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Información de la aplicación
Bravely es su enfoque holístico y basado en la evidencia para la salud mental, una aplicación para cualquier tipo de día.
- Conéctese con su terapeuta en su hogar de terapia Bravely, comparta datos de seguimiento, reciba recursos y ejercicios, y crezca entre sus sesiones de terapia.
- Obtenga conocimientos valiosos sobre temas de salud mental como la ansiedad, la terapia, el sueño, con nuestras 📚 GUÍAS para un aprendizaje breve sobre una variedad de temas de salud mental.
- Comprende tus hábitos con 📊 TRACK. Vea cómo le afectan sus niveles de sueño, actividad, estrés, sociales y de cuidado personal, y descubra valiosos consejos basados en investigaciones reales. ¡Mejora los aspectos de la vida con los que más luchas!
- Observa los matices detrás de tu estado de ánimo con 🚦 MOOD. Mejora tu forma de expresarte en lugar de descripciones genéricas como "bueno" o "malo". Nuestro rastreador de estado de ánimo utiliza un espectro de emociones en la rueda del estado de ánimo y se ajusta más para poder expresar cómo se siente a quienes lo rodean.
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Nuestra aplicación se basa en habilidades de terapia basadas en evidencia e investigación científica confiable: Bravely tiene los ejercicios y los conocimientos para ayudarlo a vivir una vida más feliz y saludable.
Ya sea que desee ejercicios de respiración o técnicas de conexión a tierra, Bravely es la aplicación de salud mental que tiene algo para usted.
Nuestro equipo de terapeutas, expertos en psicología y neuropsicología siempre está trabajando para crear nuevas formas de lidiar con los desafíos que enfrenta en su vida.
Sea más inteligente acerca de su salud mental y aproveche al máximo su vida. Desestresarse, lidiar con su ansiedad y realizar un seguimiento de su sueño, todo mientras encuentra formas de mejorar las cosas que más le influyen.
Todos los datos en Bravely están completamente encriptados, no vendemos sus datos a ningún tercero. Tiene control sobre con quién se comparte y puede eliminar su cuenta en cualquier momento.
Para obtener más información sobre nosotros o para saber cómo funciona el uso de Bravely con un terapeuta, diríjase a https://bravely.io
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This latest update brings improvements to how you are able to connect with your therapist using Bravely Connect. Get your appointment times, resources, measures and notes from your therapist all in one place. For more information about this functionality, have a look at our website https://bravely.io.
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Información del desarrollador
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hello@bravely.io
101 UPPER CROSS STREET #05-16 PEOPLE'S PARK CENTRE
Singapore 058357
+65 8893 3421
