Valea: Abnehmen Ernährungsplan
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਯੋ-ਯੋਇੰਗ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੈਲੀਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਜੋ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
🍽️ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ
💭 ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸ
🤯 ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ
🏁 ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਡੀਓ ਸੁਨੇਹੇ
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੈਲੀਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਵੈਲੀਆ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਫਲਤਾ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਥਾਈ ਹੈ।
ਵੈਲੀਆ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਹੈ:
⚖️ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
💪 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ
😋 ਬਿਨਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ
🥰 ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਾ
🦸♀️ ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ
➤ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ?
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ, ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਸਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾ ਸਕੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ: "ਮੈਨੂੰ ਅੱਜ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
➤ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ?
ਬੋਰਿੰਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖਾ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਟੇਲਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਵਰਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ।
➤ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ?
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਆਡੀਓ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣਗੇ।
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ।
➤ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
ਸਾਡੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੋਚ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣਾ) ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੋੜੋਗੇ।
➤ ਰੋਜ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਘੰਟੇ-ਲੰਬੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੈਸ਼ਨ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। Valea ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
➤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ?
ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਹਿਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਲੋਕ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।
➤ ਨਿਰੋਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ?
ਵੈਲੀਆ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਐਪ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ SevenCooks (+1 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਊਨਲੋਡ, ntv ਦੁਆਰਾ “ਯੀਅਰ 2023 ਦੀ ਐਪ”) ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
➤ ਬਿਨਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਵੈਲੇਆ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਰੀਦ ਮੁੱਲ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ? support@getvalea.com ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੀ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਲਿਖੋ
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਈਏ!
ਵੈਲੀਆ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਾਹਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੈਲੀਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਜੋ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
🍽️ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ
💭 ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸ
🤯 ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ
🏁 ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਡੀਓ ਸੁਨੇਹੇ
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੈਲੀਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਵੈਲੀਆ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਫਲਤਾ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਥਾਈ ਹੈ।
ਵੈਲੀਆ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਹੈ:
⚖️ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
💪 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ
😋 ਬਿਨਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ
🥰 ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਾ
🦸♀️ ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ
➤ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ?
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ, ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਸਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾ ਸਕੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ: "ਮੈਨੂੰ ਅੱਜ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
➤ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ?
ਬੋਰਿੰਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖਾ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਟੇਲਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਵਰਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ।
➤ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ?
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਆਡੀਓ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣਗੇ।
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ।
➤ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
ਸਾਡੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੋਚ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣਾ) ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੋੜੋਗੇ।
➤ ਰੋਜ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਘੰਟੇ-ਲੰਬੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੈਸ਼ਨ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। Valea ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
➤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ?
ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਹਿਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਲੋਕ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।
➤ ਨਿਰੋਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ?
ਵੈਲੀਆ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਐਪ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ SevenCooks (+1 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਊਨਲੋਡ, ntv ਦੁਆਰਾ “ਯੀਅਰ 2023 ਦੀ ਐਪ”) ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
➤ ਬਿਨਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਵੈਲੇਆ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਰੀਦ ਮੁੱਲ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ? support@getvalea.com ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੀ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਲਿਖੋ
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਈਏ!
ਵੈਲੀਆ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਾਹਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Dauerhaft Abnehmen und endlich wieder wohl im eigenen Körper fühlen, wird für dich mit diesem Update noch einfacher.
Wir haben kleine Fehler-Steinchen aus dem Weg geräumt, damit wir auf unserer gemeinsamen Abnehmreise nicht darüber stolpern. Außerdem haben wir unser Design an der ein oder anderen Stelle aufpoliert - das Auge isst schließlich mit ;-)
Dir ist noch ein Fehler aufgefallen? Dann zögere nicht, sondern schreib uns an support@getvalea.com. So machen wir Valea gemeinsam besser!
Wir haben kleine Fehler-Steinchen aus dem Weg geräumt, damit wir auf unserer gemeinsamen Abnehmreise nicht darüber stolpern. Außerdem haben wir unser Design an der ein oder anderen Stelle aufpoliert - das Auge isst schließlich mit ;-)
Dir ist noch ein Fehler aufgefallen? Dann zögere nicht, sondern schreib uns an support@getvalea.com. So machen wir Valea gemeinsam besser!
