Squeezy Men
5ពាន់+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Squeezy ត្រូវបានរចនាឡើងដោយអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទាដែលមានឯកទេសខាងសុខភាពបុរសដែលធ្វើការនៅក្នុង NHS ។
វាស័ក្តិសមសម្រាប់បុរសទាំងអស់ដែលចង់ធ្វើលំហាត់សាច់ដុំអាងត្រគាក (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាលំហាត់ Kegel) ។
ការមានសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកដែលដំណើរការបានល្អអាចជួយការពារបញ្ហាដូចជា ការឆាប់ចេញទឹកកាម ការងាប់លិង្គ និងការនោមទាស់។
កម្មវិធីនេះមានគោលបំណងជាពិសេសចំពោះបុរសដែលកំពុងជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសរីរវិទ្យាសម្រាប់បញ្ហាទាក់ទងនឹងប្លោកនោម ពោះវៀន ឬសាច់ដុំអាងត្រគាកព្រោះវាអាចត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់មួយ ហើយកំណត់ដើម្បីរំលឹកអ្នកនៅពេលធ្វើលំហាត់របស់អ្នក។
វាគឺសាមញ្ញក្នុងការប្រើប្រាស់ ប្រកបដោយការប្រុងប្រយ័ត្ន ផ្តល់ព័ត៌មាន និងមានសារជាសំឡេងដែលមានប្រយោជន៍ ដើម្បីគាំទ្រកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក បូករួមទាំងវារក្សាកំណត់ត្រានៃចំនួនលំហាត់ដែលអ្នកបានបញ្ចប់។
លក្ខណៈពិសេស៖
•ផែនការលំហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។
• "របៀបវិជ្ជាជីវៈ" ដើម្បីជួយអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទាកំណត់ផែនការលំហាត់ប្រាណលម្អិតសម្រាប់អ្នកជំងឺ
• ការជំរុញឱ្យឃើញរូបភាព និងសំឡេងសម្រាប់លំហាត់
•ព័ត៌មាន និងការណែនាំដែលសរសេរដោយអ្នកជំនាញផ្នែកកាយសម្បទាសុខភាពបុរស
•តាមដាន និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
• សរសេរកំណត់ចំណាំខ្លីមួយ បន្ទាប់ពីលំហាត់បានបញ្ចប់
• កំណត់ហេតុប្លោកនោម ដើម្បីតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រសិនបើចាំបាច់
•ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញនិងច្បាស់លាស់
វាស័ក្តិសមសម្រាប់បុរសទាំងអស់ដែលចង់ធ្វើលំហាត់សាច់ដុំអាងត្រគាក (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាលំហាត់ Kegel) ។
ការមានសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកដែលដំណើរការបានល្អអាចជួយការពារបញ្ហាដូចជា ការឆាប់ចេញទឹកកាម ការងាប់លិង្គ និងការនោមទាស់។
កម្មវិធីនេះមានគោលបំណងជាពិសេសចំពោះបុរសដែលកំពុងជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសរីរវិទ្យាសម្រាប់បញ្ហាទាក់ទងនឹងប្លោកនោម ពោះវៀន ឬសាច់ដុំអាងត្រគាកព្រោះវាអាចត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់មួយ ហើយកំណត់ដើម្បីរំលឹកអ្នកនៅពេលធ្វើលំហាត់របស់អ្នក។
វាគឺសាមញ្ញក្នុងការប្រើប្រាស់ ប្រកបដោយការប្រុងប្រយ័ត្ន ផ្តល់ព័ត៌មាន និងមានសារជាសំឡេងដែលមានប្រយោជន៍ ដើម្បីគាំទ្រកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក បូករួមទាំងវារក្សាកំណត់ត្រានៃចំនួនលំហាត់ដែលអ្នកបានបញ្ចប់។
លក្ខណៈពិសេស៖
•ផែនការលំហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។
• "របៀបវិជ្ជាជីវៈ" ដើម្បីជួយអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទាកំណត់ផែនការលំហាត់ប្រាណលម្អិតសម្រាប់អ្នកជំងឺ
• ការជំរុញឱ្យឃើញរូបភាព និងសំឡេងសម្រាប់លំហាត់
•ព័ត៌មាន និងការណែនាំដែលសរសេរដោយអ្នកជំនាញផ្នែកកាយសម្បទាសុខភាពបុរស
•តាមដាន និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
• សរសេរកំណត់ចំណាំខ្លីមួយ បន្ទាប់ពីលំហាត់បានបញ្ចប់
• កំណត់ហេតុប្លោកនោម ដើម្បីតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រសិនបើចាំបាច់
•ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញនិងច្បាស់លាស់
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង សុខភាព និងសម្បទា និង 3 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
• Videos now play within the app
• Minor bug fixes and improvements
• Minor bug fixes and improvements
