Handa ka na bang sirain ang walang katapusang cycle ng dieting at yo-yoing?
Maraming mga pagtatangka sa pagbaba ng timbang ay tinatrato lamang ang aktwal na problema nang mababaw. Isinasaalang-alang ni Valea ang lahat ng nauugnay na aspeto kapag nawalan ng timbang - isang holistic na diskarte na gumagawa ng pagkakaiba:
🍽️ Personalized na plano sa nutrisyon
💭 Mga sikolohikal na pagsasanay upang masira ang hindi malusog na mga pattern ng pag-iisip
🤯 Mga sesyon ng pagtuturo para sa pagharap sa stress at emosyon
🏁 Pang-araw-araw na audio message para mapalakas ang iyong motibasyon
Sa isang personal na plano sa nutrisyon, masanay ka ni Valea sa malusog na mga gawi sa pagkain nang sunud-sunod. Hanggang sa maging bagong routine mo ang malusog na pagkain at hindi mo na kailangang isipin pa. Hindi ito gumagana nang magdamag, ngunit ang tagumpay ng pagbaba ng timbang sa Valea, hindi tulad ng mga diyeta, ay permanente.
Ano ang naghihintay sa iyo sa Valea:
⚖️ Panatilihin ang malusog na timbang sa mahabang panahon
💪 Fitness at enerhiya para sa pang-araw-araw na buhay
😋 Tangkilikin ang malusog na pagkain nang walang pag-aayuno
🥰 Isang positibong relasyon sa iyong katawan
🦸♀️ Pagpapasya sa sarili
➤ HEALTHY DIET NG WALANG PAG-IISIP?
Kalimutan ang pagbibilang ng mga calorie, pag-aayuno at pagsubaybay sa pagkain. Ang aming plano sa nutrisyon ay iniangkop sa iyong mga indibidwal na pangangailangan sa calorie, para makapag-concentrate ka nang buo sa pagbaba ng timbang. Nang hindi tinatanong ang iyong sarili: "Ano ang dapat kong kainin ngayon?"
➤ PAYAT NG WALANG GUTOM AT WALANG SUSUKO?
Kalimutan ang nakakainip na mga recipe ng pagbaba ng timbang na nag-iiwan sa iyo ng gutom. Ang iyong pinasadyang plano sa nutrisyon ay naglalaman ng mga recipe na masarap ang lasa at nakakabusog sa iyo. Walang matinding pag-aayuno, walang pagbabawal.
➤ MAnatiling MOTIVATED HABANG PABABAYAT?
Araw-araw ay sasamahan ka ng nakakaganyak na mga mensaheng audio na magbibigay sa iyo ng mahalagang kaalaman tungkol sa malusog na pagkain at pagbaba ng timbang at sa gayon ay mapanatiling mataas ang iyong pagganyak.
Alam namin na ang landas sa iyong ninanais na timbang ay hindi laging madali. Iyon ang dahilan kung bakit kami ay nasa iyong tabi sa lahat ng oras.
➤ TANGGALIN NG PERMANENTENG PAG-UUGALI SA MASAMANG PAGKAIN
Sa aming mga maiikling sikolohikal na pagsasanay, matutuklasan mo ang mga nakakapinsalang pattern ng pag-iisip at permanenteng masisira ang ugali ng hindi malusog na gawi sa pagkain (tulad ng emosyonal na pagkain).
➤PABABAYAT ARAW-ARAW?
Kalimutan ang mga oras-oras na sesyon sa pagluluto. Mabilis at madali ang mga recipe sa iyong meal plan. At masarap din sila sa iyong partner at pamilya. Sa Valea mayroon ka ng lahat ng kailangan mo para talagang magtagumpay sa pagbaba ng timbang sa pagkakataong ito.
➤ SUPORTA SA PAGBABA NG TIMBANG?
Kumuha ng suporta mula sa mga taong katulad ng pag-iisip. Ito ay napatunayang makakatulong. Sa aming protektadong komunidad, ang mga taong gusto ring magbawas ng timbang ay nagbabahagi ng kanilang pinakamahusay na mga tip sa iyo.
➤ ISANG PROGRAMA NG PAGBABA NG TIMBANG NG MGA GANAP NA PROFESSIONAL?
Ang Valea ay binuo ng mga nutrisyunista at psychologist. Ang app ay nagmula sa mga gumawa ng sikat na app sa pagluluto na SevenCooks (+1 milyong pag-download, “App of the Year 2023” ng ntv)
➤ PUMAYAT NG WALANG RISK
Maaari mong subukan ang Valea nang libre sa loob ng isang linggo. Pagkatapos kumuha ng isang subscription, kung hindi ka nasisiyahan, ibabalik namin ang presyo ng pagbili sa loob ng dalawang linggo.
Mayroon ka bang anumang mga katanungan o komento? Sumulat lang ng email sa aming customer service sa pamamagitan ng support@getvalea.com
Kaya, ano pang hinihintay mo? Sabay tayong magpapayat!
I-download ang Valea ngayon at simulan ang iyong pakikipagsapalaran tungo sa isang malusog at mas masayang buhay ngayon!
Na-update noong
May 27, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit