PAKAMA athletics

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我們新的測試版應用程序就在這裡！請將反饋直接發送至 [e-mail]。我們將集成更多功能（評級、離線模式……）。敬請關注 ：）

隨時隨地鍛煉。

PAKAMA 應用程序為您提供頂級教練的按需鍛煉。適合您個人需求的培訓計劃正等著您。

讓我們的教練激勵您並帶您進行短暫的健身之旅。從 7 分鐘的短時間鍛煉到 45 分鐘的完整鍛煉，一切都為您準備。

在“全身”、“上半身”、“下半身”、“臀部、腿部、腹肌”、“瑜伽”和“核心”類別中測試自己，並突破你的極限。

享受你的自由
使用 PAKAMA 應用程序隨時隨地進行訓練。將您的客廳、公園和地球上最美麗的地方改造成您的私人健身房。

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我們的每位培訓師都有自己的培訓風格、動機和 PAKAMA 工具的使用。 HIIT、Tabata 或經典 - 哪種適合您？

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無論您是想增強體質、增強肌肉還是減肥。通過量身定制的計劃實現您的目標。

探索各種 PAKAMA 工具
眾多不同變化的全新練習正在等待著您。

追踪您的鍛煉情況
在您的個人資料中跟踪您的鍛煉情況並查看您取得的成績。

個人計劃
許多分體或全身訓練計劃正在等待您。無論您是初學者、中級還是高級。

您可以在這裡找到我們的隱私政策：www.pakama.com/pages/datenschutzerklarung

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