My Combat App: Boxing & MMA

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Über diese App

Wussten Sie, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Ziele erreichen, um 42 % höher ist, wenn Sie sie notieren? Sind Sie ein Kampfsportler und auf der Suche nach einer Kampftrainings-App, mit der Sie Ihre Fortschritte verfolgen und steuern können? My Combat App ist Ihr Trainingsbegleiter, der in Ihre Handfläche passt und es Ihnen ermöglicht, Ihr Training überall zu überwachen und zu verfolgen. Nutzen Sie die Stärke der Daten, um strategische Sitzungen zu leiten, sei es bei der Eroberung von Kampfsportarten oder bei anderen Zielen. Warum unsere Kampftrainings-App? Es bietet eine umfassende Lösung zur Verfolgung und Optimierung meines Trainings. Die Schritte der App erleichtern die genaue Eingabe von Trainingsdetails.

Fügen Sie Ihre Schulungsdetails hinzu:
- Geben Sie die Trainingseinheit und das Datum ein.
- Geben Sie Einzelheiten zum Fertigkeitstraining an: Bohren, Sparring, Pad-Arbeit, schwere Tasche,
Schattenboxen und Technik.
- Geben Sie die Trainingsintensität an.

Konditionierung hinzufügen:
- Zeichnen Sie die Trainingsdauer für Beweglichkeit/Schnelligkeit, Cardio, Muskelausdauer auf.
Kraft und Stärke.
- Bewerten Sie die Trainingsintensität.

Wohlbefinden und Schlaf hinzufügen:
- Bewerten Sie das Energieniveau und das Stressniveau.
- Geben Sie die Schlafstunden ein und beurteilen Sie die Schlafqualität.

Verfolge deinen Fortschritt:
- Generieren Sie einen umfassenden Trainings-Workload-Score.
- Überwachen Sie den Fortschritt und nehmen Sie datengesteuerte Verbesserungen vor.

Meistern Sie verschiedene Aspekte Ihres Kampfes, behalten Sie den Überblick über wichtige Zahlen und verschaffen Sie sich mit einem unvergleichlichen Trainingsbegleiter einen Vorsprung gegenüber Ihrer Konkurrenz. So verschafft Ihnen My Combat Sports den entscheidenden Vorteil:

Videoübungen
Machen Sie Ihre schweren Taschenübungen richtig? Benötigen Sie eine Anleitung zum Shadowboxing? Egal, ob Sie Ihre Uppercut-Technik oder Kopfhaken verbessern oder einen Kern aufbauen möchten, der ernsthaften Bestrafungen standhält, die Videoübungen von My Combat App zeigen Ihnen den Weg. Perfektionieren Sie Ihre Form und Technik, lernen Sie, wie man zuschlägt, und trainieren Sie mit Übungen, um Ihre Kraft, Ausdauer und Ausdauer zu verbessern. Greifen Sie zu Hause auf professionelles Kampftraining zu.


Verfolgen Sie jedes Trainingsdetail
Notieren Sie die Zeit, die Sie damit verbringen, an Ihrer Kraft, Stärke, Muskelausdauer und Beweglichkeit zu arbeiten. Bestimmen Sie die Trainingsintensität und verfolgen Sie jeden Aspekt Ihrer Kondition mit diesem Kampftrainer. Auf diese Weise sorgen Sie für ein ausgewogenes Training, sodass keine Fertigkeiten oder Muskelgruppen außer Acht gelassen werden und Ihre Erfolge zunichte gemacht werden.


Legen Sie Trainingsziele fest
Ziele sind wichtig, um Fortschritte zu quantifizieren, die Verantwortlichkeit zu stärken und Sie zu motivieren, bis an die Grenzen zu gehen. Notieren Sie Ihre Trainingsziele in der My Combat App, je nach benötigten Fertigkeiten oder Kondition. Setzen Sie sich Ziele für die Anzahl der Runden, einschließlich der Dauer jeder Runde oder der Zeit, die Sie mit der Arbeit an Aspekten Ihrer Kondition verbringen.


Überwachen Sie Ihr Wohlbefinden und Ihren Schlaf
Trainiere hart und schlafe noch intensiver. Ruhe ist genauso wichtig wie Training. Guter Schlaf lädt Ihre Batterien auf und baut/repariert Muskeln. Mit der My Combat App können Sie Ihre Schlafmuster verfolgen, um Verbesserungsmöglichkeiten zu erkennen. Denken Sie daran, dass Kampfsportarten körperliches und geistiges Sparring beinhalten.

Aktualisieren Sie Ihre Kampfaufzeichnung
Ein wahrer Kämpfer weiß seine Verluste genauso zu schätzen wie seine Siege, vielleicht sogar noch mehr. Bei jedem Kampf gibt es immer etwas zu lernen, egal auf welcher Seite der Ergebnisse man landet. Mit der My Combat App können Sie Ihre Kampfbilanz in verschiedenen Kategorien wie Strike, Grappling und Mixed verfolgen. Fügen Sie eine neue Kategorie hinzu, um andere Aspekte des Kampfes zu definieren, die Sie erfassen möchten


Trainingsarbeitsbelastungs-Score
Messen Sie den Fortschritt Woche für Woche und erhalten Sie einen Trainings-Workload-Score für aufeinanderfolgende Tage. Nutzen Sie diese Daten, um Ihren Trainingsplan zu optimieren und Übertraining zu verhindern, das die Erfolge zunichte machen und das Verletzungsrisiko erhöhen kann. Wie gewinnt man Kampfsportarten? Der Sieg besteht zu 90 % aus dem, was man im Training macht, und zu 10 % aus dem, was im Ring passiert. Bauen Sie ein starkes Fundament auf, mit dem Sie die Konkurrenz ausstechen lassen. Sie werden nicht wissen, was sie getroffen hat.

Sind Sie bereit, wie ein Champion zu trainieren? Laden Sie jetzt die My Combat App herunter!