9Gains: Workout Plan & Tracker

JoZe Labs‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

עקוב אחר האימונים שלך ורשום את הסטים, החזרות והמשקלים שלך. 9Gains מנחה אותך במהלך האימון ומאפשרת לך לראות את כל השגרה במבט חטוף, כמו גם הרמות קודמות ורשומות לעיון.

ערימות של תוכניות אימון ותרגילי אימון כלולים או שאתה יכול אפילו ליצור ולבנות אימונים מותאמים אישית משלך!

הצג את כל הנתונים הסטטיסטיים המהנים האלה כמו העלייה הטובה ביותר, נפח כולל, 1RM ועוד הרבה יותר. האפליקציה פועלת במצב לא מקוון כך שתוכל אפילו לעקוב אחר האימונים שלך ללא חיבור לאינטרנט! התכונן להתאמן ולהשיג את ההישגים האלה, בין אם זה בחדר הכושר או מהנוחות של הבית שלך!

גשש האימון המובנה כולל טיימר ספירה לאחור לתקופות מנוחה ומאפשר לך להקליט הערות אימון תוך כדי תנועה.

התרגילים מקובצים לפי שרירים כך שתוכל לראות אילו שרירים אתה מתאמן (כלומר גב, חזה, רגליים, שרירים שרירים, שרירי בטן)

נסה את 9Gains - זהו מתכנן האימונים הפשוט ללא מהומה וגשש חדר כושר להרמת משקולות ופיתוח גוף. יש תוכנית אימונים לכל רמות הכושר.

מה חדש

- New look dashboard (Plus refinements).
- Bug fixes and performance improvements.