LEAN With Lilly

Lilly Sabri

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ទទួលបានរូបរាងដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិធីផ្លាស់ប្តូរ Lean នៅលើកម្មវិធីសុខភាពស្ត្រីលេខ 1 ដោយ Lilly Sabri ។
10+ ឆ្នាំនៃការបណ្តុះបណ្តាល និងការផ្លាស់ប្តូររាប់ម៉ឺននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកបានបង្ហាញឱ្យយើងនូវរឿងមួយ…
វិធីសាស្ត្រផ្លាស់ប្តូរ LEAN ដំណើរការ។
តើ * អ្វីជា * វិធីសាស្រ្ត LEAN ??
និយាយឱ្យសាមញ្ញ យើងបានរកឃើញសមតុល្យដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃការហាត់ប្រាណ Sculpt, Shred និង Strength ដែលត្រូវបានធានាឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផល (ទោះបីជាអ្នកមានពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីហ្វឹកហាត់ក៏ដោយ!)
យើងបានយកវិធីសាស្រ្តនេះ គាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអាជីព ហើយប្រើវាដើម្បីបង្កើតកម្មវិធី LEAN ។
ឥឡូវនេះ យើងកំពុងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ស្ត្រី 4.4+ លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក ដើម្បីគ្រប់គ្រងដំណើរផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេ និងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេដោយជួយពួកគេឱ្យ...

👉 ឃើញលទ្ធផលពិតក្នុងដំណើរផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេដោយមិនគិតពីអាយុ បទពិសោធន៍ និងឧបករណ៍
👉 បង្កើនភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងដោយផ្តល់ឧបករណ៍សម្រាប់គ្រប់គ្រងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។
👉 បន្តដំណើរទៅមុខជាមួយនឹងការគាំទ្រពីសហគមន៍ AMAZING នៃស្ត្រីលើកទឹកចិត្តរបស់យើង ខ្ញុំហៅ Famillia

… ទាំងអស់ ^ អាចធ្វើទៅបានដោយវិធីសាស្ត្រផ្លាស់ប្តូរ LEAN & កម្មវិធីសុខភាពស្ត្រីឈានមុខគេ #1 របស់យើង។

ជាមួយនឹងខ្លឹមសារថ្មីដ៏គួរឱ្យរំភើបរៀងរាល់សប្តាហ៍ LEAN Familia រក្សាអ្នកនៅលើផ្លូវដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃការរស់នៅរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលទៅកាន់…

ការចូលប្រើពិសេសសម្រាប់ការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍៖
ថ្មី ការហាត់ប្រាណដែលដុតបំផ្លាញកាឡូរីបានធ្លាក់ចុះរាល់សប្តាហ៍។ ស្ទូឌីយ៉ូចំនួនបីផ្សេងគ្នាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការបំបែក ឆ្លាក់រូប និងបង្កើតទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណឱ្យសមនឹងរចនាប័ទ្មហ្វឹកហាត់របស់អ្នក និងគោលដៅរបស់អ្នក។ បណ្ណាល័យដ៏ធំរបស់យើងនៃបញ្ហាប្រឈមនៃការហាត់ប្រាណ និងផែនការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីជំរុញ និងជំរុញអ្នកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងដំណើរផ្លាស់ប្តូរ។
មិន​មែន​ត្រឹម​តែ​ថា…
អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​ចូល​ដំណើរ​ការ​ទៅ​កាន់​គ្រូ​បណ្តុះបណ្តាល​លំដាប់​ថ្នាក់​ពិភពលោក​របស់​យើង! Amy ដឹកនាំស្ទូឌីយោរុះរើជួយអ្នកក្នុងការបំបែកនិងដុតខ្លាញ់ជាមហាក្សត្រី HIIT របស់យើង។ ហើយ Lilly នៅក្នុងស្ទូឌីយោកម្លាំង រុះរើ និងឆ្លាក់រូបសំណាកការហាត់ប្រាណឈានមុខគេ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ រហែក រឹតបន្តឹង និងសម្លេង។
ធ្វើការនៅគ្រប់ទីកន្លែង ពីទូរស័ព្ទ អាយផេត កុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬទូរទស្សន៍របស់អ្នក។ គ្រាន់តែបោះវាទៅទូរទស្សន៍របស់អ្នក ឬអ្វីក៏ដោយដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នក! លំហាត់ប្រាណដ៏គួរឱ្យរំភើបជាច្រើន ដើម្បីលោតចូលត្រង់ ដែលត្រូវការឧបករណ៍តិចតួចបំផុត!


ផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន៖
សម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នកបានលឿនជាងមុនជាមួយនឹងគម្រោងអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវតាមរសជាតិ របៀបរស់នៅ និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងរូបមន្ត Omnivore, Vegan, Vegetarian & Pescatarian ឆ្ងាញ់ៗចំនួន 100 នៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក អ្នកនឹងរកឃើញគម្រោងដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ រួមបញ្ចូលផងដែរ៖ ព័ត៌មានជាជម្រើសនៃកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងមីក្រូអាហារូបត្ថម្ភនៅលើគម្រោងរបស់អ្នក! លើសពីនេះ ការគាំទ្រផ្នែកអប់រំស៊ីជម្រៅលើអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់មុខ ដើម្បីឆ្លើយសំណួរដែលអ្នកប្រហែលជាមាន។
ជំនួយផ្នែករូបវិទ្យា៖

កុំបារម្ភរឿងរបួសខ្លួនឯងទៀត!

ជាមួយនឹងផ្នែកការព្យាបាលដោយចលនានៃកម្មវិធីរបស់យើង និងការចូលទៅកាន់អ្នកជំនាញជាច្រើនឆ្នាំរបស់ Lilly អ្នកនឹងទទួលបានបណ្ណាល័យពេញលេញនៃខ្លឹមសារអំពីរបៀបធ្វើ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកកំពុងអនុវត្តចលនាបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួស និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីវគ្គរបស់អ្នក។

អ្នកតាមដាន និងទម្លាប់៖

ទទួលបានអ្នករៀបចំផែនការផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីតាមដានគោលដៅរបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយកត់ត្រាគំនិតរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលមើលឃើញថាតើអ្នកបានមកឆ្ងាយប៉ុណ្ណា។

ឧបករណ៍ និងអាហារូបត្ថម្ភគ្មានខ្លាញ់៖

ស្វែងរកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីនាំអ្នកឆ្លងកាត់ការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកពីហាង LEAN រួមទាំង។ ខ្សែការពារ ការហាត់ប្រាណមុន ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Vegan របារប្រូតេអ៊ីន និងច្រើនទៀត!

ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ស្វែងរកកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃថ្ងៃនេះ!
ជួបគ្នាខាងក្នុង! លីលី


ចំណាំ៖ ការជាវរបស់អ្នកនឹងដំណើរការលើឧបករណ៍របស់អ្នក ហើយបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនការបញ្ចប់នៃរយៈពេលនៃការជាវ។ ការជាវអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ហើយការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទនៅក្នុងការកំណត់គណនីនៅក្នុង iTunes បន្ទាប់ពីការទិញ។ នៅពេលទិញរួច នឹងមិនមានការសងប្រាក់វិញទេ សម្រាប់ផ្នែកដែលមិនប្រើនៃពាក្យ។

តាមរយៈការបង្កើតគណនីមួយ អ្នកយល់ព្រមនឹងលក្ខខណ្ឌ ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅ៖ https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/