Stark Bodyweight
10 N+
Lượt tải xuống
PEGI 3
info
Thông tin về ứng dụng này
Tối đa hóa kết quả của bạn với Stark Bodyweight! Không cần thiết bị.
- Lấy cảm hứng từ 102 bài tập bodyweight được trình bày trong video HD sắc nét.
- Tạo bài tập cá nhân của riêng bạn.
- Bắt đầu tập luyện và làm theo dữ liệu tab tương tác và bộ đếm thời gian HIIT của chúng tôi.
- Theo dõi thời gian hoạt động và lượng calo đốt cháy.
- Tìm các bài tập Bodyweight nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể.
- Thử thách bản thân với các bài tập như chống đẩy, ngồi lên, gập bụng, gập bụng, gập cằm và nhiều hơn thế nữa.
- Tìm các bài tập trọng lượng cơ thể nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể.
Các bài tập được thực hiện bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp người Thụy Điển Benjamin Sällström và Jenny Ahlin.
- Lấy cảm hứng từ 102 bài tập bodyweight được trình bày trong video HD sắc nét.
- Tạo bài tập cá nhân của riêng bạn.
- Bắt đầu tập luyện và làm theo dữ liệu tab tương tác và bộ đếm thời gian HIIT của chúng tôi.
- Theo dõi thời gian hoạt động và lượng calo đốt cháy.
- Tìm các bài tập Bodyweight nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể.
- Thử thách bản thân với các bài tập như chống đẩy, ngồi lên, gập bụng, gập bụng, gập cằm và nhiều hơn thế nữa.
- Tìm các bài tập trọng lượng cơ thể nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể.
Các bài tập được thực hiện bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp người Thụy Điển Benjamin Sällström và Jenny Ahlin.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Tính năng mới
• change the order of workouts
• copy/paste workouts
• adjust number of reps during workout
• notify at 20 and 10 seconds remaining if applicable
• bugfixes and performance improvements
• copy/paste workouts
• adjust number of reps during workout
• notify at 20 and 10 seconds remaining if applicable
• bugfixes and performance improvements
