Diabetes & Diet Tracker
10 мянга+
Таталтууд
PEGI 3
info
Энэ аппын тухай
MyNetDiary's Diabetes & Diet Tracker програм нь Android-д зориулсан чихрийн шижин өвчнийг хянах хамгийн хялбар бөгөөд цогц програм юм. MyNetDiary нь таны хоолны дэглэмийг сайжруулах, жингээ хасах, санал хүсэлт, дэмжлэг, урам зориг өгөхийн зэрэгцээ чихрийн шижин болон өмнөх чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн ойлгож, хянахад тусална.
MyNetDiary нь чихрийн шижингийн талаарх дэлхийн хамгийн найдвартай мэдээллийн эх сурвалж болох Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэгээс хэвлэгдсэн чихрийн шижингийн урьдчилсан мэдээний Хэрэглэгчийн гарын авлагад нийтлэгдсэн байна.
Чихрийн шижингийн 1, 2, өмнөх чихрийн шижин, жирэмсний үеийн чихрийн шижин зэрэгт зориулагдсан.
Энэ аппликейшн нь чихрийн шижин өвчний бүх талыг ойлгож, хянахад тусална. Энэ нь таны цусан дахь глюкозын хүчин зүйлсийн "том дүр зургийг" харуулдаг бөгөөд таны идэж буй хоол хүнс дэх нүүрс усыг тоолох, эмийн хэрэглээ, дасгал хөдөлгөөн болон таны нөхцөл байдлын талаар авахыг хүсч буй бүх зүйлийг бүртгэх болно.
Энэхүү аппликейшн нь таныг жингээ хасаж, эрүүл чийрэг байлгах талаар зааж өгдөг. Та аппликешны зөвлөгөөгөөр илүү сайн идэж, илүү идэвхтэй болж сурах болно. Энэхүү програм нь таныг амьдралын хэв маягаа өөрчилж эхлэхэд таны цусан дахь глюкозод юу нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Чихрийн шижингийн менежментийн түүх тань манай трекерээр амжилттай хэрэгжинэ гэж найдаж байна.
MyNetDiary-н өөрийн тайлагнасан хэрэглэгчийн мэдээлэлд үндэслэн бидний үр дүнтэй байдлын судалгаа идэвхтэй хэрэглэгч биеийн жингийн 12%-ийг алддаг болохыг харуулсан. A1C-ийн дундаж бууралт 1.4%байна.
MyNetDiary нь нотолгоонд суурилсан удирдамжийг дагаж мөрддөг бөгөөд American Journal of Preventive Medicine сэтгүүлд хэвлэгдсэн бие даасан судалгаагаар хоолны дэглэмийн 1-р байранд орсон. MyNetDiary нь NBC, NPR, Lifetime's The Balancing Act, USA Today, Wall Street Journal, Health Magazine зэрэг сувгуудаар гарсан.
▌ ТАНЫ ЧИХРИЙН ШИЖИН ӨВЧИН, ХООЛНЫ ХООЛНЫ ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАГЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАГЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАГЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТЫН ШУУРХАЙ ХЭРЭГСлүүд
✓ Цусан дахь глюкозын иж бүрэн хяналт, хоолны өмнө болон дараах уян хатан хүрээтэй. Аппликейшн нь хязгаараас гадуур уншилтуудыг онцолж өгдөг. Уншсан зүйлээ тэмдэглэж, BG-ийн аялалын үндсэн шалтгааныг ойлгоорой.
✓ Түргэн хоол бэлтгэхэд өдөрт хэдхэн минут зарцуулдаг. Хоолны сануулга нь таныг тогтмол хянахад тусална. Баркод сканнер болон түргэн хоолны хайлт нь үүнийг хөгжилтэй болгодог.
✓ Нэмэлт инсулин болон эмийн хяналт.
✓ A1C, холестерин, цусны даралт, зүрхний цохилт зэрэг лабораторийн үр дүнг хянах.
✓ Жин хасах, хадгалахад зориулсан хоолны дэглэмийг төлөвлөх. Энэхүү програм нь танд жингийн бодит зорилго тавьж, тогтвортой, тав тухтай байдлаар жингээ хасахад тусална. Энэ нь таны өдрийн тэмдэглэлд дүн шинжилгээ хийж, хувийн хоолны дэглэмийн зөвлөмжийг өгдөг нь халаасандаа виртуал дасгалжуулагчтай байхтай адил юм.
✓ Нүүрс ус тоолох, хоол тэжээлийг хянах нь нэг сая гаруй баталгаажсан хүнсний каталогийг ашигладаг бөгөөд өдөр бүр шинэчлэгддэг. Хэрэв каталогид ямар нэгэн хоол байхгүй бол апп-аас зургийг нь илгээгээрэй, бид танд хоолыг нэмж өгөх болно, бид үүнийг "PhotoFood үйлчилгээ" гэж нэрлэдэг.
