Plank - 21 Day Challenge
Përmban reklama
4,6star
3,03 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Vlerësuar për 3+
info
Rreth këtij aplikacioni
Aplikacioni plank 21-ditor për burra dhe gra është krijuar për të forcuar dhe trajnuar barkun, muskujt e bërthamës, si dhe djegien e yndyrës së barkut dhe humbjen e peshës.
Ushtrimi i dërrasës është ushtrimi më i mirë për barkun, dhe me aplikacionin tonë plank për 21 ditë, ju mund të stërvitni muskujt e barkut dhe të ulni peshën.
Nëse dëshironi të stërvitni barkun tuaj në shtëpi - atëherë ky banak me dërrasa do të jetë një nga më të mirët, pasi është i përshtatshëm për stërvitjet e fitnesit në shtëpi.
Ju gjithashtu mund të përdorni shiritin e ushtrimeve për humbje peshe dhe për humbje peshe.
Nëse dëshironi një bel të bukur, një shtypje të mbushur me presion, një figurë të hollë, një bark të sheshtë - atëherë përdorni këtë aplikacion stërvitor 5 minutash për 21 ditë
Ka një program për dhjamin e barkut me dërrasa të krijuar për 21 ditë.
Stërvitni barkun tuaj me aplikacionin tonë plank në 21 ditë dhe mund të humbni peshë, të humbni peshë, të stërvitni muskujt e trupit dhe të krahëve,
përmirësoni formën tuaj, bëni një bark të sheshtë duke bërë të gjitha stërvitjet në shtëpi.
Stërvituni në shtëpi dhe bëhuni më të mirë me aplikacionin tonë të sfidës së dërrasës - shiriti në 21 ditë dhe ju mund ta mbani shiritin.
Ushtrimi i dërrasës është ushtrimi më i mirë për barkun, dhe me aplikacionin tonë plank për 21 ditë, ju mund të stërvitni muskujt e barkut dhe të ulni peshën.
Nëse dëshironi të stërvitni barkun tuaj në shtëpi - atëherë ky banak me dërrasa do të jetë një nga më të mirët, pasi është i përshtatshëm për stërvitjet e fitnesit në shtëpi.
Ju gjithashtu mund të përdorni shiritin e ushtrimeve për humbje peshe dhe për humbje peshe.
Nëse dëshironi një bel të bukur, një shtypje të mbushur me presion, një figurë të hollë, një bark të sheshtë - atëherë përdorni këtë aplikacion stërvitor 5 minutash për 21 ditë
Ka një program për dhjamin e barkut me dërrasa të krijuar për 21 ditë.
Stërvitni barkun tuaj me aplikacionin tonë plank në 21 ditë dhe mund të humbni peshë, të humbni peshë, të stërvitni muskujt e trupit dhe të krahëve,
përmirësoni formën tuaj, bëni një bark të sheshtë duke bërë të gjitha stërvitjet në shtëpi.
Stërvituni në shtëpi dhe bëhuni më të mirë me aplikacionin tonë të sfidës së dërrasës - shiriti në 21 ditë dhe ju mund ta mbani shiritin.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,6
2,95 mijë komente
Ç'të reja ka
Fixed bugs
