9Gains: Workout Plan & Tracker
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,4star
254 umsagnir
50 þ.+
Niðurhal
PEGI 3
info
Um þetta forrit
Fylgstu með æfingum þínum og skráðu settin þín, endurtekningar og lóð. 9Gains leiðir þig í gegnum æfinguna og gerir þér kleift að sjá alla rútínuna í hnotskurn sem og fyrri lyftingar og skráningar til viðmiðunar.
Fullt af æfingaprógrammum og þjálfunaræfingum fylgja með eða þú getur jafnvel búið til og smíðað þínar eigin sérsniðnu æfingar!
Skoðaðu alla þessa skemmtilegu tölfræði eins og bestu lyftuna, heildarmagn, 1RM og margt fleira. Forritið virkar án nettengingar svo þú getur jafnvel fylgst með æfingum þínum án nettengingar! Vertu tilbúinn til að æfa og ná þessum árangri, hvort sem það er í ræktinni eða heima hjá þér!
Innbyggði líkamsþjálfunarmælirinn inniheldur niðurteljara fyrir hvíldartíma og gerir þér kleift að skrá æfinganótur á meðan þú ferð.
Æfingar eru flokkaðar eftir vöðvum þannig að þú getur séð hvaða vöðva þú ert að æfa (t.d. bak, brjóst, fætur, biceps, maga)
Prófaðu 9Gains - þetta er einfaldur og vandræðalausi æfingaskipuleggjandinn og líkamsræktarstöðin fyrir lyftingar og líkamsbyggingu. Það er æfingaprógram fyrir öll líkamsræktarstig.
Fullt af æfingaprógrammum og þjálfunaræfingum fylgja með eða þú getur jafnvel búið til og smíðað þínar eigin sérsniðnu æfingar!
Skoðaðu alla þessa skemmtilegu tölfræði eins og bestu lyftuna, heildarmagn, 1RM og margt fleira. Forritið virkar án nettengingar svo þú getur jafnvel fylgst með æfingum þínum án nettengingar! Vertu tilbúinn til að æfa og ná þessum árangri, hvort sem það er í ræktinni eða heima hjá þér!
Innbyggði líkamsþjálfunarmælirinn inniheldur niðurteljara fyrir hvíldartíma og gerir þér kleift að skrá æfinganótur á meðan þú ferð.
Æfingar eru flokkaðar eftir vöðvum þannig að þú getur séð hvaða vöðva þú ert að æfa (t.d. bak, brjóst, fætur, biceps, maga)
Prófaðu 9Gains - þetta er einfaldur og vandræðalausi æfingaskipuleggjandinn og líkamsræktarstöðin fyrir lyftingar og líkamsbyggingu. Það er æfingaprógram fyrir öll líkamsræktarstig.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Heilsa og hreysti og Forritavirkni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Einkunnir og umsagnir
4,4
238 umsagnir
Nýjungar
- New look dashboard (Plus refinements).
- Bug fixes and performance improvements.
- Bug fixes and performance improvements.
