I Am Sober

I Am Sober LLC

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

I Am Sober sadəcə pulsuz ayıqlıq sayğac tətbiqindən daha çox şeydir.

Ayıq günlərinizi izləməklə yanaşı, o, yeni vərdişlər yaratmağınıza kömək edir və sizi eyni məqsədə can atan insanların geniş şəbəkəsinə qoşmaqla davamlı motivasiya təmin edir: bir gün ayıq qalmaq.

Böyüyən ayıq cəmiyyətimiz vasitəsilə siz başqalarından öyrənə və asılılığınızdan qurtulmağınıza kömək edən fikir və taktikaları paylaşmaqla töhfə verə bilərsiniz.

**I Am Sober Tətbiqinin Xüsusiyyətləri:**

► Ayıq gün izləyicisi
Nə qədər ayıq olduğunuzu təsəvvür edin və zamanla ayıq səyahətinizi izləyin. İçki, siqaret və s. olmadan keçirdiyiniz vaxtı izləyin. Ayıq günlərinizi sayın.

► Asılılığı niyə tərk etdiyinizi xatırlayın
Asılılığınızı niyə atmaq, ayıq qalmaq və yeni vərdişlər qurmaq istədiyinizi xatırlamağınıza kömək etmək üçün səbəblər və fotoşəkillər əlavə edin. Motivasiya olun və sağalmağınızdan həzz alın.

► Gündəlik girov izləyicisi
Hər gün bir söz götürün. Ayıqlıq 24 saatlıq mübarizədir, ona görə də günə ayıq qalmaq üçün söz verərək başlayın. Sonra gününüzün necə keçdiyini nəzərdən keçirə və günün sonunda qeydləri qeyd edə bilərsiniz.

► Ayıqlıq kalkulyatoru
Ayıq olmaqla işdən çıxdıqdan sonra nə qədər pula və vaxta qənaət etdiyinizə baxın.

► Tətikləri təhlil edin
Hər günü təkrarlayın və gününüzü əvvəlkindən daha asan və ya daha çətin edən nümunələri tapın. Vərdişlərinizi izləyin və dəyişikliklərdən xəbərdar olun.

► Hekayənizi paylaşın
İstər başqaları ilə, istərsə də özünüz üçün fotoşəkillər çəkin və bərpa tərəqqinizi birbaşa proqramda qeyd edin. Sonra onu paylaşmağı və ya özünüz üçün xatırlatma kimi saxlamağı seçin.

► Mərhələ izləyicisi
1 gündən, 1 həftəyə, 1 aya və ondan sonrakı bərpa mərhələlərinizi izləyin və qeyd edin. Təcrübələri başqalarının ayıq səyahətlərində müqayisə edin. Bu mərhələdə onların necə hiss etdiklərini və nə gözləyə biləcəyinizi oxuyun. Əgər çətinlik çəkirsinizsə, hekayənizi paylaşın və başqalarını kömək və ya məsləhət təklif etməyə dəvət edin.

► Pulun çıxarılması qrafiki
Bir hesab yaratdıqda və çıxmaq istədiyiniz asılılığınızı bəyan etdikdə, növbəti bir neçə gün (və həftələr) üçün nə gözləyəcəyiniz barədə fikir əldə etmək üçün dərhal geri çəkilmə qrafikini görə bilərsiniz. Üstəlik, siz buna töhfə verə bilərsiniz. Baxın, narahatlığın artdığını görənlərlə müqayisədə nə qədər başqalarının rahatlıqlarının artdığını gördülər. Özünüzü bərpa zamanı gələcək şeylərə hazırlayın.

► Təcrübənizi fərdiləşdirin
Siz vaxtı, ayıq ad gününüzü, sizə lazım olan motivasiya kateqoriyasını, atmağa çalışdığınız asılılıqları, hətta günün sonu xülasələrini təyin edirsiniz. Tətbiqi həyat tərzinizə uyğunlaşdırın və ehtiyaclarınıza və vərdişlərinizə uyğunlaşdırın.

**Sober Plus Abunəlikləri**

I Am Sober istifadə etmək pulsuzdur, lakin siz Sober Plus-a abunə olmaqla proqramın inkişafına dəstək ola bilərsiniz. Sober Plus ilə siz bu premium funksiyalara giriş əldə edəcəksiniz:

► Qrup yaradın
Hesabatlı olun və birlikdə sağalın. Anonim görüşlərin köməyi ilə ayıqlığınızı şəxsi olaraq izləyin. Qruplar Anonim Alkoqollar (AA), NA, SA, SMART Recovery və ya reabilitasiya mərkəziniz kimi real qruplarınızı tərifləmək üçün əladır.

► Bağlı giriş
Ayıqlıq izləyicilərinizi TouchID və ya FaceID vasitəsilə əldə edə biləcəyiniz kilidlə məxfi saxlayın.

► Məlumatların Yedəkləmələri
Bərpa tərəqqinizi buludda saxlayın və yeni cihaz alsanız, ayıqlıq izləyicilərinizi bərpa edin.

► Bütün asılılıqlar üçün ayıqlıq sayğacı
Daha çox asılılığı izləyin və daha çox bərpa icmalarına giriş əldə edin. Asılılığınız Şərab, Onlayn Alış-veriş və ya Skin Picking kimi spesifik olsa belə, siz alkoqoldan, içkidən, narkotikdən, siqaretdən, yeməkdən, özünə zərər verməkdən ayıq olmağa çalışan müxtəlif icmalar tapa bilərsiniz. daha çox.

Reytinqlər və rəylər

Çok iyi proqram tavsiye ederim

🙏

Yeniliklər

This release includes some storage improvements, grammar fixes, and a new motivation pack for our sober warriors.