විකල්ප සහ විශේෂාංග
• මාතෘකා 10කින් තහවුරු කිරීම් 160ක්
• ධාවන ලැයිස්තු 8ක්
• තහවුරු කිරීම් කැමති පරිදි වර්ග කරන්න
• තහවුරු කිරීම් අතර විරාම (තත්පර 10-40)
• සහතික කිරීම් පුනරාවර්තන (1-25)
• ඉදිරි කාලය තත්පර 10-120.
• දිගු/කෙටි හැඳින්වීමක් සහිතව/තොරව
• සම්පූර්ණ ධාවන කාලය තීරණය කරන්න
• සංගීත 6 ක් සහ ස්වභාවික ශබ්ද 25 ක්
• සංගීතය සහ ස්වභාවික ශබ්ද 2ක් එකවර ඒකාබද්ධ කරන්න
• කටහඬ, සංගීතය සහ ශබ්ද පරිමාව
• ටයිමර්: සංගීතය/ස්වභාවික ශබ්ද නැවත ආරම්භ කරන්න
• අලුත්: දැන් ද → ඔබේම තහවුරු කිරීම් සාදන්න
යෙදුම ක්රියාත්මක කිරීම සහ භාවිතා කිරීම සඳහා වීඩියෝ උපදෙස්
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg
ඇප් එකේ තහවුරු කිරීම් සහ අන්තර්ගතය
"ඔබේ ජීවිතයේ සතුට ඔබේ සිතුවිලි වල ස්වභාවය මත රඳා පවතී. අපගේ ජීවිතය අපගේ සිතුවිලි වල නිෂ්පාදනයයි." (මාර්ක් ඕරල්)
ධනාත්මක සහතික කිරීම් සමඟ ඔබේ හදවත සහ මනස පෝෂණය කරන්න. මෙය ඔබගේ ආකල්ප, මනෝභාවය, යහපැවැත්ම සහ ජීවිතය වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරනු ඇත.
සහතික කිරීම් බොහෝ විට Emile Coué සමඟ නිවැරදිව සම්බන්ධ වේ. ඔහුගේ ස්වයං යෝජනා සමඟ ඔහු ලෝක ප්රසිද්ධ ස්වයං උපකාරක ක්රමයක් වර්ධනය කළේය. මෙම ක්රමය මගින් අත්කරගත් විශ්මයජනක ජයග්රහණ නිසා ස්වයං යෝජනා ක්රමය අදටත් ලොව පුරා ක්රියාත්මක වන ක්රමවේදයක් බවට පත් කර ඇත, මුල් බැසගත් චින්තන රටා සහ විශ්වාසයන් විසුරුවා හැරීමට සහ මානසික සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම සරල ආකාරයකින් අඛණ්ඩව වැඩිදියුණු කිරීමට - බාහිර උදව් නොමැතිව.
ඔහු තම රෝගීන් විසින් ඔහුගේ වඩාත් ප්රසිද්ධ සහතිකය වන “සෑම දිනකම මට සෑම අතින්ම හොඳක් සහ හොඳක් දැනෙනවා,” අභ්යන්තරව, වඩාත් සුදුසු දිනකට කිහිප වතාවක්, 25 වතාවක් දක්වා කියවීමට සලස්වා ඇත. ඔහුගේ ප්රවේශයේ මූලික මූලධර්ම අදටත් වලංගුය. ගැඹුරු ලිහිල් තත්වයක භාවිතා කරන විට යෝජනා වඩාත් ඵලදායී බව අද අපි දනිමු.
මනෝභාවයට පැමිණීමට හැඳින්වීම
ඔබට මුලින් දිගු හෝ කෙටි හැඳින්වීමක් තෝරා ගත හැකිය (ශරීර ස්කෑන් කිරීම, මිනිත්තු 7 හෝ හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාමය, මිනිත්තු 4).
මාතෘකා 10ක් මත තහවුරු කිරීම් 160ක්
මෙම යෙදුම මාතෘකා 10 ක් පිළිබඳ වඩාත් ජනප්රිය සහ ඵලදායී සහතික කිරීම් 160 ක් දක්වයි. ආරම්භයේදී ඔබ ආරම්භ කළ යුත්තේ තහවුරු කිරීම් කිහිපයකින් පමණි. හැකි නම්, ඒවා දිනකට කිහිප වතාවක් යෙදිය යුතුය.
සංගීතය සහ සොබාදහම/ශබ්ද
ඔබට සංගීත 6 කින් සහ 25 ස්වභාව/ශබ්ද 25 කින් තෝරා ගත හැකි අතර එය සහතික කිරීම්වල ලිහිල් කිරීම සහ ගැඹුරු බලපෑම සඳහා සහය දක්වයි.
පරිමාව
කටහඬ, සංගීතය සහ ශබ්දවල පරිමාව තනි තනිව හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නිශ්ශබ්ද කළ හැක.
පුනරුත්ථාපන සහ දිග දිග
පුනරාවර්තන සංඛ්යාව 1-25 වාරයක් අතර සැකසිය හැක. ඊට අමතරව, තහවුරු කිරීම් අතර විරාම දිග තත්පර 5-30 සිට සැකසිය හැක.
ධාවන ලැයිස්තු 8
විවිධ ධාවන ලැයිස්තු 8ක් දක්වා සුරැකිය හැක. ඊට අමතරව, තහවුරු කිරීම් අනුපිළිවෙල කැමති පරිදි සකස් කළ හැකිය.
නින්දට වැටීම / ඉවත් වීම
ඔබට නින්දට යාමට, විවේක ගැනීමට සහ උදෑසන පළමු දෙය ශක්තියෙන් සහ ධනාත්මක ශක්තියෙන් සහ දවස සඳහා මනෝභාවයෙන් ඔබව පුනර්ජීවනය කිරීමට සහතික කිරීම් භාවිතා කළ හැකිය.
ටයිමර් කාර්යය
සහතික කිරීම් අවසානයේ, ඔබට විවේකය තවත් ගැඹුරු කිරීම සඳහා සංගීතය සහ ස්වභාවධර්මය/ශබ්දය සඳහා ඕනෑම වේලාවක් සැකසිය හැක.
පෙර කාලය
ව්යායාම ආරම්භ වන තෙක් තත්පර 10-120 තත්පර
KeepScreenOn
ස්ටෑන්ඩ්බයි (කාලය අවසන් වීම) තුළ ශබ්ද ගැටළු ඇති වන්නේ නම්, අවශ්ය නම් KeepScreenOn මාදිලිය සක්රිය කරන්න (ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී).
සටහන්
• යෙදුමට කිසිදු අවසරයක් අවශ්ය නොවේ - "තමන්ගේම තහවුරු කිරීම්" පටිගත කිරීම සක්රිය කර ඇත්නම් මයික්රෆෝනය හැර.
• සියලුම අන්තර්ගතයන් යෙදුමට ඇතුළත් කර ඇත.
• යෙදුම නොබැඳිව භාවිතා කළ හැක - සහ පවා - භාවිතා කළ යුතුය.
• යෙදුමේ වෙළඳ දැන්වීම්, දායකත්වයන් හෝ යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීම් නොමැත
යාවත්කාලීන කළේ
2023 සැප් 7