Bravely - Mental Health Home

Bravely Tech

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Bravely - гэта цэласны падыход да псіхічнага здароўя, заснаваны на фактах, дадатак на любы дзень

- Звязвайцеся са сваім тэрапеўтам у тэрапеўтычным доме Bravely, дзяліцеся дадзенымі трэкаў, атрымлівайце рэсурсы і практыкаванні і развівайцеся паміж сеансамі тэрапіі.
- Атрымайце каштоўныя веды па такіх тэмах псіхічнага здароўя, як трывога, тэрапія, сон, з нашымі 📚 КІРАЎНІКАМІ для кароткага вывучэння розных тэм псіхічнага здароўя.
- Зразумейце свае звычкі з 📊 TRACK. Паглядзіце, як ваш сон, актыўнасць, стрэс, сацыяльны ўзровень і ўзровень самаабслугоўвання ўплываюць на вас, і адкрыйце для сябе каштоўныя парады, заснаваныя на рэальных даследаваннях. Палепшыце аспекты жыцця, з якімі вы больш за ўсё змагаецеся!
- Назірайце за нюансамі свайго настрою з 🚦 MOOD. Станьце лепш выказвацца замест агульных апісанняў, такіх як "добра" ці "дрэнна". Наш трэкер настрою выкарыстоўвае спектр эмоцый на коле настрою і становіцца больш прыстасаваным да таго, каб выказаць, што вы адчуваеце навакольным.

---

Наша праграма пабудавана на аснове навыкаў тэрапіі, заснаваных на фактах, і правераных навуковых даследаванняў — у Bravely ёсць практыкаванні і разуменне, якія дапамогуць вам жыць больш шчаслівым і здаровым жыццём.

Незалежна ад таго, хочаце вы дыхальныя практыкаванні або метады зазямлення, Bravely - гэта дадатак для псіхічнага здароўя, у якім ёсць нешта для вас.

Наша каманда тэрапеўтаў, экспертаў па псіхалогіі і нейрапсіхалогіі пастаянна працуе над стварэннем новых спосабаў барацьбы з праблемамі, з якімі вы сутыкаецеся ў сваім жыцці.

Ставіцеся разумней да свайго псіхічнага здароўя і атрымлівайце ад жыцця максімальную карысць. Здымайце стрэс, пазбаўляйцеся ад трывогі і адсочвайце свой сон, адначасова знаходзячы спосабы палепшыць рэчы, якія найбольш уплываюць на вас.

Усе даныя на Bravely цалкам зашыфраваны, мы не прадаем вашы даныя трэцім асобам. Вы можаце кантраляваць, з кім яны абагульваюцца, і вы можаце выдаліць свой уліковы запіс у любы час.

Каб атрымаць дадатковую інфармацыю пра нас або даведацца, як працуе выкарыстанне Bravely з тэрапеўтам, перайдзіце на https://bravely.io

Новае

This latest update brings improvements to how you are able to connect with your therapist using Bravely Connect. Get your appointment times, resources, measures and notes from your therapist all in one place. For more information about this functionality, have a look at our website https://bravely.io.