Kasutage vahelduva paastumise jõudu kaalu langetamiseks ja oma tervise parandamiseks.
Esile tõstetud teemadel Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men’s Health, Good Housekeeping, PopSugar ja palju muud.
Meie vahelduv paastumise jälgija ja taimer toetab kõiki dieeditüüpe alates ketosisaldusest ja madala süsivesikusisaldusega kuni kalorite lugemiseni.
Olenemata sellest, kas te alles alustate paastuga või olete juba väljakujunenud paastupraktika, pakub LIFE Fasting teaduslikult põhjendatud sisu ja funktsioone, mis aitavad teil jõuda järgmisele tasemele.
LIFE Paastu tasuta funktsioonid:
TAIMER – alustage ja lõpetage paastu ühe puudutusega. Meie patenteeritud paastukaare näitab teile, kuidas te praeguse paastuga edeneb ja millal olete üle läinud ketotsooni (AKA rasvapõletus!).
KIIRE OMA TEE – Toetab igat tüüpi vahelduva paastu stiile. See on lihtne puudutus, et teha 16:8, 24 tundi või mis tahes muud soovitud akent!
SISSEJUHATUSPROGRAMM – kui olete paastuga uustulnuk, on see programm teie jaoks! See juhendatud programm valmistab teid paastu õnnestumiseks ette!
ÕPPI – täiendage oma teadmisi tervisest ja paastumisest meie teadusmeeskonna kureeritud tugeva sisukogu abil.
SOTSIAALSINGUD – sõpradega on parem paastumine. Saate tuge, motivatsiooni, vastutust ja näpunäiteid suurepäraselt LIFE Fasting kogukonnalt!
JÄLGIMINE – logige üles oma kaal, mõõdud, ketoonid, vere glükoosisisaldus ja meeleolu, et jälgida oma edusamme aja jooksul.
HINNANGUD JA KALKULATORID – alates makro- ja BMR-kalkulaatoritest kuni tervisehinnanguteni – meil on tööriistu, mis aitavad teil oma tervist paremini mõista ja eesmärke saavutada.
Viige oma paastumine LIFE+ abil järgmisele tasemele vaid 2,99 dollari eest kuus. LIFE+ funktsioonide hulka kuuluvad:
Paastugraafikud – valige populaarsete vahelduva paastuplaanide hulgast või looge oma kohandatud paastugraafik. Saate meeldetuletusi, kui on aeg paastu alustada ja lõpetada, ning hankige mugav söömisakna taimer!
TÄIUSTATUD STATISTIKA – avage oma paastuandmete ja edenemise igakuised ja aastased vaated. Samuti näete paastukaare kõrval jälgitavaid ketoonide mõõtmisi.
VISUAALNE EDENDUS – vaadake oma edusamme privaatsete selfide abil. Laadige oma kaalukirjetega fotosid turvaliselt üles.
LES MILLSI FITNESSIVIDEOD – pääsete juurde Les Millsi suurele tellitavatele esmaklassilistele treeningvideotele. Kickpoksist jõutreeninguni joogani – treeningut leidub kõigile!
LIFE Fasting Trackeri kohta lisateabe saamiseks ja teaduslikult toetatud artiklite kohta oma tervise parandamiseks külastage aadressi lifeapps.io.
Kasutustingimused: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/
Privaatsuspoliitika: https://lifeapps.io/privacy/
Värskendatud:
24. veebr 2023