Bravely е вашиот холистички и базиран на докази пристап кон менталното здравје, апликација за секаков вид на ден
- Поврзете се со вашиот терапевт во вашиот дом за терапија Bravely, споделувајте податоци за песната, добивајте ресурси и вежби и растејте помеѓу вашите тераписки сесии.
- Стекнете драгоцено знаење за теми за ментално здравје како што се анксиозност, терапија, сон, со нашите 📚 ВОДИЧКИ за учење со големина на залак на низа теми за ментално здравје.
- Разберете ги вашите навики со 📊 TRACK. Погледнете како вашето спиење, активност, стрес, нивоа на социјална и грижа за себе влијаат на вас и откријте вредни совети засновани на вистинско истражување. Подобрете ги аспектите од животот со кои најмногу се борите!
- Набљудувајте ги нијансите зад вашето расположение со 🚦 MOOD. Станете подобри во изразувањето наместо генерички описи како „добри“ или „лоши“. Нашиот трагач на расположение користи спектар на емоции на тркалото за расположение и станува поприлагоден за да може да им изрази како се чувствувате на оние околу вас.
---
Нашата апликација е изградена врз основа на вештини за терапија засновани на докази и доверливи научни истражувања - Bravely има вежби и увиди кои ќе ви помогнат да живеете посреќен, поздрав живот.
Без разлика дали сакате вежби за дишење или техники за заземјување, Bravely е апликацијата за ментално здравје со нешто за вас.
Нашиот тим од терапевти, експерти за психологија и невропсихологија секогаш работи на создавање нови начини за вас да се справите со предизвиците со кои се соочувате во вашиот живот.
Бидете попаметни за вашето ментално здравје и извлечете го максимумот од вашиот живот. Ужас, справувајте се со вашата анксиозност и следете го вашиот сон, додека наоѓате начини да ги подобрите работите што најмногу влијаат на вас.
Сите податоци на Bravely се целосно шифрирани, ние не ги продаваме вашите податоци на трета страна. Имате контрола врз тоа со кого се споделува и може да ја избришете вашата сметка во секое време.
За повеќе информации за нас или за да дознаете како функционира користењето Bravely со терапевт, одете на https://bravely.io