Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7star
145 ሺ ግምገማዎች
5 ሚ+
ውርዶች
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ተጠያቂ ይሁኑ እና ካርቦሃይድሬትን እና ማክሮዎችን በካርቦሃይድሬት መቁጠር ቀላል ያድርጉት! የጤና ግቦችዎን ለመምታት ዘላቂ እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ያለው የአመጋገብ ዘዴን ለማስተዳደር የእርስዎ ጉዞ መርጃ። ከኬቶ እስከ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ፣ ፓሊዮ ፣ ሥጋ በል እና ሌሎችም ፣ በእኛ ጠንካራ ማክሮ መከታተያ ፣ ፕሮቲን መከታተያ እና ሌሎችም ጥሩ የሜታቦሊክ ጤናን እንዲያገኙ ለማገዝ ማክሮዎችን እና ካሎሪዎችን ከመቁጠር አልፈው እንዲሄዱ እናግዝዎታለን!
ለመብላት፣ ለመተኛት፣ ለመሰማት፣ ለማረጅ እና የተቻለውን ሁሉ ለማከናወን የሚያስፈልጉዎትን ትክክለኛ መሳሪያዎችን እና ግብዓቶችን ያግኙ።
የ#1 Keto አመጋገብ መተግበሪያን እየፈለጉ ከሆነ፣ በነጻ የተጣራ ካርቦሃይድሬት ክትትል፣ 5,000+ የምግብ አዘገጃጀቶች፣ እርስዎን ተጠያቂ ለማድረግ ወርሃዊ ፈተናዎች፣ የሚቆራረጥ የጾም መከታተያ፣ የምግብ ዕቅዶች፣ የካሎሪ ቆጣሪ፣ ማክሮ መከታተያ፣ እና በጣም ብዙ!
ለኬቶ እና ለዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ አዲስ ከሆንክ፣ ወይም እርስዎ ከሚመገቡት መንገድ ጋር የማይስማማ አጠቃላይ የአመጋገብ መተግበሪያ ወይም የካሎሪ ቆጣሪን መጠቀም የሰለቸ ልምድ ያለው ባለሙያ ከሆንክ፣ ወደ እርስዎ እንኳን ደህና መጣችሁ ለማለት ጓጉተናል። የCM ቤተሰብ እና የእኛ አንድ ዓይነት Keto መከታተያ!
የካርብ አስተዳዳሪ ከኬቶ ማክሮ ካልኩሌተር ወይም ካሎሪ ቆጣሪ የበለጠ ነው። የአኗኗር ዘይቤ ነው። ማህበረሰብ። እና ለጤንነትዎ ቁርጠኝነት።
የእኛ የምግብ መከታተያ በኢንዱስትሪው ውስጥ በጣም የላቀ ነው, ይህም እያንዳንዱን ምግብ በሰከንዶች ውስጥ ማስገባት ቀላል ያደርገዋል. ማክሮዎችን በሰከንዶች ውስጥ ለመከታተል በቀላሉ ባርኮዶችዎን ይቃኙ ወይም የሰሌዳዎን ፎቶ ያንሱ።
የእርስዎን ካርቦሃይድሬት ፣ ስብ እና ፕሮቲን በራስ-ሰር የሚከታተል እና “ከመጠን በላይ” ማንቂያዎችን በሚከታተልዎት ማክሮ ካልኩሌተር እና ካርቦሃይድሬት ቆጣሪ በ ketosis ውስጥ ለመቆየት ምንም ችግር አይኖርብዎትም።
ነገር ግን ከካርቦሃይድሬት ካልኩሌተር በላይ፣ CM ጤናማ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አኗኗር ለመኖር የአንድ ጊዜ መድረሻዎ ነው። በባለሙያ የተፃፉ መጣጥፎችን፣ መድረኮችን፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን፣ የምግብ እቅድ አውጪን፣ የሚቆራረጥ የጾም መከታተያ፣ የኬቶ ቪዲዮ ብልሽት ኮርስ፣ አባላት አንድ ላይ ክብደታቸውን እንዲቀንሱ ለመርዳት ሳምንታዊ ፈተናዎች ያሉበት ማህበረሰብ እና ሌሎችንም ሰብስበናል።
