WeGLOW: Fitness Workout Recipe
Mga in-app na pagbili
4.7star
516 na review
50K+
Mga Download
PEGI 3
info
Tungkol sa app na ito
Dahil anuman ang iyong layunin sa kalusugan at fitness, narito ang WeGLOW, tagapagtatag at kilalang personal na tagapagsanay na sina Stef Williams, Alex Seefeldt at Skye Coleman, kasama ang kilalang yoga instructor na si Mara Cimatoribus, upang tulungan kang hindi lamang makamit ito, ngunit lumikha ng panghabambuhay na kumpiyansa at napapanatiling gawi. Gusto mo mang bumuo ng kalamnan at lakas, pagbutihin ang iyong kalusugan o kailangan lang ng ilang malusog na inspirasyon sa recipe, narito ang WeGLOW upang bigyan ka ng mga tool at suporta sa iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness, anuman ang iyong kakayahan. Magkasama, WeGLOW.
Anuman ang pagsasanay na iyong tinatamasa, ang aming mga nasubok na gabay ay tutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin at lumikha ng mga pangmatagalang resulta. Hahanapin ng aming tool na tagapili ng gabay ang perpektong gabay para sa iyo - baguhan ka man o advanced, maaaring magsanay ng 3 o 6 na beses sa isang linggo, tulad ng plano sa gym o mas gusto ang pagsasanay sa bahay na may ilang HIIT o yoga - Ibibigay ng WeGLOW ang iyong pagsasanay ang istraktura na kailangan nito.
Subukan ang alinman sa aming mga iniangkop na gabay at i-unlock ang iyong potensyal:
• Lakas
• Yoga
• HIIT
• Mababang Epekto
• Kickboxing
Mix and match guides, challenges & workouts din, para mahanap ang perpektong timpla ng pagsasanay para yakapin ang iyong glow up.
Ang WeGLOW ay idinisenyo upang tulungan ang bawat babae na mahanap ang kanyang glow:
• Busy na linggo? Iskedyul ang iyong mga ehersisyo sa aming lingguhang tagaplano at kalendaryo
• Kulang sa oras? Walang kagamitan? Gustong gumawa ng higit pang yoga o HIIT? Ang aming library ng pag-eehersisyo ay may 2000+ iba pang mga pag-eehersisyo mula sa kabilang ang mga live na klase, mga finisher, yoga, HIIT, stretching at mobility
• Magkaroon ng partikular na layunin sa kalusugan o pagsasanay tulad ng pagbuo ng kalamnan sa iyong glutes? Subukan ang aming target na mga ehersisyo sa lugar
• Hindi makapagpasya? Kumuha ng mga personalized na rekomendasyon para lang sa iyo o gamitin ang aming mabilis at madaling mga filter
• Pakiramdam ay nabigla at hindi sigurado kung saan magsisimula? Bibigyan ka ng aming Learn section ng kaalaman na kailangan mo para sa iyong pagsasanay, kalusugan at mga layunin; mula sa pagkawala ng taba hanggang sa pagbuo ng kalamnan hanggang sa mga benepisyo ng yoga, sa kung paano unahin ang iyong kalusugan, magluto ng recipe at higit pa.
• Gustong subaybayan ang iyong pag-unlad? Ang WeGLOW ay ang iyong workout planner gym tracker na pinagsama sa isa - subaybayan ang iyong mga timbang at mag-upload ng mga larawan sa aming seksyong Paglalakbay
• Kailangan ng suporta? Sumali sa aming mga epic na hamon sa komunidad (na may mga premyo!) at mga grupo ng komunidad upang kumonekta sa mga kababaihan sa buong mundo sa kanilang glow up
At hindi lang iyon! Sinasaklaw din namin ang iyong nutrisyon, na may higit sa 600 masarap na mga recipe upang umangkop sa isang hanay ng mga kinakailangan sa pandiyeta. Kumuha ng buong macronutrient breakdowns para sa bawat recipe at kahit isang meal plan, sa bawat recipe na pinili batay sa iyong layunin.
Baguhan ka man na naghahanap ng gym plan, advanced sa HIIT at yoga o kailangan ng structure para tulungan kang bumuo ng kalamnan - Idinisenyo ang WeGLOW para tulungan ang lahat ng kababaihan na mahanap ang kanilang glow. Ang iyong glow up ay naghihintay para sa iyo, i-unlock natin ang iyong potensyal, magkasama WeGLOW.
