WeGLOW: Fitness Workout Recipe

WEGLOW APP LTD

Compras directas desde la app

Acerca de esta app

Porque sea cual sea su objetivo de salud y estado físico, WeGLOW, el fundador y los entrenadores personales de renombre mundial Stef Williams, Alex Seefeldt y Skye Coleman, junto con la célebre instructora de yoga Mara Cimatoribus, están aquí para ayudarlo no solo a lograrlo, sino también a crear confianza para toda la vida y hábitos sostenibles. Ya sea que desee desarrollar músculo y fuerza, mejorar su salud o simplemente necesite inspiración para una receta saludable, WeGLOW está aquí para brindarle las herramientas y el apoyo en su camino hacia la salud y el estado físico, sin importar cuál sea su capacidad. Juntos, brillamos.

Cualquiera que sea el entrenamiento que disfrute, nuestras guías probadas lo ayudarán a lograr sus objetivos y crear resultados duraderos. Nuestra herramienta de selección de guías encontrará la guía perfecta para ti, ya seas principiante o avanzado, puedas entrenar 3 o 6 veces por semana, como un plan de gimnasio o prefieras entrenar en casa con algo de HIIT o yoga, WeGLOW te dará tu entrenamiento. la estructura que necesita.

Pruebe cualquiera de nuestras guías personalizadas y desbloquee su potencial:
• Fortaleza
• Yoga
• HIIT
• Bajo impacto
• Kickboxing

Mezcle y combine guías, desafíos y entrenamientos también, para encontrar la combinación perfecta de entrenamiento para abrazar su brillo.

WeGLOW está diseñado para ayudar a cada mujer a encontrar su resplandor:
• ¿Semana ocupada? Programa tus entrenamientos con nuestro planificador y calendario semanal
• ¿Tiene poco tiempo? ¿Sin equipo? ¿Quieres hacer más yoga o HIIT? Nuestra biblioteca de entrenamiento tiene más de 2000 entrenamientos que incluyen clases en vivo, finalizadores, yoga, HIIT, estiramiento y movilidad.
• ¿Tiene un objetivo de salud o de entrenamiento específico, como desarrollar músculo en los glúteos? Pruebe nuestros entrenamientos de área objetivo
• ¿No puede decidir? Obtenga recomendaciones personalizadas solo para usted o use nuestros filtros rápidos y fáciles
• ¿Se siente abrumado y no sabe por dónde empezar? Nuestra sección de aprendizaje te brindará el conocimiento que necesitas para tu entrenamiento, salud y objetivos; desde la pérdida de grasa hasta la construcción de músculo, los beneficios del yoga, cómo priorizar su salud, cocinar una receta y más.
• ¿Quieres hacer un seguimiento de tu progreso? WeGLOW es su rastreador de gimnasio planificador de entrenamiento en uno: realice un seguimiento de sus pesos y cargue fotos en nuestra sección Journey
• ¿Necesita ayuda? Únase a nuestros épicos desafíos comunitarios (¡con premios!) y grupos comunitarios para conectarse con mujeres de todo el mundo en su resplandor

¡Y eso no es todo! También cubrimos su nutrición, con más de 600 deliciosas recetas para satisfacer una variedad de requisitos dietéticos. Obtenga desgloses completos de macronutrientes para cada receta e incluso un plan de comidas, con cada receta elegida en función de su objetivo.

Ya sea que sea un principiante que busca un plan de gimnasio, esté avanzado en HIIT y yoga o necesite estructura para ayudarlo a desarrollar músculo, WeGLOW está diseñado para ayudar a todas las mujeres a encontrar su brillo. Tu brillo te está esperando, desbloqueemos tu potencial, juntos WeGLOW.

SUSCRIPCIÓN
WeGLOW se puede descargar gratis y ofrece estos planes de suscripción:
• Mensual £ 15.99
• Trimestral £ 38.99
• Anual £ 99.99

Su suscripción se renovará automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción.

WeGLOW hace uso de Google Fit para mostrar sus pasos, el sueño y la ingesta de agua.

Calificaciones y opiniones

Una de las mejores apps para hacer deporte que he utilizado. Muy completa, en variedad de ejercicios, en la manera de organizarlos, adaptación del ejercicio en base a tu nivel, etc. Además cuenta con un montón de retos con los que puedes enfocarte en lograr un determinado objetivo, que es para lo que están diseñados. Esta app incluye tb la sugerencia de un plan de alimentación adaptado a ti, recetas saludables e información necesaria e interesante sobre el deporte. No se puede pedir más. Top.

Es una buena app en cuanto a los ejercicios pero tiene cosas que esta mal diseñada: te ofrece hacer track del agua, sueño y alimentos pero no se pueden agregar entradas ponele. Y los ejercicios son: upper body que es brazos y espalda, y loterías body que es todo pierna y glúteo. Nunca te propone abdominales en el programa de la semana. Otra cosa que nl me gusto es que no permite conectar con otros dispositivos como Apple watch. Yo la uso xq gusta terminar cansada y sentir que me crece el músculo

Mi app favorita para hacer ejercicio. Todo bien explicado, fácilmente de manejar, Stef tiene mucha experiencia en el mundo fitness y sin duda te ayuda a lograr objetivos. Cuenta con muchas guias para que puedas adaptar de la mejor manera según tu tiempo 😍

Novedades

WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.

We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!