ለስኳር በሽታ ሕክምና እዚህ አለ? ካርቦሃይድሬትን እና ማክሮዎችን ለማስተዳደር በሺዎች በሚቆጠሩ ተጠቃሚዎች የታመነውን የስኳር ህመምተኛ ካርቦን ቆጣሪችንን ይወዳሉ። የደም ስኳር፣ ኬቶን እና የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይከታተሉ።
የሚቆራረጥ ጾም ወይም OMAD ለመሞከር ዝግጁ ነዎት? የ IF ሰዓቶችን ለመከታተል እና መስኮቶችን ለመብላት እና በክብደት ግቦችዎ ላይ የሚያሳድረውን ተፅእኖ በእኛ ሊታወቅ በሚችል ግራፎች እና የምግብ መከታተያ ለማየት የእኛን አብሮ የተሰራ የጾም መተግበሪያ ይሞክሩ።
የእኛ አመጋገብ መከታተያ ዋና ባህሪያት
• የምግብ መከታተያ ለመጠቀም ቀላል
• ኬቶ ካልኩሌተር፡ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን፣ ማክሮዎችን እና ሌሎችንም በኬቶ ምግብ መከታተያ ይከታተሉ
• ማክሮ ካልኩሌተር፡ ካርቦሃይድሬትን፣ ስብን እና ፕሮቲንን ይከታተሉ።
• የካሎሪ ቆጣሪ፡ በሰውነት ክብደት እና ግቦች ላይ በመመስረት ግብ ለማውጣት የካሎሪ መከታተያችንን ይጠቀሙ።
• የተመጣጠነ ምግብ መከታተያ፡ የተጣራ ካርቦሃይድሬትና የስኳር አልኮሎችን ጨምሮ በቀላል ማክሮ እና ኬቶ ካርቦሃይድሬት ቆጣሪ 1M+ ምግቦችን ይፈልጉ።
• የውሃ መቆራረጥ፡- እርጥበት ይኑርዎት!
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ፡ ልምምዶችን እና ልምምዶችን፣ የካርዲዮ እና የክብደት ስልጠናን ጨምሮ
• የክብደት አስተዳደር፡ የክብደት መቀነስ እና BMI መለካት እና ሠንጠረዥ
• የተመጣጠነ ምግብ ዝርዝሮች፡ ጠቅላላ እና የተጣራ ካርቦሃይድሬት፣ ስብ፣ ካሎሪ፣ ፕሮቲን መከታተያ፣ ፋይበር መከታተያ፣ ግሊሲሚክ ጭነት እና ሌሎችም
ተነሳሳ እና ተማር
• እድገትን ለመጋራት እና ተጠያቂ ለመሆን ከጓደኞች ጋር ይገናኙ ወይም ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ
• እንደ Keto flu፣ IF እና OMAD፣ የተለያዩ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገቦች ባሉ ርዕሶች ላይ በልዩ መጣጥፎች ይማሩ እና በቅርብ ዜናዎች እና የጤና ምርምር ላይ ወቅታዊ ይሁኑ።
በፕሪሚየም ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱት።
ለመጨረሻው ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት እና ኬቶ ማክሮ መከታተያ CM Premiumን ይመልከቱ!
• 5,000+ Keto የምግብ አዘገጃጀቶች (በየወሩ 100ዎች ሲጨመሩ!)
• ያልተገደበ የምግብ መከታተያ፣ ማክሮ ካልኩሌተር እና የኬቶ ቆጣሪ
• የስኳር በሽታ መከታተያ፡ የደም ግሉኮስ (የደም ስኳር)፣ ኬቶን እና ኢንሱሊን ለምግብ ይከታተሉ። የስኳር ካርቦሃይድሬት ቆጣሪ ተካትቷል!
• የጾም መተግበሪያ፡- የሚቆራረጥ ጾምን ወይም OMADን በቀላል የጾም መሣሪያዎቻችን ያስሱ!