SUBSCRIPTION
Ang WeGLOW ay libre upang i-download at nag-aalok ng mga plano sa subscription na ito:
• Buwanang £15.99
• Quarterly £38.99
• Taun-taon £99.99
Awtomatikong magre-renew ang iyong subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang panahon ng subscription.
Ginagamit ng WeGLOW ang Google Fit upang ipakita ang iyong mga hakbang, pagtulog at paggamit ng tubig.
Anuman ang pagsasanay na iyong tinatamasa, ang aming mga nasubok na gabay ay tutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin at lumikha ng mga pangmatagalang resulta. Hahanapin ng aming tool na tagapili ng gabay ang perpektong gabay para sa iyo - baguhan ka man o advanced, maaaring magsanay ng 3 o 6 na beses sa isang linggo, tulad ng plano sa gym o mas gusto ang pagsasanay sa bahay na may ilang HIIT o yoga - Ibibigay ng WeGLOW ang iyong pagsasanay ang istraktura na kailangan nito.
Subukan ang alinman sa aming mga iniangkop na gabay at i-unlock ang iyong potensyal:
• Lakas
• Yoga
• HIIT
• Mababang Epekto
• Kickboxing
Mix and match guides, challenges & workouts din, para mahanap ang perpektong timpla ng pagsasanay para yakapin ang iyong glow up.
Ang WeGLOW ay idinisenyo upang tulungan ang bawat babae na mahanap ang kanyang glow:
• Busy na linggo? Iskedyul ang iyong mga ehersisyo sa aming lingguhang tagaplano at kalendaryo
• Kulang sa oras? Walang kagamitan? Gustong gumawa ng higit pang yoga o HIIT? Ang aming library ng pag-eehersisyo ay may 2000+ iba pang mga pag-eehersisyo mula sa kabilang ang mga live na klase, mga finisher, yoga, HIIT, stretching at mobility
• Magkaroon ng partikular na layunin sa kalusugan o pagsasanay tulad ng pagbuo ng kalamnan sa iyong glutes? Subukan ang aming target na mga ehersisyo sa lugar
• Hindi makapagpasya? Kumuha ng mga personalized na rekomendasyon para lang sa iyo o gamitin ang aming mabilis at madaling mga filter
• Pakiramdam ay nabigla at hindi sigurado kung saan magsisimula? Bibigyan ka ng aming Learn section ng kaalaman na kailangan mo para sa iyong pagsasanay, kalusugan at mga layunin; mula sa pagkawala ng taba hanggang sa pagbuo ng kalamnan hanggang sa mga benepisyo ng yoga, sa kung paano unahin ang iyong kalusugan, magluto ng recipe at higit pa.
• Gustong subaybayan ang iyong pag-unlad? Ang WeGLOW ay ang iyong workout planner gym tracker na pinagsama sa isa - subaybayan ang iyong mga timbang at mag-upload ng mga larawan sa aming seksyong Paglalakbay
• Kailangan ng suporta? Sumali sa aming mga epic na hamon sa komunidad (na may mga premyo!) at mga grupo ng komunidad upang kumonekta sa mga kababaihan sa buong mundo sa kanilang glow up
At hindi lang iyon! Sinasaklaw din namin ang iyong nutrisyon, na may higit sa 600 masarap na mga recipe upang umangkop sa isang hanay ng mga kinakailangan sa pandiyeta. Kumuha ng buong macronutrient breakdowns para sa bawat recipe at kahit isang meal plan, sa bawat recipe na pinili batay sa iyong layunin.
Baguhan ka man na naghahanap ng gym plan, advanced sa HIIT at yoga o kailangan ng structure para tulungan kang bumuo ng kalamnan - Idinisenyo ang WeGLOW para tulungan ang lahat ng kababaihan na mahanap ang kanilang glow. Ang iyong glow up ay naghihintay para sa iyo, i-unlock natin ang iyong potensyal, magkasama WeGLOW.
SUBSCRIPTION
Ang WeGLOW ay libre upang i-download at nag-aalok ng mga plano sa subscription na ito:
• Buwanang £15.99
• Quarterly £38.99
• Taun-taon £99.99
Awtomatikong magre-renew ang iyong subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang panahon ng subscription.
Ginagamit ng WeGLOW ang Google Fit upang ipakita ang iyong mga hakbang, pagtulog at paggamit ng tubig.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Aktibidad sa app at Device o iba pang ID
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Lokasyon, Personal na impormasyon at 4 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.7
501 review
Ano'ng bago
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
