Mindfulness for Children App
4.0star
13 समीक्षाएंinfo
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PEGI 3
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
माइंडफुलनेस फॉर चिल्ड्रेन ऐप आपके परिवार को ध्यान के अभ्यास से परिचित कराता है। आपके बच्चे को अपने अनुभवों को धीरे-धीरे संसाधित करने में मदद करने के लिए निर्देशित ध्यान शामिल हैं। वे भावनात्मक संतुलन को बहाल करने और शरीर में भावनात्मक तनाव का पता लगाने और उसे दूर करने के लिए श्वास का उपयोग करना सीखेंगे।
बच्चों के लिए माइंडफुलनेस परिवार के अनुकूल है और 4+ वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।
हमने माइंडफुलनेस फॉर चिल्ड्रेन ऐप क्यों बनाया?
ध्यान के लाभ अच्छी तरह से प्रलेखित हैं।
"जब आप ध्यान करते हैं, तो आप उस सूचना अधिभार को दूर कर सकते हैं जो हर दिन बढ़ती है और आपके तनाव में योगदान करती है।
ध्यान के भावनात्मक लाभों में शामिल हो सकते हैं: तनावपूर्ण स्थितियों पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करना, अपने तनाव को प्रबंधित करने के लिए कौशल का निर्माण करना, आत्म-जागरूकता बढ़ाना, वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करना, नकारात्मक भावनाओं को कम करना, कल्पना और रचनात्मकता को बढ़ाना, (और) धैर्य और सहनशीलता को बढ़ाना।" - मेयो क्लिनिक।
हम ध्यान से पले-बढ़े जीवंत, भावनात्मक और शारीरिक रूप से स्वस्थ वयस्कों से भरे भविष्य की कल्पना करते हैं। उस संभावित भविष्य ने हमें बच्चों के लिए माइंडफुलनेस बनाने के लिए प्रेरित किया। हम चाहते हैं कि आज के बच्चों के पास अपने अनुभवों को संसाधित करने के लिए उपकरण हों। हम माता-पिता हैं. हर दिन हम अपने बच्चों को दुनिया घूमने में मदद करते हैं।
हम कौन हैं?
माइंडफुलनेस फॉर चिल्ड्रन के निर्माता पिया और जानिक होल्गरसन हैं।
पिया होल्गर्सन
ऐप निर्माता और ध्यान विशेषज्ञ
पिया ने यूसीसी यूनिवर्सिटी कॉलेज नॉर्थ ज़ीलैंड में साइकोमोट्रिसिटी और फिजियोथेरेपी का अध्ययन किया। पिया के पास साइकोमोटर थेरेपी और फिजियोथेरेपी में स्नातक की डिग्री है।
पिया को मन-शरीर के संबंध का शौक है। अपने निजी और व्यावसायिक जीवन में, पिया ने उन लाभों और खुशियों का अनुभव और अध्ययन किया है जो किसी के शरीर के बारे में बढ़ती जागरूकता के विकास पर केंद्रित ध्यान अभ्यास से उत्पन्न होते हैं। वह माइंडफुलनेस मेडिटेशन को "शारीरिक और मानसिक स्थिरता और अधिक आंतरिक शांति और बढ़ी हुई ऊर्जा के साथ दैनिक जीवन बनाने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में मानती है।"
जान्निक होल्गरसन
ऐप निर्माता और डेवलपर
जैनिक ने माइंडफुल आइलैंड और साउंड ऑफ माइंडफुलनेस सहित कई अलग-अलग ऐप विकसित और निर्मित किए हैं। जैनिक के पास टीवी और मनोरंजन में काम करने का वर्षों का तकनीकी अनुभव है।
हाल के वर्षों में जान्निक की माइंडफुलनेस मेडिटेशन में रुचि बढ़ी है क्योंकि सभी मनुष्यों को बढ़ते तनाव के स्तर और अपने समय की माँगों का सामना करना पड़ता है; काम पर और घर पर. “माइंडफुलनेस के प्रति मेरा दृष्टिकोण 1999 से चला आ रहा है जब मैंने ध्यान करना शुरू किया था। मैंने सीखा कि बच्चे जागरूक पैदा होते हैं, लेकिन समय के साथ जागरूक और शांत रहने की क्षमता खो देते हैं। मेरा लक्ष्य है कि माता-पिता अपने बच्चों के साथ ध्यान करने के लिए हमारे ऐप का उपयोग करें, और परिणामस्वरूप, उनके बच्चे जीवन भर जागरूक रहना सीखें।
ईमानदारी से,
जैनिक और पिया
यदि आपके कोई प्रश्न हों तो हमसे संपर्क करें: hello@mindfulfamily.dk
https://mindfulchildren.goodbarber.app/docs/privacy_policy.html
बच्चों के लिए माइंडफुलनेस परिवार के अनुकूल है और 4+ वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।
हमने माइंडफुलनेस फॉर चिल्ड्रेन ऐप क्यों बनाया?
