Glycemic Index Load Tracker

RFIT development

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахыг хүсч буй хүмүүст зориулсан гликемийн индексийн дээд програмыг танилцуулж байна! Энэхүү програм нь гликемийн индекс ба ачааллын графикийг агуулсан бөгөөд таны идэж буй хоол хүнс цусан дахь сахарын түвшинд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоход хялбар болгоно. Нэг харвал та аль хоол хүнс нь GI бага, өндөр GI байдгийг харж, мэдээлэлтэй сонголт хийх боломжтой болно.

Гликемийн индекс хянах програмын онцлогууд:

+ Хэрэглэхэд хялбар интерфэйс
+ Тохиромжтой хайлт
+ GI түвшний шүүлтүүр
+ GI-ийн нэр, утгаар эрэмбэлэх
+ Өөрийнхөө хоолыг нэмэх чадвар
+ Өөрийн дуртай хоолонд хурдан нэвтрэх
+ Нүүрс ус багатай жор ба хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө
+ Гликемийн ачааллын тооцоолуур
+ Гликемийн ачаалал ба хоол тэжээлийн хэрэглээг хянах төхөөрөмж
+ Глюкозын хэмжигч
+ Жин хэмжигч

GI багатай хоолны дэглэм барихын ач тус:

1. Цусан дахь сахарын хяналт: Гликемийн индекс багатай хоол хүнс хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгаж, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг.

2. Жин хасах: Гликемийн индекс багатай хоол хүнс хэрэглэх нь өлсгөлөн, дур хүслийг бууруулж, жин хасахад хүргэдэг.

3. Эрчим хүчний түвшин сайжирна: Гликемийн индекс багатай хоол хүнс хэрэглэх нь өдрийн турш тогтвортой эрчим хүчээр хангахад тусална.

4. Зүрхний өвчний эрсдэлийг бууруулна: Гликемийн индекс багатай хоол хүнс хэрэглэх нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

5. Хоол боловсруулалтыг сайжруулна: Гликемийн индекс багатай хоол хүнс хэрэглэх нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Энэхүү програм нь таныг эрүүл хүн болоход тусална гэдэгт бид чин сэтгэлээсээ найдаж байна!

Шинэ юм юу байна

Improved performance and bug fixes