5-р сарын 1-ээс 5-р сарын 31 хүртэл аль болох олон хөдөлгөөний минут цуглуулж, нийгэмлэгээ Швейцарийн хамгийн идэвхтэй нийгэмлэг болоход нь туслаарай!
5-р сарын 1-ээс 5-р сарын 31-ний хооронд гэртээ болон гадаа бие даасан спорт, дасгал хөдөлгөөн хийх (гүйлт, алхах, дугуй унах, гэрийн фитнесс, гэрийн дасгалжуулагч гэх мэт) дасгалын минутыг програмаар дамжуулан цуглуулах боломжтой. Та апп доторх эхлүүлэх/зогсоох функцээр дамжуулан бүх үйл ажиллагаагаа хадгалах боломжтой.
Виртуал сорилтын ачаар та өөрийгөө, найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд, клубын хамт олон гэх мэтийг илүү их дасгал хийхэд урамшуулах боломжтой.
Та нарийвчилсан зааврыг эндээс олж болно:
http://www.coopgemeindeduell.ch/app-de
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 5-р сарын 6