ध्यान के लाभ अच्छी तरह से प्रलेखित हैं।
"जब आप ध्यान करते हैं, तो आप उस सूचना अधिभार को दूर कर सकते हैं जो हर दिन बढ़ती है और आपके तनाव में योगदान करती है।
ध्यान के भावनात्मक लाभों में शामिल हो सकते हैं: तनावपूर्ण स्थितियों पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करना, अपने तनाव को प्रबंधित करने के लिए कौशल का निर्माण करना, आत्म-जागरूकता बढ़ाना, वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करना, नकारात्मक भावनाओं को कम करना, कल्पना और रचनात्मकता को बढ़ाना, (और) धैर्य और सहनशीलता को बढ़ाना।" - मेयो क्लिनिक।
हम ध्यान से पले-बढ़े जीवंत, भावनात्मक और शारीरिक रूप से स्वस्थ वयस्कों से भरे भविष्य की कल्पना करते हैं। उस संभावित भविष्य ने हमें बच्चों के लिए माइंडफुलनेस बनाने के लिए प्रेरित किया। हम चाहते हैं कि आज के बच्चों के पास अपने अनुभवों को संसाधित करने के लिए उपकरण हों। हम माता-पिता हैं. हर दिन हम अपने बच्चों को दुनिया घूमने में मदद करते हैं।
हम कौन हैं?
माइंडफुलनेस फॉर चिल्ड्रन के निर्माता पिया और जानिक होल्गरसन हैं।
पिया होल्गर्सन
ऐप निर्माता और ध्यान विशेषज्ञ
पिया ने यूसीसी यूनिवर्सिटी कॉलेज नॉर्थ ज़ीलैंड में साइकोमोट्रिसिटी और फिजियोथेरेपी का अध्ययन किया। पिया के पास साइकोमोटर थेरेपी और फिजियोथेरेपी में स्नातक की डिग्री है।
पिया को मन-शरीर के संबंध का शौक है। अपने निजी और व्यावसायिक जीवन में, पिया ने उन लाभों और खुशियों का अनुभव और अध्ययन किया है जो किसी के शरीर के बारे में बढ़ती जागरूकता के विकास पर केंद्रित ध्यान अभ्यास से उत्पन्न होते हैं। वह माइंडफुलनेस मेडिटेशन को "शारीरिक और मानसिक स्थिरता और अधिक आंतरिक शांति और बढ़ी हुई ऊर्जा के साथ दैनिक जीवन बनाने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में मानती है।"
जान्निक होल्गरसन
ऐप निर्माता और डेवलपर
जैनिक ने माइंडफुल आइलैंड और साउंड ऑफ माइंडफुलनेस सहित कई अलग-अलग ऐप विकसित और निर्मित किए हैं। जैनिक के पास टीवी और मनोरंजन में काम करने का वर्षों का तकनीकी अनुभव है।
हाल के वर्षों में जान्निक की माइंडफुलनेस मेडिटेशन में रुचि बढ़ी है क्योंकि सभी मनुष्यों को बढ़ते तनाव के स्तर और अपने समय की माँगों का सामना करना पड़ता है; काम पर और घर पर. “माइंडफुलनेस के प्रति मेरा दृष्टिकोण 1999 से चला आ रहा है जब मैंने ध्यान करना शुरू किया था। मैंने सीखा कि बच्चे जागरूक पैदा होते हैं, लेकिन समय के साथ जागरूक और शांत रहने की क्षमता खो देते हैं। मेरा लक्ष्य है कि माता-पिता अपने बच्चों के साथ ध्यान करने के लिए हमारे ऐप का उपयोग करें, और परिणामस्वरूप, उनके बच्चे जीवन भर जागरूक रहना सीखें।
ईमानदारी से,
जैनिक और पिया
यदि आपके कोई प्रश्न हों तो हमसे संपर्क करें: hello@mindfulfamily.dk
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आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
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इस डेटा को मिटाने का अनुरोध किया जा सकता है
डेवलपर, Google Play की परिवार नीति के पालन का वादा करता है
रेटिंग और समीक्षाएं
3.9
11 समीक्षाएं
नया क्या है
Thanks for using Mindfulness for Children App. New sound of nature added to this app. This update also includes minor bug fixes and performance improvements.
As always, if you run into any troubles or questions, please feel free to let os know at hello@mindfulfamily.dk
Sincerely,
Jannik and Pia
As always, if you run into any troubles or questions, please feel free to let os know at hello@mindfulfamily.dk
Sincerely,
Jannik and Pia