• በእኛ ጠንካራ keto አመጋገብ መከታተያ ውስጥ የተገነቡ የካርቦሃይድሬት ብስክሌት ባህሪዎች
• የላቁ ሪፖርቶች፡ ስትሮክ፣ የምግብ ትንተና፣ ትስስሮች፣ መለኪያዎች፣ ትንበያዎች እና ማክሮዎች ትንተና
• አጠቃላይ የጤና መለኪያዎች፡ ለ30+ አልሚ ምግቦች እና የጤና አስፈላጊ ነገሮች ገበታ እና ግቦችን አውጣ
• እርምጃዎችን እና እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል የአካል ብቃት መሳሪያዎችን ያገናኙ
• ለቤተሰብ፣ ለጓደኞች፣ ለደንበኞች ወይም ለማህበራዊ ሚዲያ ተከታዮች የግል ቡድኖች
ለመብላት፣ ለመተኛት፣ ለመሰማት፣ ለማረጅ እና የተቻለውን ሁሉ ለማከናወን የሚያስፈልጉዎትን ትክክለኛ መሳሪያዎችን እና ግብዓቶችን ያግኙ።
የ#1 Keto አመጋገብ መተግበሪያን እየፈለጉ ከሆነ፣ በነጻ የተጣራ ካርቦሃይድሬት ክትትል፣ 5,000+ የምግብ አዘገጃጀቶች፣ እርስዎን ተጠያቂ ለማድረግ ወርሃዊ ፈተናዎች፣ የሚቆራረጥ የጾም መከታተያ፣ የምግብ ዕቅዶች፣ የካሎሪ ቆጣሪ፣ ማክሮ መከታተያ፣ እና በጣም ብዙ!
ለኬቶ እና ለዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ አዲስ ከሆንክ፣ ወይም እርስዎ ከሚመገቡት መንገድ ጋር የማይስማማ አጠቃላይ የአመጋገብ መተግበሪያ ወይም የካሎሪ ቆጣሪን መጠቀም የሰለቸ ልምድ ያለው ባለሙያ ከሆንክ፣ ወደ እርስዎ እንኳን ደህና መጣችሁ ለማለት ጓጉተናል። የCM ቤተሰብ እና የእኛ አንድ ዓይነት Keto መከታተያ!
የካርብ አስተዳዳሪ ከኬቶ ማክሮ ካልኩሌተር ወይም ካሎሪ ቆጣሪ የበለጠ ነው። የአኗኗር ዘይቤ ነው። ማህበረሰብ። እና ለጤንነትዎ ቁርጠኝነት።
የእኛ የምግብ መከታተያ በኢንዱስትሪው ውስጥ በጣም የላቀ ነው, ይህም እያንዳንዱን ምግብ በሰከንዶች ውስጥ ማስገባት ቀላል ያደርገዋል. ማክሮዎችን በሰከንዶች ውስጥ ለመከታተል በቀላሉ ባርኮዶችዎን ይቃኙ ወይም የሰሌዳዎን ፎቶ ያንሱ።
የእርስዎን ካርቦሃይድሬት ፣ ስብ እና ፕሮቲን በራስ-ሰር የሚከታተል እና “ከመጠን በላይ” ማንቂያዎችን በሚከታተልዎት ማክሮ ካልኩሌተር እና ካርቦሃይድሬት ቆጣሪ በ ketosis ውስጥ ለመቆየት ምንም ችግር አይኖርብዎትም።
ነገር ግን ከካርቦሃይድሬት ካልኩሌተር በላይ፣ CM ጤናማ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አኗኗር ለመኖር የአንድ ጊዜ መድረሻዎ ነው። በባለሙያ የተፃፉ መጣጥፎችን፣ መድረኮችን፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን፣ የምግብ እቅድ አውጪን፣ የሚቆራረጥ የጾም መከታተያ፣ የኬቶ ቪዲዮ ብልሽት ኮርስ፣ አባላት አንድ ላይ ክብደታቸውን እንዲቀንሱ ለመርዳት ሳምንታዊ ፈተናዎች ያሉበት ማህበረሰብ እና ሌሎችንም ሰብስበናል።
ለስኳር በሽታ ሕክምና እዚህ አለ? ካርቦሃይድሬትን እና ማክሮዎችን ለማስተዳደር በሺዎች በሚቆጠሩ ተጠቃሚዎች የታመነውን የስኳር ህመምተኛ ካርቦን ቆጣሪችንን ይወዳሉ። የደም ስኳር፣ ኬቶን እና የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይከታተሉ።
የሚቆራረጥ ጾም ወይም OMAD ለመሞከር ዝግጁ ነዎት? የ IF ሰዓቶችን ለመከታተል እና መስኮቶችን ለመብላት እና በክብደት ግቦችዎ ላይ የሚያሳድረውን ተፅእኖ በእኛ ሊታወቅ በሚችል ግራፎች እና የምግብ መከታተያ ለማየት የእኛን አብሮ የተሰራ የጾም መተግበሪያ ይሞክሩ።
