gainera, elikadurari buruzko hezkuntza-laguntza sakona izan ditzakezun galderei erantzuteko.
FISIO LAGUNTZA:
Inoiz ez kezkatu berriro zure burua zauritzeaz!
Gure aplikazioko Fisioterapia atalarekin eta Lillyren urteetako esperientziarako sarbidearekin, nola egin edukien liburutegi osoa jasoko duzu mugimenduak behar bezala egiten dituzula ziurtatzeko, lesioak saihesteko eta zure saioei etekinik handiena ateratzeko.
JORNADA ETA OHITUEN JARRAIPENA:
Jaso planifikatzaile pertsonal bat zure helburu guztien jarraipena egiteko eta zure pentsamenduen berri emateko noraino iritsi zaren ikusiz.
EKIPAMENDU GAUHARRA ETA ELIKADURA:
Ezagutu LEAN dendatik zure fitness-bidaian aurrera eramateko behar duzun guztia barne; Erresistentzia bandak, entrenamendu aurrekoak, Vegan proteina hautsak, proteina barrak eta askoz gehiago!
Beraz, zeren zain zaude? Arakatu aplikazioa DOAN gaur!
Barrutik ikusiko gara! Lilly
OHARRA: Zure harpidetzak zure gailu guztietan funtzionatuko du eta automatikoki berrituko da harpidetza-aldia amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada. Harpidetzak kudeatu eta automatikoki berritzea desaktibatu egin daiteke iTuneseko kontuaren ezarpenetan erosi ondoren. Erosi ondoren, ez da itzulketarik emango erabili gabeko epearen zatiagatik.
Kontu bat sortuz gero, Baldintzak eta Baldintzak onartzen dituzu, hemen aurki daitezkeenak: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/
10 urtetik gorako prestakuntzak eta mundu osoan zehar milaka eraldaketak gauza bat erakutsi digute...
LEAN Eraldaketa Metodoak ERABILTZEN DU.
Zer da zehazki * LEAN metodoa?
Besterik gabe, Sculpt, Shred eta Strength entrenamenduen oreka ezin hobea aurkitu dugu, emaitzak lortzeko bermatuta daudenak (nahiz eta zure egunean minutu batzuk besterik ez dituzun entrenatzeko!)
Metodo hau hartu genuen, kirol zientziak eta nutrizionista profesionalek lagunduta, eta LEAN aplikazioa eraikitzeko erabili genuen.
Orain mundu osoko 4,4 milioi emakume baino gehiago ahalduntzen ari gara beren eraldaketa-bidaia kontrolatzeko eta haien konfiantza handitzeko lagunduz...
👉 Ikusi benetako emaitzak beren eraldaketa-bidaian adina, esperientzia eta ekipamendua kontuan hartu gabe
👉 Eraiki bere buruarengan konfiantza-maila ezin hobea beren bizimoduaz arduratzeko tresnak emanez
👉 Egon bidetik gure emakume motibatzaileen komunitate HARRIGARRIaren laguntzarekin, Famillia deitzen dut
… GUZTIAK ^ LEAN Transformation Method-ek eta gure emakumezkoen fitness aplikazio liderrari esker posible da.
ASTEERO eduki berri zirraragarriarekin, LEAN Familiak zure bizimoduaren helburuak lortzeko eraldatzeko bidean mantentzen zaitu eta sarbidea ematen dizu...
ASTEKO ENTRENAKETARA SARBIDE BAKARRIK:
BERRIA, kaloria kiskaliko entrenamenduak astero jaitsi egiten dira. Hiru estudio ezberdin diseinatuta daude entrenamendu errutina bat txikitzen, zizelkatzen eta eraikitzen laguntzeko, ZURE entrenamendu estilora eta ZURE helburuetara egokitzeko. Gure entrenamendu erronken eta eraldaketa planen liburutegi HANDIA eraldaketa-bidaian motibatzeko eta bultzatzeko.
Ez hori bakarrik…
Gainera, gure mundu-mailako prestakuntza-entrenatzaileetarako sarbidea izango duzu! Amy da shred estudioko buru, gure HIIT erregina gisa birrindu eta gantz erretzen laguntzen dizu. Eta Lilly estudioko indar, txikitu eta zizelkatu egiten diren entrenamenduetan, gihar argala eraikitzen, gantz txikitu, estutu eta tonifikatzen laguntzeko.
Entrenatu edonon, zure telefonotik, ipadetik, ordenagailu eramangarritik edo telebistatik. Besterik gabe, bidali zure telebistara, edo zuretzako errazena dena! Zuzenean salto egiteko entrenamendu zirraragarri ugarik oso ekipamendu gutxi behar dute!
BAZKARITZA PERTSONALIZATUAK:
Lortu zure helburuak AZKARAGO zure gustu, bizimodu eta helburuetara egokitutako otordu-plan pertsonalizatuekin. 100. Omnivore, Vegan, Begetarian eta Pescatarian errezeta goxoekin zure esku, ZURE beharretara egokitzeko plan bat aurkituko duzu. Gainera, barne: aukerako kaloria, makro eta mikro nutrizio-informazioa zure planean! Gainera, elikadurari buruzko hezkuntza-laguntza sakona izan ditzakezun galderei erantzuteko.
FISIO LAGUNTZA:
Inoiz ez kezkatu berriro zure burua zauritzeaz!
Gure aplikazioko Fisioterapia atalarekin eta Lillyren urteetako esperientziarako sarbidearekin, nola egin edukien liburutegi osoa jasoko duzu mugimenduak behar bezala egiten dituzula ziurtatzeko, lesioak saihesteko eta zure saioei etekinik handiena ateratzeko.
JORNADA ETA OHITUEN JARRAIPENA:
Jaso planifikatzaile pertsonal bat zure helburu guztien jarraipena egiteko eta zure pentsamenduen berri emateko noraino iritsi zaren ikusiz.
EKIPAMENDU GAUHARRA ETA ELIKADURA:
Ezagutu LEAN dendatik zure fitness-bidaian aurrera eramateko behar duzun guztia barne; Erresistentzia bandak, entrenamendu aurrekoak, Vegan proteina hautsak, proteina barrak eta askoz gehiago!
Beraz, zeren zain zaude? Arakatu aplikazioa DOAN gaur!
Barrutik ikusiko gara! Lilly
OHARRA: Zure harpidetzak zure gailu guztietan funtzionatuko du eta automatikoki berrituko da harpidetza-aldia amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada. Harpidetzak kudeatu eta automatikoki berritzea desaktibatu egin daiteke iTuneseko kontuaren ezarpenetan erosi ondoren. Erosi ondoren, ez da itzulketarik emango erabili gabeko epearen zatiagatik.
Kontu bat sortuz gero, Baldintzak eta Baldintzak onartzen dituzu, hemen aurki daitezkeenak: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Osasuna eta fitnessa, Aplikazioetako jarduerak eta Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
3,6
2910 iritzi
