HUMANOO
4.1star
790 ביקורותinfo
+50K
הורדות
USK: כל הגילאים
info
מידע על אפליקציה זו
HUMANOO היא פלטפורמת הבריאות הדיגיטלית הגדולה באירופה, המסייעת לאנשים לנהל חיים בריאים יותר.
Humanoo תומכת בך בהשגת יעדי הבריאות היומיומיים שלך על ידי תגמולך על הפעילות הבריאה שלך באפליקציה ומחוצה לה. אנו מעניקים לך גישה להנחות בלעדיות לשותפים ולהזדמנויות להחליף את היהלומים שלך במזומן!
בחר בין למעלה מ-3,000 תוכניות אימון אישיות לכל הרמות הכוללות תרגילי כושר, שיעורי יוגה וגמישות, מפגשי מיינדפולנס, טיפים לתזונה, מתכונים מעוררי השראה ומאמרים חינוכיים.
למד כיצד להשיג את יעדי הבריאות שלך על ידי בניית הרגלים בריאים עם התוכניות החינוכיות ומאמרי המגזין שלנו.
התחבר לשיעורים השבועיים שלנו בהנחיית המאמן ולמד שגרות כושר חדשות, זרימות יוגה ומתכונים כדי לשמור על המוטיבציה שלך גבוהה!
השתתף עם עמיתיך באחד מהאתגרים שלנו: פעילות, מיינדפולנס או חינוך. יש משהו לכל הטעמים.
להשיג או להתחרות? אתה תחליט!
למה Humanoo?
תגמולים: עם Humanoo, ככל שתשלים יותר פעילויות, כך תקבל יותר תגמול. הרווח יהלומים עבור כל פעילות: ללכת, לרוץ, להתאמן, לרכוב על אופניים, ללמוד או לעשות מדיטציה. ועל ידי השלמת המשימות שלנו, אתה יכול להשיג עוד יותר יהלומים! תוכנית התגמולים החדשה מקלה על איסוף ומימוש יהלומים, ומעניקה לך גישה להנחות בלעדיות למשתמשי Humanoo.
כושר: ל-Humanoo יש תוכנית לכל צורך: לרדת במשקל, לבנות שרירים, להגביר את הסיבולת והגמישות. קבל כושר או הפחת מתח ומתח עם מפגשי אימון מותאמים אישית ומדריכי וידאו עם הוראות שלב אחר שלב המנחות אותך לאורח חיים בריא יותר.
מיינדפולנס: אימון אוטוגני, תוכניות שינה ומדיטציה עוזרים לך לכבות ולהשאיר את הלחץ של חיי היומיום מאחור. תוכניות מוטיבציה וריכוז מאפשרות לך לשלוט במשימות שלך עם מיקוד ודחף מוגברים. תרגילי יוגה פשוטים גם עוזרים לך להירגע ולהתגבר.
תזונה: מתכונים מעוררי השראה וטיפים תזונתיים פרקטיים עוזרים לך לבצע שינויים בריאים בתזונה שלך לטווח ארוך. הגדר את העדפות התזונה שלך כדי לקבל הצעות מתכונים מותאמות אישית.
התקדמות בריאותית: מדוד את ההתקדמות שלך בפעילויות הרלוונטיות לבריאות, מיקוד נפשי וחינוך עצמי. השתמש במפגשי האימון שלנו או עקוב אחר הפעילות שלך עם מכשיר לביש או בטלפון שלך. הישאר על המסלול, מדוד את ההתקדמות שלך וקבל תגמול שבוע אחר שבוע.
עקוב אחר הפעילות שלך: חבר את Humanoo ל-Google Fit או לאחד מהספקים הנתמכים הבאים: Fitbit, Garmin, Withings ו-Polar.
הישאר מעודכן: אנו יוצרים קשרים בין הצוותים שלך, גם כאשר הם עובדים במקומות שונים. אנו מספקים נקודות מגע חיוביות המטפחות את רוח הקהילה כמו אירועים או אתגרים מקוונים, לא מקוונים והיברידיים.
הישאר מעודכן בתרומת לוח השנה הבלעדי של החברה שלך!