✓ Хоолны нэр эсвэл брэндийг бичих үед програм нь тохирох хоолыг харуулж эхэлдэг. Хүнсний оноо нь хүнсний шошгыг нэг дор ойлгоход тусална.
✓ Хоол хүнс, өдөр тутмын цэвэр нүүрс ус эсвэл чихрийн шижингийн нүүрс усны тоо
✓ Дасгал хянах: гараар бүртгэл хийх эсвэл өдрийн тэмдэглэлээ Fitbit*, Withings* болон Garmin*-тай холбоно уу.
✓ Усны хэрэглээ болон биеийн бүх хэмжилтийг хянах
✓ Захиалгат хянагч - нойрны чанар, шинж тэмдэг гэх мэт хүссэн бүхнээ хянах боломжтой.
✓ Өдөр тутмын болон долоо хоног бүрийн нарийвчилсан шинжилгээ, цусан дахь сахарын хэмжээ, хоол хүнс, хоол тэжээл, турах, нүүрс усны тооллого, хоолны дэглэмийг ойлгоход туслах цогц график, тайлан.
✓ MyNetDiary.com руу автоматаар нөөцлөнө
✓ Програмын дэлгэцийг таблет болон утсанд тохируулан хийсэн
✓ Wear үйлдлийн систем болон хавтангийн дэмжлэг.
ЯМАР Ч ХООЛЛОЛТЫГ ДЭМЖИЖ БАЙНА
● Дээд зэрэглэлийн хоолны дэглэмийг туршаад үзээрэй: Нүүрс ус багатай, кето, уураг ихтэй, өөх тос багатай, Газар дундын тэнгис эсвэл цаг хугацаанд батлагдсан калори тоолох.
● Бүртгэлтэй хоолны мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн амттай жор, хоолоор дүүрэн Дээд зэрэглэлийн цэсээр макро зорилтоо биелүүлэхийн тулд хоолоо урьдчилан төлөвлөөрэй.
* Нарийвчилсан функцууд нь Дээд зэрэглэлийн захиалга шаарддаг
▌ АНХААРУУЛГА
Энэхүү програм нь боловсролын хэрэгсэл бөгөөд энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш, эмнэлгийн хэрэгсэл эсвэл эмнэлгийн тусламжийг орлохгүй бөгөөд аливаа өвчнийг оношлох, эмчлэх, бууруулах, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодоггүй. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал эсвэл нөхцөл байдлынхаа менежментийн талаар асуулт, санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн багтайгаа зөвлөлдөнө үү.
MyNetDiary нь чихрийн шижингийн талаарх дэлхийн хамгийн найдвартай мэдээллийн эх сурвалж болох Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэгээс хэвлэгдсэн чихрийн шижингийн урьдчилсан мэдээний Хэрэглэгчийн гарын авлагад нийтлэгдсэн байна.
Чихрийн шижингийн 1, 2, өмнөх чихрийн шижин, жирэмсний үеийн чихрийн шижин зэрэгт зориулагдсан.
Энэ аппликейшн нь чихрийн шижин өвчний бүх талыг ойлгож, хянахад тусална. Энэ нь таны цусан дахь глюкозын хүчин зүйлсийн "том дүр зургийг" харуулдаг бөгөөд таны идэж буй хоол хүнс дэх нүүрс усыг тоолох, эмийн хэрэглээ, дасгал хөдөлгөөн болон таны нөхцөл байдлын талаар авахыг хүсч буй бүх зүйлийг бүртгэх болно.
Энэхүү аппликейшн нь таныг жингээ хасаж, эрүүл чийрэг байлгах талаар зааж өгдөг. Та аппликешны зөвлөгөөгөөр илүү сайн идэж, илүү идэвхтэй болж сурах болно. Энэхүү програм нь таныг амьдралын хэв маягаа өөрчилж эхлэхэд таны цусан дахь глюкозод юу нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Чихрийн шижингийн менежментийн түүх тань манай трекерээр амжилттай хэрэгжинэ гэж найдаж байна.
MyNetDiary-н өөрийн тайлагнасан хэрэглэгчийн мэдээлэлд үндэслэн бидний үр дүнтэй байдлын судалгаа идэвхтэй хэрэглэгч биеийн жингийн 12%-ийг алддаг болохыг харуулсан. A1C-ийн дундаж бууралт 1.4%байна.
MyNetDiary нь нотолгоонд суурилсан удирдамжийг дагаж мөрддөг бөгөөд American Journal of Preventive Medicine сэтгүүлд хэвлэгдсэн бие даасан судалгаагаар хоолны дэглэмийн 1-р байранд орсон. MyNetDiary нь NBC, NPR, Lifetime's The Balancing Act, USA Today, Wall Street Journal, Health Magazine зэрэг сувгуудаар гарсан.
