Isang ad free app sa pagsubaybay sa pag-eehersisyo upang i-optimize ang iyong pagsasanay para sa pag-unlad . Intensity ay nakatuon sa pagkuha sa iyo ng mas mahusay kaysa sa ikaw ay kahapon.
Ang intensity ay may isang interface na ginagawang madali ang pagsubaybay. Maaari mong mabilis na subaybayan ang isang buong pag-eehersisyo o track habang ikaw ay pupunta. Idinisenyo para sa pag-unlad, mayroon itong lahat ng kailangan mo mismo sa iyong mga tip sa daliri. Kabilang dito ang malalim na mga istatistika upang makilala ang mga uso sa iyong pagsasanay, mga pasadyang layunin upang itulak ka sa pag-unlad, at ang kakayahan upang madaling matingnan ang iyong personal na mga rekord .
Kasama sa intensity ang mga sikat na programa ng pag-angkat tulad ng 5/3/1 , Simula ng Lakas , Stronglifts 5x5 , Ang Texas Method / b>, Mga programa ng PowerliftingToWin , Mga programang Candito , Smolov Mga programang Kizen , at halos lahat ng iba pang tanyag na programa ng powerlifting na maaari mong isipin. Kung hindi mo mahanap ang iyong hinahanap, maaari mong bumuo ng iyong sariling mga programa o ipasadya ang mga umiiral na programa.
Sa iyong mga ehersisyo naka-imbak nang ligtas sa cloud , i-access ang iyong data tuwing kailangan mo ito. Maaari mong ma-access ang iyong data sa Android, iOS, Windows, at Desktop.
Maaari kang mag-import ng data mula sa mga sikat na apps tulad ng FitNotes, Strong, at Stronglifts 5x5. Maaari mo ring i-export lahat ng iyong ehersisyo para sa karagdagang pag-aaral.
Kasama sa intensity ang mga tampok na panlipunan kung saan maaari mong idagdag ang iyong mga kaibigan , magbahagi ng mga ehersisyo , at makipagkumpitensya sa leaderboard .
Kabilang sa iba pang mga tampok ang:
& # 8226; & # 8195; Timer & segundometro
& # 8226; & # 8195; Interval timer
& # 8226; & # 8195; Bodyweight tracker
& # 8226; & # 8195; 1RM calculator
& # 8196; & # 8195; Plate calculator na may mga custom na setting ng plato
& # 8226; & # 8195; Wilks calculator
& # 8226; & # 8195; IPF point calculator
& # 8226; & # 8195; Warmup calculator
Gamitin ang Intensity bilang ang ultimate tool sa pagsubaybay na magtatagal sa iyo ng iyong buong lifing lifting.
Na-update noong
Ene 17, 2021
Kalusugan at Pagiging Fit