Pacer PRO

Jakob Jöbstl

앱 정보

Pacer PRO는 코치, 스포츠 과학자 또는 운동 선수가 "셔틀 런 테스트"를 수행하도록 도와주는 앱입니다.

셔틀 런 테스트의 목표는 러너가 최대로드 레벨에 도달 할 때까지 가능한 한 앱의 사운드 신호로 표시되는 속도로 두 표시 사이에서 실행하는 것입니다. 이러한 형태의 테스트는 종종 예를 들어 성능 테스트로 사용됩니다. 유산소 운동 영역과 유산소 운동 (지구력 훈련)과 혐기성 운동 (집중 훈련) 사이의 임계 값을 결정하는 데 사용 된 축구 선수.

Pacer PRO에서 다음 값을 구성 할 수 있습니다.
* 시작 속도 (km / h 또는 m / s) (예 : 7km / h)
* 단계 지속 시간 / 초 또는 미터 단위의 단계 거리 (예 : 60 초)
* km / h 또는 m / s의 속도 증가 (예 : 0.5km / h
* 미터 단위의 단면 거리 (예 : 20m)
* 초 단위의로드 수준 간 일시 중지 (예 : 15 초)
* 젖산 측정이 가능한 러너의 시작 위치 (왼쪽 또는 오른쪽 마커).

새로운 기능

Update der Bibliotheken