feel better - Mood & CBT thera

Media Local

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកំពុងតែកើនឡើងហើយឆាប់នឹងសម្លាប់មនុស្សច្រើនជាងជំងឺបេះដូង។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអ៊ីម៉ែលការផ្ញើសារកម្មវិធីនិងឥន្ទធនូឆ្លាតវៃឆ្លាតវៃសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងនិងការញៀនចំណី។ រំពឹងគិត បិទទូរស័ព្ទរបស់យើង? តើធ្វើដូចម្តេច? គំនិតដែលសកម្មខ្លាំងក្លារីករាយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើអ្វីៗដែលបានសម្រេចហើយបច្ចេកវិទ្យាគឺជាឧបករណ៍ផលិតភាពរបស់យើង។ ខណៈពេលដែលពិតជាយើងជាញឹកញាប់ * បាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ * តាមរយៈបច្ចេកវិទ្យា overwhelm បាននាំមកនូវពួកយើង។ ពត៌មានលើសទម្ងន់ភាពតានតឹងការខ្វះខាតការគេងការថប់បារម្ភឬភាពសោកសៅក្នុង។ ការច្នៃប្រឌិតត្រូវការពេលវេលា។ ការកំណត់អាទិភាពក្លាយជាបញ្ហា។ ជាជាងដុតបញ្ឆេះភ្លើងផ្ទាល់ខ្លួនយើងត្រូវមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។

កម្មវិធីនេះនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកទេ។ អ្នក​នឹង។ ដោយមានអារម្មណ៍ល្អអ្នកផ្ដោតលើអ្វីដែលសំខាន់អ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកហើយអ្នកបំផុសខ្លួនឯងខ្លួនឯង។ ធ្វើឱ្យសមស្របឡើងវិញរាល់ថ្ងៃឬរាល់ពេលអាហារ: ធ្វើអាទិភាពនិងចាត់វិធានការលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។ ក្នុងរយៈពេល 5 នាទីការដឹកនាំល្អប្រសើរជាងមុនគឺជាផ្លូវខ្លីបំផុតសម្រាប់យើងដើម្បីបំផុសខ្លួនឯង។ វាអនុវត្តគោលការណ៍ដែលបានរកឃើញនៅក្នុង CBT, ការកំណត់គោលដៅ, ក្រុមប្រឹក្សាចក្ខុវិស័យ, ការយកចិត្តទុកដាក់ជីវភាព, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណភាពរីកចម្រើន, ច្បាប់នៃភាពបរិបូរណ៍, ការបង្ហាញ, ការកត់ត្រានិងការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួន។ រហ័ស។ មានពេលវេលាដើម្បីដំណើរការគំនិតរបស់អ្នកដទៃ? សូមមើលផ្នែកវីដេអូល្អប្រសើរជាងមុនកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកធ្វើឱ្យវារីកចម្រើនផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុសមាធិការសុបិនដែលស្រអាប់ការងារដង្ហើមការស្រលាញ់ការរួមរស់ការស្រមើស្រមៃការគេងរៀនពីការច្នៃប្រឌិតនិងអ្នកដឹកនាំគំនិតឬគ្រាន់តែជាមនុស្សល្អដែលធ្វើរឿងអស្ចារ្យ។

លក្ខណៈពិសេស
○មានអារម្មណ៍ថាមានផ្លូវល្អប្រសើរជាងមុន
○ការកំណត់គោលដៅនិងគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ
○រំលឹកផ្តោត
○កំណត់ត្រាតាមដានខ្លឹមសារ
○ការដឹងគុណ
○ការផ្ញើសារព្យាករណ៍អារម្មណ៍អារម្មណ៍ឆ្លាតវៃ
○លំនាំអារម្មណ៍
○វីដេអូដែលទាក់ទាញ
○ថតរូបមានអារម្មណ៍ 1 ដង
○របៀបភ្ញៀវអនាមិក

អត្ថប្រយោជន៍
○បង្ហាញគោលបំណងរបស់អ្នក
○ស្តាប់វិចារណញាណរបស់អ្នក
○ទុកចិត្តខ្លួនឯង
○កាត់បន្ថយភាពតានតឹងការថប់បារម្ភនិងភាពទុក្ខសោក
○ដឹងអំពីក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក
○ដឹងពីអាទិភាពរបស់អ្នក
○សួរសំណួរល្អជាង
○ធ្វើឱ្យមានវឌ្ឍនភាពថេរ
○ដេកលក់ស្រួលជាង
○រក្សាការបំផុសគំនិត

កម្មវិធីនេះនឹងមិនប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ អ្នក​នឹង។ ដោយមានអារម្មណ៍ល្អអ្នកសួរសំណួរល្អ ៗ អ្នកមានទំនុកចិត្តលើអ្វីដែលអ្នកចង់បានបំផុតហើយចង់ធ្វើឥឡូវនេះ។ ពិនិត្យមើលត្រីវិស័យអារម្មណ៍របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃឬរាល់ពេលអាហារ: ធ្វើអាទិភាពនិងចាត់វិធានការលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។ វាមិនលើសពីឬមិនសម្រេចបានទេផ្ទុយទៅវិញអ្នកកំពុងសំរេចបាននូវអ្វីដែលសំខាន់។ ឥឡូវនេះអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនហើយជាមួយនឹងការចូលទៅកាន់ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់អ្នកមើលលទ្ធផលដោយផ្ទាល់ភ្នែករបស់អ្នក។

feelbetterapp.io

អ្វីដែលថ្មី

Upgraded legacy features for long-term users.
- Ability to share trials for friends
- Ability to share extended trials for friends of Feel Premium
- Email updates fixed
- Notification bugs