T&Cs - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
מדיניות פרטיות - https://www.humanoo.com/en/data-security/
Humanoo תומכת בך בהשגת יעדי הבריאות היומיומיים שלך על ידי תגמולך על הפעילות הבריאה שלך באפליקציה ומחוצה לה. אנו מעניקים לך גישה להנחות בלעדיות לשותפים ולהזדמנויות להחליף את היהלומים שלך במזומן!
בחר בין למעלה מ-3,000 תוכניות אימון אישיות לכל הרמות הכוללות תרגילי כושר, שיעורי יוגה וגמישות, מפגשי מיינדפולנס, טיפים לתזונה, מתכונים מעוררי השראה ומאמרים חינוכיים.
למד כיצד להשיג את יעדי הבריאות שלך על ידי בניית הרגלים בריאים עם התוכניות החינוכיות ומאמרי המגזין שלנו.
התחבר לשיעורים השבועיים שלנו בהנחיית המאמן ולמד שגרות כושר חדשות, זרימות יוגה ומתכונים כדי לשמור על המוטיבציה שלך גבוהה!
השתתף עם עמיתיך באחד מהאתגרים שלנו: פעילות, מיינדפולנס או חינוך. יש משהו לכל הטעמים.
להשיג או להתחרות? אתה תחליט!
למה Humanoo?
תגמולים: עם Humanoo, ככל שתשלים יותר פעילויות, כך תקבל יותר תגמול. הרווח יהלומים עבור כל פעילות: ללכת, לרוץ, להתאמן, לרכוב על אופניים, ללמוד או לעשות מדיטציה. ועל ידי השלמת המשימות שלנו, אתה יכול להשיג עוד יותר יהלומים! תוכנית התגמולים החדשה מקלה על איסוף ומימוש יהלומים, ומעניקה לך גישה להנחות בלעדיות למשתמשי Humanoo.
כושר: ל-Humanoo יש תוכנית לכל צורך: לרדת במשקל, לבנות שרירים, להגביר את הסיבולת והגמישות. קבל כושר או הפחת מתח ומתח עם מפגשי אימון מותאמים אישית ומדריכי וידאו עם הוראות שלב אחר שלב המנחות אותך לאורח חיים בריא יותר.
מיינדפולנס: אימון אוטוגני, תוכניות שינה ומדיטציה עוזרים לך לכבות ולהשאיר את הלחץ של חיי היומיום מאחור. תוכניות מוטיבציה וריכוז מאפשרות לך לשלוט במשימות שלך עם מיקוד ודחף מוגברים. תרגילי יוגה פשוטים גם עוזרים לך להירגע ולהתגבר.
תזונה: מתכונים מעוררי השראה וטיפים תזונתיים פרקטיים עוזרים לך לבצע שינויים בריאים בתזונה שלך לטווח ארוך. הגדר את העדפות התזונה שלך כדי לקבל הצעות מתכונים מותאמות אישית.
התקדמות בריאותית: מדוד את ההתקדמות שלך בפעילויות הרלוונטיות לבריאות, מיקוד נפשי וחינוך עצמי. השתמש במפגשי האימון שלנו או עקוב אחר הפעילות שלך עם מכשיר לביש או בטלפון שלך. הישאר על המסלול, מדוד את ההתקדמות שלך וקבל תגמול שבוע אחר שבוע.
עקוב אחר הפעילות שלך: חבר את Humanoo ל-Google Fit או לאחד מהספקים הנתמכים הבאים: Fitbit, Garmin, Withings ו-Polar.
הישאר מעודכן: אנו יוצרים קשרים בין הצוותים שלך, גם כאשר הם עובדים במקומות שונים. אנו מספקים נקודות מגע חיוביות המטפחות את רוח הקהילה כמו אירועים או אתגרים מקוונים, לא מקוונים והיברידיים.
הישאר מעודכן בתרומת לוח השנה הבלעדי של החברה שלך!
T&Cs - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
מדיניות פרטיות - https://www.humanoo.com/en/data-security/
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.0
765 ביקורות
מה חדש
This version includes overall improvements to the stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.
