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9Gains: Workout Plan & Tracker
JoZe Labs
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PEGI 3
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このアプリについて
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ワークアウトを追跡し、セット、回数、重量を記録します。 9Gains はワークアウトをガイドし、ルーチン全体を一目で確認できるだけでなく、以前のリフトや記録も参考にできます。
大量のワークアウト プログラムやトレーニング演習が含まれており、独自のカスタム ワークアウトを作成して構築することもできます。
最高のリフト、総量、1RM などの楽しい統計をすべて表示します。アプリはオフラインでも動作するため、インターネットに接続していなくてもワークアウトを追跡できます。ジムでも、快適な自宅でも、トレーニングして成果を上げる準備をしましょう。
内蔵のワークアウトトラッカーには休憩時間のカウントダウンタイマーが含まれており、トレーニング中にワークアウトのメモを記録できます。
エクササイズは筋肉ごとにグループ化されているため、どの筋肉を鍛えているかがわかります(背中、胸、脚、上腕二頭筋、腹筋など)。
9Gains をお試しください - ウェイトリフティングとボディービルのためのシンプルで手間のかからないワークアウト プランナー兼ジム トラッカーです。あらゆるフィットネスレベルに合わせたワークアウトプログラムがあります。
最終更新日
2024/05/29
健康&フィットネス
データ セーフティ
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