▌ ТАНЫ ЧИХРИЙН ШИЖИН ӨВЧИН, ХООЛНЫ ХООЛНЫ ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАГЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАГЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАГЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТЫН ШУУРХАЙ ХЭРЭГСлүүд
✓ Цусан дахь глюкозын иж бүрэн хяналт, хоолны өмнө болон дараах уян хатан хүрээтэй. Аппликейшн нь хязгаараас гадуур уншилтуудыг онцолж өгдөг. Уншсан зүйлээ тэмдэглэж, BG-ийн аялалын үндсэн шалтгааныг ойлгоорой.
✓ Түргэн хоол бэлтгэхэд өдөрт хэдхэн минут зарцуулдаг. Хоолны сануулга нь таныг тогтмол хянахад тусална. Баркод сканнер болон түргэн хоолны хайлт нь үүнийг хөгжилтэй болгодог.
✓ Нэмэлт инсулин болон эмийн хяналт.
✓ A1C, холестерин, цусны даралт, зүрхний цохилт зэрэг лабораторийн үр дүнг хянах.
✓ Жин хасах, хадгалахад зориулсан хоолны дэглэмийг төлөвлөх. Энэхүү програм нь танд жингийн бодит зорилго тавьж, тогтвортой, тав тухтай байдлаар жингээ хасахад тусална. Энэ нь таны өдрийн тэмдэглэлд дүн шинжилгээ хийж, хувийн хоолны дэглэмийн зөвлөмжийг өгдөг нь халаасандаа виртуал дасгалжуулагчтай байхтай адил юм.
✓ Нүүрс ус тоолох, хоол тэжээлийг хянах нь нэг сая гаруй баталгаажсан хүнсний каталогийг ашигладаг бөгөөд өдөр бүр шинэчлэгддэг. Хэрэв каталогид ямар нэгэн хоол байхгүй бол апп-аас зургийг нь илгээгээрэй, бид танд хоолыг нэмж өгөх болно, бид үүнийг "PhotoFood үйлчилгээ" гэж нэрлэдэг.
✓ Хоолны нэр эсвэл брэндийг бичих үед програм нь тохирох хоолыг харуулж эхэлдэг. Хүнсний оноо нь хүнсний шошгыг нэг дор ойлгоход тусална.
✓ Хоол хүнс, өдөр тутмын цэвэр нүүрс ус эсвэл чихрийн шижингийн нүүрс усны тоо
✓ Дасгал хянах: гараар бүртгэл хийх эсвэл өдрийн тэмдэглэлээ Fitbit*, Withings* болон Garmin*-тай холбоно уу.
✓ Усны хэрэглээ болон биеийн бүх хэмжилтийг хянах
✓ Захиалгат хянагч - нойрны чанар, шинж тэмдэг гэх мэт хүссэн бүхнээ хянах боломжтой.
✓ Өдөр тутмын болон долоо хоног бүрийн нарийвчилсан шинжилгээ, цусан дахь сахарын хэмжээ, хоол хүнс, хоол тэжээл, турах, нүүрс усны тооллого, хоолны дэглэмийг ойлгоход туслах цогц график, тайлан.
✓ MyNetDiary.com руу автоматаар нөөцлөнө
✓ Програмын дэлгэцийг таблет болон утсанд тохируулан хийсэн
✓ Wear үйлдлийн систем болон хавтангийн дэмжлэг.
ЯМАР Ч ХООЛЛОЛТЫГ ДЭМЖИЖ БАЙНА
● Дээд зэрэглэлийн хоолны дэглэмийг туршаад үзээрэй: Нүүрс ус багатай, кето, уураг ихтэй, өөх тос багатай, Газар дундын тэнгис эсвэл цаг хугацаанд батлагдсан калори тоолох.
● Бүртгэлтэй хоолны мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн амттай жор, хоолоор дүүрэн Дээд зэрэглэлийн цэсээр макро зорилтоо биелүүлэхийн тулд хоолоо урьдчилан төлөвлөөрэй.
* Нарийвчилсан функцууд нь Дээд зэрэглэлийн захиалга шаарддаг
▌ АНХААРУУЛГА
Энэхүү програм нь боловсролын хэрэгсэл бөгөөд энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш, эмнэлгийн хэрэгсэл эсвэл эмнэлгийн тусламжийг орлохгүй бөгөөд аливаа өвчнийг оношлох, эмчлэх, бууруулах, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодоггүй. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал эсвэл нөхцөл байдлынхаа менежментийн талаар асуулт, санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн багтайгаа зөвлөлдөнө үү.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Санхүүгийн мэдээлэл болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Create custom meal types to accurately track your eating patterns - when and how you eat. You can create multiple snack meals, pre- and post-workout meals, special meals for drinks and supplements, and even vary meal types from day to day.
