Intensity - Powerlifting Log
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۴star
۱٫۲۱ هزار مرورinfo
+۵۰ هزار
بارگیری‌ها
PEGI 3
info
درباره این برنامه
یک برنامه ردیابی تمرین بدون آگهی رایگان به آموزش های خود را برای پیشرفت بهینه سازی کنید . شدت تمرکز بر روی به دست آوردن شما بهتر از دیروز بود
شدت رابط کاربری دارد که باعث ردیابی آسان می شود. شما می توانید یک تمرین کامل یا پیگیری را به سرعت انجام دهید. طراحی شده برای پیشرفت، آن را همه چیز شما نیاز دارید درست در نوک انگشتان شما. این شامل آمار عمیق برای شناسایی روند آموزش شما، اهداف سفارشی است تا شما را به پیشرفت بسپارد و توانایی راحت مشاهده سوابق شخصی
شدت شامل برنامه های قدرتمند محبوب مانند 5/3/1 ، شروع قدرت ، Stronglifts 5x5 ، روش تگزاس اسمولوف ، Scheiko ، روش Juggernaut ، برنامه PowerliftingToWin ، برنامه Candito برنامه های Kizen و تقریبا هر برنامه محبوب دیگر که می توانید از آن استفاده کنید. اگر شما نمیتوانید آنچه را دنبال میکنید پیدا کنید، میتوانید برنامههای خودتان را ایجاد کنید یا برنامههای موجود را سفارشی کنید.
با تمرینات خود به صورت امن در ابر ذخیره می شود ، هر بار که به آن نیاز دارید، به اطلاعات خود دسترسی پیدا کنید. شما می توانید دادههای خود را در Android، iOS، Windows و Desktop ببینید.
شما می توانید وارد کردن داده ها از برنامه های محبوب مانند FitNotes، Strong و Stronglifts 5x5. شما همچنین می توانید صادرات تمام تمرینات خود را برای تجزیه و تحلیل بیشتر.
شدت شامل ویژگی های اجتماعی است که در آن شما می توانید دوستان خود را اضافه کنید ، تمرینات سهم ، و در رهبران رقابت کنید.
ویژگی های دیگر عبارتند از:
& # 8226؛ و # 8195؛ تایمر و کرونومتر
& amp؛ # 8226؛ & # 8219؛ تایمر فاصله
& # 8226؛ و # 8195؛ ردیاب وزن بدن
& # 8226؛ و # 8195؛ 1RM ماشین حساب
& 821؛ & # 8219؛؛ ماشین حساب صفحه با تنظیمات صفحه سفارشی
& # 8226؛؛ # 8195؛ ماشین حساب ویلکس
& # 8226؛؛ # 8195؛ ماشین حساب نقطه امتیاز IPF
& # 8226؛ & # 8219؛ ماشین حساب گرم شدن
با استفاده از شدت به عنوان ابزار ردیابی نهایی که تمام عمر طول عمر خود را حفظ خواهد کرد.
شدت رابط کاربری دارد که باعث ردیابی آسان می شود. شما می توانید یک تمرین کامل یا پیگیری را به سرعت انجام دهید. طراحی شده برای پیشرفت، آن را همه چیز شما نیاز دارید درست در نوک انگشتان شما. این شامل آمار عمیق برای شناسایی روند آموزش شما، اهداف سفارشی است تا شما را به پیشرفت بسپارد و توانایی راحت مشاهده سوابق شخصی
شدت شامل برنامه های قدرتمند محبوب مانند 5/3/1 ، شروع قدرت ، Stronglifts 5x5 ، روش تگزاس اسمولوف ، Scheiko ، روش Juggernaut ، برنامه PowerliftingToWin ، برنامه Candito برنامه های Kizen و تقریبا هر برنامه محبوب دیگر که می توانید از آن استفاده کنید. اگر شما نمیتوانید آنچه را دنبال میکنید پیدا کنید، میتوانید برنامههای خودتان را ایجاد کنید یا برنامههای موجود را سفارشی کنید.
با تمرینات خود به صورت امن در ابر ذخیره می شود ، هر بار که به آن نیاز دارید، به اطلاعات خود دسترسی پیدا کنید. شما می توانید دادههای خود را در Android، iOS، Windows و Desktop ببینید.
شما می توانید وارد کردن داده ها از برنامه های محبوب مانند FitNotes، Strong و Stronglifts 5x5. شما همچنین می توانید صادرات تمام تمرینات خود را برای تجزیه و تحلیل بیشتر.
شدت شامل ویژگی های اجتماعی است که در آن شما می توانید دوستان خود را اضافه کنید ، تمرینات سهم ، و در رهبران رقابت کنید.
ویژگی های دیگر عبارتند از:
& # 8226؛ و # 8195؛ تایمر و کرونومتر
& amp؛ # 8226؛ & # 8219؛ تایمر فاصله
& # 8226؛ و # 8195؛ ردیاب وزن بدن
& # 8226؛ و # 8195؛ 1RM ماشین حساب
& 821؛ & # 8219؛؛ ماشین حساب صفحه با تنظیمات صفحه سفارشی
& # 8226؛؛ # 8195؛ ماشین حساب ویلکس
& # 8226؛؛ # 8195؛ ماشین حساب نقطه امتیاز IPF
& # 8226؛ & # 8219؛ ماشین حساب گرم شدن
با استفاده از شدت به عنوان ابزار ردیابی نهایی که تمام عمر طول عمر خود را حفظ خواهد کرد.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه دادههای شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
میتوانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۴
۱٫۱۹ هزار مرور
ویژگی‌های جدید
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
