Pacer PRO
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Acerca de esta app
Pacer PRO es una aplicación que ayuda a los entrenadores, científicos deportivos o atletas a realizar una "Prueba de Shuttle Run".
El objetivo de una prueba de carrera de lanzadera es correr entre dos marcas a las velocidades indicadas por las señales de sonido de la aplicación el mayor tiempo posible, hasta que el corredor haya alcanzado su nivel máximo de carga. Esta forma de prueba a menudo se usa como una prueba de rendimiento, por ejemplo. Los jugadores de fútbol solían determinar el área de entrenamiento aeróbico y el umbral entre ejercicio aeróbico (entrenamiento de resistencia) y anaeróbico (entrenamiento intensivo).
Los siguientes valores se pueden configurar en Pacer PRO:
* Velocidad de inicio en km / ho m / s (por ejemplo, 7 km / h)
* Duración del paso / distancia del paso en segundos o metros (por ejemplo, 60 s)
* Aumento de velocidad en km / ho m / s (por ejemplo, 0.5 km / h
* Distancia de sección en metros (por ejemplo, 20 m)
* Pausa entre niveles de carga en segundos (por ejemplo, 15 s)
* Posición inicial del corredor (marcador izquierdo o derecho) para una posible medición de lactato.
El objetivo de una prueba de carrera de lanzadera es correr entre dos marcas a las velocidades indicadas por las señales de sonido de la aplicación el mayor tiempo posible, hasta que el corredor haya alcanzado su nivel máximo de carga. Esta forma de prueba a menudo se usa como una prueba de rendimiento, por ejemplo. Los jugadores de fútbol solían determinar el área de entrenamiento aeróbico y el umbral entre ejercicio aeróbico (entrenamiento de resistencia) y anaeróbico (entrenamiento intensivo).
Los siguientes valores se pueden configurar en Pacer PRO:
* Velocidad de inicio en km / ho m / s (por ejemplo, 7 km / h)
* Duración del paso / distancia del paso en segundos o metros (por ejemplo, 60 s)
* Aumento de velocidad en km / ho m / s (por ejemplo, 0.5 km / h
* Distancia de sección en metros (por ejemplo, 20 m)
* Pausa entre niveles de carga en segundos (por ejemplo, 15 s)
* Posición inicial del corredor (marcador izquierdo o derecho) para una posible medición de lactato.
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