Perdre du Ventre à la Maison

Leap Fitness Group

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À propos de l'application

Suez seulement pendant 10 minutes par jour ! Perdez le gras du ventre et retrouvez un ventre plat avec nos exercices de brûlage de graisses courts et efficaces à faire chez soi ! Vous retrouverez un ventre plat en quelques semaines seulement !

La graisse abdominale recouvre vos abdos et est néfaste pour votre santé. Elle peut augmenter le risque de pression artérielle élevée, de cancer et d'autres maladies. Des experts ont indiqué que les exercices d'aérobic aident à brûler des calories et boostent le métabolisme. Essayez les exercices d'aérobic de cette application pour vous débarrasser de la graisse abdominale gênante et améliorer votre santé.

Nous avons préparés des programmes d'exercices systématiques et prouvés scientifiquement pour vous aider à perdre de la graisse abdominale et retrouvez un ventre plan, d'une façon simple et amusante. Aucun équipement ou coach nécessaire, vous pouvez facilement effectuer les exercices pour le ventre chez vous ou n'importe ailleurs, à n'importe quel moment.

Pourquoi choisir l'application d'exercices Perdre le gras du ventre ?
- Exercices rapides et efficaces pour maximiser le brûlage des graisses.
- Ne nécessite aucun équipement. Perdez le gras du ventre, perdez du poids rien qu'avec le poids de votre corps.
- Des exercices pour travailler vos abdos avec 3 niveaux de difficulté (facile, moyen, difficile) conçus par des experts.
- Convient aussi bien aux débutantes qu'aux pros.
- Adapté aux débutants.
- Guide en vidéo et animation exactement comme avec votre entraîneur personnel.
- Suivez la progression de votre perte de poids.
- Un tracker d'entraînement personnalisé pour suivre les calories brûlées.
- Des rappels d'entraînement personnalisés vous vous rappeler de raffermir votre ventre.
- Des astuces de santé vous aident à développer un régime équilibré pour perdre du poids et être en bonne santé.
- Des exercices pour le ventre, des exercices pour le gras du ventre, des exercices pour les abdos et des exercices pour le noyau conçus pour vous faire retrouver un ventre plat et une jolie silhouette.
- Effectuez ces exercices pour les abdos 10 minutes par jour pour brûler le gras du ventre et atteindre votre objectif : un ventre plat.

Ne perdez plus votre temps avec ces méthodes inutiles. Téléchargez Perdez le gras du ventre et commencez à vous entraîner à la maison pour brûler les graisses, raffermir votre vendre, perdre du poids et développer plus rapidement du muscle. Vous retrouverez un ventre prêt pour la plage en un rien de temps !

Notes et avis

Cela fait presque un an que j'utilise cette application presque quotidiennement et que j'ai également modifié mon alimentation. J'ai de vrais résultats avec des abdos beaucoup plus dessinés, un corps plus musclé, une meilleure endurance et plus de force ! Je la trouve facile d'utilisation et adapté à des débutants. Elle permet de nous suivre dans notre progression, propose des exercices variés et la possibilité de créer ses propres programmes quand on a fait le tour de ceux de l'appli.

J'en suis à mon 27eme jour et je suis satisfaite. Appli très pratique et motivante. Progression douce. Petites vidéos pour bien comprendre les mouvements à réaliser. Séances courtes et bien construites pour se tonifier/muscler sans se cramer, avec des jours de repos inclus. Les séances débutent et se terminent par la même routine, ce que je trouve facilitant quand je ne suis pas très motivée. J'étais perplexe avant de commencer mais il y a de vrais résultats, c'est incontestable pour ma part.

Je viens de terminer la première session de 30 jours (niveau débutant). J'ai uniquement stoppé le grignotage en plus du soutien sportif de cette application et j'ai déjà perdu 4cm de tour de taille !! Je commence dès demain le niveau intermédiaire !!!!