My Combat App: Boxing & MMA

Fight Tracker

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关于此应用

您是否知道，如果您将目标记下来，实现目标的可能性会提高 42%？您是一名格斗运动员，正在寻找一款格斗训练应用程序来帮助跟踪和指导您的进步吗？ My Combat 应用程序是您手掌中的训练伴侣，让您无论身在何处都可以监控和跟踪您的训练。利用数据的力量来指导战略会议，无论是征服格斗运动还是其他目标。为什么选择我们的战斗训练应用程序？它为跟踪和优化我的训练提供了完整的解决方案。该应用程序的步骤可以让您轻松准确地输入训练详细信息。

添加您的培训详细信息：
- 输入培训课程和日期。
- 提供技能培训细节：训练、陪练、护垫训练、重袋、
太极拳、技术。
- 表明训练强度。

添加调理：
- 记录敏捷性/速度、有氧运动、肌肉耐力的训练持续时间，
权力和力量。
- 评价训练强度。

增加健康和睡眠：
- 评估能量水平和压力水平。
- 输入睡眠时间并评估睡眠质量。

追踪您的进度：
- 生成综合训练工作量分数。
- 监控进度并进行数据驱动的改进。

与无与伦比的训练伙伴一起掌握战斗的各个方面，掌握重要数据并在竞争中取得优势。以下是“我的格斗运动”如何为您带来优势：

视频演练
你的负重沙包训练做对了吗？您需要太极拳指导吗？无论您是想提高上勾拳技术、头勾拳，还是打造能够承受严酷惩罚的核心，My Combat 应用程序的视频练习都会为您指明方向。完善您的动作和技术，学习如何出拳，并进行练习以提高您的力量、体力和耐力水平。在家接受专业格斗训练。


追踪每一个训练细节
记录锻炼力量、力量、肌肉耐力和敏捷性所花费的时间。在这款战斗训练器上指定训练强度并跟踪您的体能训练的各个方面。这样做将帮助您确保锻炼的平衡，这样就不会遗漏任何技能或肌肉群并损害您的收益。


设定培训目标
目标对于量化进展、增强责任感和激励你挑战极限至关重要。根据涉及的技能或条件，在“我的战斗应用程序”上记下您的训练目标。设定轮数目标，包括每轮的持续时间或您在体能训练方面所花费的时间。


监控您的健康和睡眠
努力训练，更努力睡觉。休息和训练一样重要。优质的睡眠可以为您的电池充电并增强/修复肌肉。借助 My Combat 应用程序，您可以跟踪您的睡眠模式，以确定需要改进的领域。请记住，格斗运动涉及身体和心理的对抗。

更新你的战斗记录
真正的战士对自己的失败和对胜利的珍惜一样多，甚至更甚。每次你参加战斗时，无论结果站在哪一边，总能学到一些东西。通过“我的战斗”应用程序，您可以跟踪各种类别的战斗记录，例如打击、擒抱和混合。添加新类别来定义您想要捕捉的战斗的其他方面


训练工作量分数
每周衡量进度并获得连续几天的训练工作量分数。使用这些数据来优化您的锻炼计划，以防止过度训练，过度训练可能会抵消收益并增加受伤风险。如何赢得格斗运动？胜利的90%取决于你在训练中所做的事情，10%取决于你在拳击场上发生的事情。打下坚实的基础，让您在竞争中脱颖而出。他们不会知道是什么击中了他们。

您准备好像冠军一样训练了吗？立即下载我的战斗应用程序！