Jer bez obzira na vaš zdravstveni i fitness cilj, WeGLOW, osnivač i svjetski poznati osobni treneri Stef Williams, Alex Seefeldt i Skye Coleman, zajedno s proslavljenom instruktoricom joge Marom Cimatoribus, ovdje su da vam pomognu ne samo da to postignete, već i stvorite doživotno samopouzdanje i održive navike. Bilo da želite izgraditi mišiće i snagu, poboljšati svoje zdravlje ili vam samo treba inspiracija za zdrave recepte, WeGLOW je tu da vam pruži alate i podršku na vašem putu zdravlja i fitnessa, bez obzira na vaše sposobnosti. Zajedno, WeGLOW.
U kojem god treningu uživali, naši provjereni vodiči pomoći će vam da postignete svoje ciljeve i postignete trajne rezultate. Naš alat za odabir vodiča pronaći će savršeni vodič za vas - bez obzira jeste li početnik ili napredni, možete li trenirati 3 ili 6 puta tjedno, volite plan teretane ili radije trenirate kod kuće uz HIIT ili jogu - WeGLOW će vam pružiti trening strukturu koja mu je potrebna.
Isprobajte bilo koji od naših prilagođenih vodiča i otključajte svoj potencijal:
• Snaga
• Joga
• HIIT
• Niski udarac
• Kickboxing
Kombinirajte vodiče, izazove i vježbe također kako biste pronašli savršen spoj treninga koji će prigrliti vaš sjaj.
WeGLOW je osmišljen kako bi svakoj ženi pomogao pronaći svoj sjaj:
• Natrpan tjedan? Zakažite svoje treninge pomoću našeg tjednog planera i kalendara
• Nemate vremena? Nema opreme? Želite više vježbati jogu ili HIIT? Naša biblioteka vježbi ima više od 2000 drugih vježbi, uključujući tečajeve uživo, finišere, jogu, HIIT, istezanje i mobilnost
• Imate određeni zdravstveni ili trening cilj kao što je izgradnja mišića u gluteusima? Isprobajte naše vježbe za ciljana područja
• Ne možete se odlučiti? Dobijte personalizirane preporuke samo za vas ili upotrijebite naše brze i jednostavne filtre
• Osjećate se preopterećeno i niste sigurni odakle početi? Naš odjeljak za učenje će vas osnažiti znanjem koje vam je potrebno za vaš trening, zdravlje i ciljeve; od gubitka masnoće do izgradnje mišića do dobrobiti joge, do toga kako dati prioritet svom zdravlju, kuhati po receptu i više.
• Želite pratiti svoj napredak? WeGLOW je vaš planer vježbanja za praćenje teretane u jednom - pratite svoje težine i prenesite fotografije u naš odjeljak Putovanje
• Trebate podršku? Pridružite se našim epskim izazovima zajednice (s nagradama!) i grupama zajednice kako biste se povezali sa ženama diljem svijeta na njihovom sjaju
I to nije sve! Pokrivamo i vašu prehranu, s više od 600 ukusnih recepata koji odgovaraju nizu prehrambenih zahtjeva. Dobijte potpunu raščlambu makronutrijenata za svaki recept, pa čak i plan obroka, sa svakim receptom odabranim na temelju vašeg cilja.
Bilo da ste početnik koji traži plan teretane, napredni ste u HIIT-u i jogi ili trebate strukturu koja će vam pomoći u izgradnji mišića - WeGLOW je osmišljen kako bi pomogao svim ženama da pronađu svoj sjaj. Tvoj sjaj čeka na tebe, otključajmo tvoj potencijal, zajedno WeGLOW.
PRETPLATA
WeGLOW je besplatan za preuzimanje i nudi ove planove pretplate:
• Mjesečno 15,99 GBP
• Tromjesečno 38,99 GBP
• Godišnje £99,99
Vaša će se pretplata automatski obnoviti osim ako je ne otkažete najmanje 24 sata prije kraja razdoblja pretplate.
WeGLOW koristi Google Fit za prikaz vaših koraka, sna i unosa vode.