የእኛ አመጋገብ መከታተያ ዋና ባህሪያት
• የምግብ መከታተያ ለመጠቀም ቀላል
• ኬቶ ካልኩሌተር፡ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን፣ ማክሮዎችን እና ሌሎችንም በኬቶ ምግብ መከታተያ ይከታተሉ
• ማክሮ ካልኩሌተር፡ ካርቦሃይድሬትን፣ ስብን እና ፕሮቲንን ይከታተሉ።
• የካሎሪ ቆጣሪ፡ በሰውነት ክብደት እና ግቦች ላይ በመመስረት ግብ ለማውጣት የካሎሪ መከታተያችንን ይጠቀሙ።
• የተመጣጠነ ምግብ መከታተያ፡ የተጣራ ካርቦሃይድሬትና የስኳር አልኮሎችን ጨምሮ በቀላል ማክሮ እና ኬቶ ካርቦሃይድሬት ቆጣሪ 1M+ ምግቦችን ይፈልጉ።
• የውሃ መቆራረጥ፡- እርጥበት ይኑርዎት!
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ፡ ልምምዶችን እና ልምምዶችን፣ የካርዲዮ እና የክብደት ስልጠናን ጨምሮ
• የክብደት አስተዳደር፡ የክብደት መቀነስ እና BMI መለካት እና ሠንጠረዥ
• የተመጣጠነ ምግብ ዝርዝሮች፡ ጠቅላላ እና የተጣራ ካርቦሃይድሬት፣ ስብ፣ ካሎሪ፣ ፕሮቲን መከታተያ፣ ፋይበር መከታተያ፣ ግሊሲሚክ ጭነት እና ሌሎችም
ተነሳሳ እና ተማር
• እድገትን ለመጋራት እና ተጠያቂ ለመሆን ከጓደኞች ጋር ይገናኙ ወይም ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ
• እንደ Keto flu፣ IF እና OMAD፣ የተለያዩ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገቦች ባሉ ርዕሶች ላይ በልዩ መጣጥፎች ይማሩ እና በቅርብ ዜናዎች እና የጤና ምርምር ላይ ወቅታዊ ይሁኑ።
በፕሪሚየም ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱት።
ለመጨረሻው ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት እና ኬቶ ማክሮ መከታተያ CM Premiumን ይመልከቱ!
• 5,000+ Keto የምግብ አዘገጃጀቶች (በየወሩ 100ዎች ሲጨመሩ!)
• ያልተገደበ የምግብ መከታተያ፣ ማክሮ ካልኩሌተር እና የኬቶ ቆጣሪ
• የስኳር በሽታ መከታተያ፡ የደም ግሉኮስ (የደም ስኳር)፣ ኬቶን እና ኢንሱሊን ለምግብ ይከታተሉ። የስኳር ካርቦሃይድሬት ቆጣሪ ተካትቷል!
• የጾም መተግበሪያ፡- የሚቆራረጥ ጾምን ወይም OMADን በቀላል የጾም መሣሪያዎቻችን ያስሱ!
• በእኛ ጠንካራ keto አመጋገብ መከታተያ ውስጥ የተገነቡ የካርቦሃይድሬት ብስክሌት ባህሪዎች
• የላቁ ሪፖርቶች፡ ስትሮክ፣ የምግብ ትንተና፣ ትስስሮች፣ መለኪያዎች፣ ትንበያዎች እና ማክሮዎች ትንተና
• አጠቃላይ የጤና መለኪያዎች፡ ለ30+ አልሚ ምግቦች እና የጤና አስፈላጊ ነገሮች ገበታ እና ግቦችን አውጣ
• እርምጃዎችን እና እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል የአካል ብቃት መሳሪያዎችን ያገናኙ
• ለቤተሰብ፣ ለጓደኞች፣ ለደንበኞች ወይም ለማህበራዊ ሚዲያ ተከታዮች የግል ቡድኖች
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
አካባቢ፣ የግል መረጃ እና 6 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
142 ሺ ግምገማዎች
