Hyödynnä ajoittaisen paaston voimaa laihtuaksesi ja parantaaksesi terveyttäsi.
Esittelyssä Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men’s Health, Good Housekeeping, PopSugar ja monet muut.
Ajoittain toimiva paastomittarimme ja ajastimemme tukee kaikkia ruokavaliotyyppejä ketosta ja vähähiilihydraattisista kalorien laskemisesta.
Olitpa vasta aloittamassa paastoamista tai sinulla on jo vakiintunut paastokäytäntö, LIFE Fasting tarjoaa tieteellisesti tuettua sisältöä ja ominaisuuksia, jotka auttavat sinua pääsemään seuraavalle tasolle.
LIFE-paaston ilmaiset ominaisuudet:
AJASTIN - Aloita ja lopeta paastosi yhdellä napautuksella. Patentoitu paastokaaremme näyttää, kuinka edistyt nykyisellä paastollasi ja milloin olet siirtynyt "keto-alueelle" (AKA rasvanpoltto!).
FAST YOUR WAY - Tukee kaikenlaisia ajoittaisia paastotyylejä. Se on yksinkertainen napautus tehdäksesi 16:8, 24 tuntia tai minkä tahansa muun haluamasi JOS-ikkunan!
JOHDANTOOHJELMA - Jos olet uusi paasto, tämä ohjelma on sinua varten! Tämä ohjattu ohjelma valmistaa sinut paastomenestykseen!
OPPIA – Laajenna terveyttä ja paastoa koskevaa tietämystäsi vankan tiedetiimimme kuratoiman sisältökirjastomme avulla.
SOSIAALISET PIIRIT - Paasto on parempi ystävien kanssa. Saat tukea, motivaatiota, vastuullisuutta ja vinkkejä mahtavalta LIFE Fasting -yhteisöltä!
SEURANTA - Kirjaa painosi, mittasi, ketoniarvosi, verensokeriarvosi ja mielialaasi seurataksesi edistymistäsi ajan mittaan.
ARVIOINTI JA LASKENTIT – Makro- ja BMR-laskimista terveysarvioinneista meillä on työkaluja, jotka auttavat sinua ymmärtämään terveyttäsi paremmin ja saavuttamaan tavoitteesi.
Vie paastosi uudelle tasolle LIFE+:lla vain 2,99 $/kk. LIFE+ ominaisuuksia ovat:
PAASTOAIKATAULUJA – Valitse suosituista ajoittaisista paastosuunnitelmista tai luo oma mukautettu paastoaikataulu. Vastaanota muistutuksia, kun on aika aloittaa ja lopettaa paasto ja hanki kätevä syömisikkuna-ajastin!
PARANNUT TILASTOT - Avaa kuukausittaiset ja vuosittaiset näkymät paastotiedoistasi ja edistymisestäsi. Näet myös seuratut ketonimittaukset paastokaaren rinnalla.
VISUAALINEN EDISTYMINEN – Katso edistymistäsi yksityisillä selfieillä. Lataa turvallisesti valokuvia painotietojesi kanssa.
LES MILLS FITNESS VIDEOS - Pääsy valtavaan kirjastoon, jossa on Les Millsin huippuluokan treenivideoita. Potkunyrkkeilystä voimaharjoitteluun joogaan – harjoitusta löytyy kaikille!
Lisätietoja LIFE Fasting Trackerista ja tieteellisesti tukemista artikkeleista terveytesi parantamiseksi on osoitteessa lifeapps.io.
Käyttöehdot: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/
Tietosuojakäytäntö: https://lifeapps.io/privacy/