Tai Chi at Home
Pirkimai programoje
4,2star
64 apžvalgos
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
PEGI 3
info
Apie šią programą
Pagerinkite savo fizinę būklę, pusiausvyrą ir jėgą naudodamiesi taiči ir čigongu. Lengvai sekamos pamokos šiuolaikiniu būdu padės jums susipažinti su šiais senovės menais.
Tai chi tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo lygiui, puikiai tinka ir protui, ir kūnui. NHS pripažino, kad tai būdas sumažinti stresą, pagerinti laikyseną, pusiausvyrą ir bendrą judrumą bei padidinti kojų raumenų jėgą.
Nenuostabu, kad jis taip pat žinomas kaip „Meditacija judesyje“.
Mėgaukitės neribotu srautu, kai tik jums patinka mobiliajame telefone, planšetiniame kompiuteryje, nešiojamame kompiuteryje ar televizoriuje - viskas iš tos pačios paskyros, todėl niekada neprarasite savo pažangos.
Pamokų valandos. Dešimtmečių patirtis.
Markas Stevensonas dalijasi dešimtmečiais sukauptomis žiniomis apie tai chi, qigong ir shibashi ir atneša šiuos senovės menus į šiuolaikinį pasaulį.
Tiems, kuriuos reikia greitai išspręsti, yra trumpi pratimai, kuriuos galite atlikti prie savo stalo, kad pašalintumėte įtemptą dieną, kurią užima įtempta diena biure. Arba norint sužinoti gilesnę patirtį, čia yra 66 „White Crane tai chi“ formos judesiai.
Visi profesionaliai nufilmuoti filmai, kuriuos galite išmokti savo tempu, kad ir kur būtumėte.
Ko galite išmokti:
Visi 66 „White Crane Tai Chi“ judesiai
Aštuoni brokato gabalai - senovės čigongo forma
Tai chi pratimai biure
Nuolatinė mediacija
Pėdų darbo pratimai
Čigongo meditacija
Įvadas į Šibaši
Ir daug daugiau.
Kas mėnesį pridedant naujų pamokų, visada yra ko išmokti.
Tai chi tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo lygiui, puikiai tinka ir protui, ir kūnui. NHS pripažino, kad tai būdas sumažinti stresą, pagerinti laikyseną, pusiausvyrą ir bendrą judrumą bei padidinti kojų raumenų jėgą.
Nenuostabu, kad jis taip pat žinomas kaip „Meditacija judesyje“.
Mėgaukitės neribotu srautu, kai tik jums patinka mobiliajame telefone, planšetiniame kompiuteryje, nešiojamame kompiuteryje ar televizoriuje - viskas iš tos pačios paskyros, todėl niekada neprarasite savo pažangos.
Pamokų valandos. Dešimtmečių patirtis.
Markas Stevensonas dalijasi dešimtmečiais sukauptomis žiniomis apie tai chi, qigong ir shibashi ir atneša šiuos senovės menus į šiuolaikinį pasaulį.
Tiems, kuriuos reikia greitai išspręsti, yra trumpi pratimai, kuriuos galite atlikti prie savo stalo, kad pašalintumėte įtemptą dieną, kurią užima įtempta diena biure. Arba norint sužinoti gilesnę patirtį, čia yra 66 „White Crane tai chi“ formos judesiai.
Visi profesionaliai nufilmuoti filmai, kuriuos galite išmokti savo tempu, kad ir kur būtumėte.
Ko galite išmokti:
Visi 66 „White Crane Tai Chi“ judesiai
Aštuoni brokato gabalai - senovės čigongo forma
Tai chi pratimai biure
Nuolatinė mediacija
Pėdų darbo pratimai
Čigongo meditacija
Įvadas į Šibaši
Ir daug daugiau.
Kas mėnesį pridedant naujų pamokų, visada yra ko išmokti.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Programų veikla ir Įrenginio arba kiti ID
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,2
55 apžvalgos
Kas naujo
Updates required by Google.
